Les avantages surprenants de la "Bromance"

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Que ce soit un film mettant en vedette Vince Vaughn et Owen Wilson, ou Joey et Chandler de Friends , Hollywood a tendance à dépeindre des amitiés masculines dans une lumière comique. Mais une bonne «bromance» ne se limite pas aux célibataires et aux coups de poing.

Les avantages pour la santé de l'amitié masculine

Une nouvelle étude parue dans Neuropsychopharmacology met en évidence les avantages de l'amitié masculine. Des chercheurs de l'Université de Californie à Berkeley ont étudié comment l'amitié affecte les rats mâles. Lorsqu'ils sont logés ensemble, les rats mâles affichent fréquemment une agression les uns envers les autres. Ils se sont souvent battus pour la nourriture et l'eau. Après avoir éprouvé un léger stress, cependant, les rats sont devenus plus coopératifs et de plus en plus sociaux. Ils ont arrêté de se battre et ils se sont traités de façon beaucoup plus civile. Ils se blottissaient ensemble et cherchaient du réconfort les uns pour les autres. Le fait de se mêler aux autres taux a entraîné une augmentation de l'ocytocine dans le cerveau. L'ocytocine, également connue sous le nom d '«hormone du bien-être», semblait aider les rats à faire face au stress.

Les chercheurs ont conclu qu'une bonne bromance libère aussi de l'ocytocine dans le cerveau humain – et que l'augmentation de l'ocytocine peut aider les hommes à vivre plus longtemps et en meilleure santé. (Bien que certains se réfèrent également à l'ocytocine comme «l'hormone de l'amour», les relations platoniques émotionnellement intenses augmentent aussi l'ocytocine.)

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Voici quelques avantages que les hommes tirent de l'augmentation de l'ocytocine dans le cerveau:

• Soulagement de la douleur L'ocytocine a été associée à une diminution de la douleur et à une amélioration de la vitesse de guérison. Des études montrent qu'il peut même augmenter votre seuil de douleur.
• Niveaux de cortisol inférieurs . Le cortisol, l'hormone du stress, peut avoir des effets nocifs sur votre corps, allant d'une augmentation de la graisse abdominale à une diminution de l'immunité. Des études montrent que l'ocytocine réduit la quantité de cortisol libérée en réponse à des situations stressantes.
• Générosité accrue . L'oxytocine a été montré pour stimuler l'altruisme. Dans une étude, les participants qui ont reçu de l'ocytocine étaient 80% plus généreux que les autres qui ont reçu un placebo.

Pourquoi les femmes devraient encourager Bromance

Certaines épouses et petites amies peuvent être tentées de se plaindre du temps passé avec leurs amis, mais les bromances d'un partenaire peuvent en réalité conduire à une relation amoureuse améliorée: L'ocytocine qui se libère quand un homme passe du temps avec ses amis favorise le lien social perçu comme étant dans le «cercle intérieur» de l'individu.

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Une étude de 2012 en psychiatrie biologique a montré que l'ocytocine pouvait aider les pères à tisser des liens plus étroits avec leurs bébés: les pères qui recevaient une dose d'ocytocine par voie nasale jouaient plus étroitement avec leurs bébés que ceux qui ne recevaient pas l'aérosol.

L'ocytocine peut également aider les hommes à rester fidèles à leurs partenaires. Une étude a révélé que l'ocytocine a conduit les hommes dans des relations monogames à garder une plus grande distance entre eux et une femme attirante lors d'une première rencontre. Les chercheurs soupçonnent que cela pourrait être d'éviter de signaler un intérêt romantique envers les autres femmes.

L'amitié masculine n'améliorera pas seulement la qualité de la vie d'un homme, elle pourrait aussi avoir une incidence sur sa durée .

Source: AmyMorinLCSW.com

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