"Elle est forte," dit quelqu'un, et les autres Apaches dans la pièce acquiescèrent tous d'un hochement de tête, très légèrement hochements de tête comparés à l'excitation enthousiaste que l'on pouvait voir dans un groupe d'Américains blancs, mais assez pour communiquer clairement à tout le monde dans la pièce. Même moi.
J'avais été assez longtemps sur la réserve de San Carlos Apache pour savoir qu'ils ne faisaient pas référence à la force physique. Bien que la langue dominante sur la réservation était maintenant l'anglais, pas Apache, les Apache ont leur propre dialecte de l'anglais, et ils utilisent beaucoup de mots d'une manière qui est différente de la culture américaine traditionnelle. La femme en question était en fait assez petite et légère. Je ne suis pas sûr qu'elle aurait été beaucoup d'un match dans un combat physique.
De quel genre de force parlaient-ils? Comme beaucoup d'expressions d'autres cultures, celle-ci est un peu difficile à mettre en anglais courant. On pourrait dire qu'ils parlaient de force émotionnelle, et c'est certainement une partie du sens, mais même cela ne communique pas complètement le concept.
Grit est un terme à la mode ces temps-ci, et on pourrait penser que les gens Apache parlent d'une idée qui est similaire à celle de la recherche d'Angela Duckworth. Cependant, le concept de grain de Duckworth est très occidental et peut-être même très académique . Considérez certains des éléments de l'échelle de Grit utilisés par Duckworth et ses collègues: «De nouvelles idées et de nouveaux projets me distraient parfois des précédents» «Mes intérêts changent d'année en année» et «J'étais obsédé par une certaine idée ou un projet pendant un court moment, mais plus tard, l'intérêt a été perdu »(un grand nombre d'items sur l'échelle de Grit sont inversés, de sorte que le fait de ne pas être d'accord est un signe de plus de gravité). Ce sont tous des articles sur les objectifs et les ambitions.
Les Apaches ne parlent certainement pas de ça. Beaucoup d'Apaches se méfient de «l'apprentissage du livre», comme l'appellent mes ancêtres des Appalaches – c'est quelque chose que les Apaches et les Appalaches ont en commun. À leur avis, trop se concentrer sur les projets et les objectifs est, au contraire, une distraction de ce qui est vraiment important dans la vie. Les personnes les plus admirées dans ces communautés ne sont pas les bourreaux de travail!
L'utilisation moderne du mot grit a été étudiée et académique. Le film de John Wayne, True Grit, était plus proche (ne parlons pas du remake). Dans ce film, le courage était synonyme de courage et de courage, et ces idées se rapprochent du genre de force que les Apaches vénèrent (bien que la plupart n'aiment pas les représentations des Indiens d'Amérique dans les westerns hollywoodiens).
Le mot endurance se rapproche, non de l'endurance physique, mais de l'endurance psychologique démontrée par le peuple Apache, qui a survécu malgré des générations de colonisation et d'oppression. C'est le mot anglais qui me semble le plus proche de transmettre les caractéristiques particulières de la force psychologique que les Apaches admirent.
Cependant, comme je suis venu à y penser, je pense que même cela ne mettrait pas suffisamment l'accent sur l'endurance. L'endurance consiste à survivre, oui, mais c'est aussi plus que survivre. De cette façon, il est similaire à ce que Duckworth entend par grain , sauf que l'accent est mauvais.
Ce ne sont pas vos projets et vos ambitions qui doivent durer, ce sont vos valeurs.
Rester fidèle à vous-même, peu importe ce qui vient à votre rencontre et peu importe ce que vous, votre famille et votre peuple avez vécu.
Être là pour votre famille quand ils ont besoin de vous.
Ne pas laisser la vie prendre le dessus sur vous.
C'est incroyable pour moi, mais les psychologues étudient rarement cela. Quand j'ai voulu inclure une mesure d'endurance dans une nouvelle étude sur la résilience, j'ai fait ce que tous les chercheurs font ces jours-ci: je l'ai googlé. Tout ce qui revenait était quelques études sur le vieillissement et la force de préhension!
Donc, nous avons écrit un questionnaire sur l'endurance qui commence à arriver à cette idée. Il s'est avéré être l'un des meilleurs prédicteurs de prospérer après l'adversité sur les quelque 20 indicateurs que nous avons examinés!
La sagesse apache a trompé les «suspects habituels» du monde de la recherche.
Comment pouvez-vous obtenir plus de force de style Apache? D'abord, n'oubliez pas de regarder à l'extérieur de vous-même. Mettez la famille et la communauté en premier. Dessinez votre sens dans la vie à partir de quelque chose de plus grand que vous et vos propres intérêts personnels et vos projets familiers. Deuxièmement, ces jours-ci, je suis devenu convaincu que l'écriture expressive sur vos valeurs est la meilleure façon de vous aider à vous concentrer et à organiser ce qui est important pour vous, et cela vous aidera à incarner vos valeurs. J'aimerais aussi entendre d'autres idées pour augmenter votre force dans les commentaires.
Je voudrais terminer en remerciant tous les Apaches qui ont si patiemment essayé de m'aider à les aider. Je suis venu à la réserve dans le rôle d'un psychologue, le médecin «expert» qui était censé apporter une aide, mais j'ai appris au moins autant d'eux que l'inverse. Pour cela, je suis éternellement reconnaissant.
Le Docteur de données
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Le Data Doctor apparaît le mardi.
Dernièrement, je me suis intéressé à la pleine conscience comme autre voie potentielle vers la résilience. J'ai demandé à mon amie et collègue, Bonnie Duran, quelques suggestions sur l'apprentissage de la pleine conscience. Je m'attendais à ce qu'elle suggère quelques articles à lire ou peut-être une conférence à faire. Elle a ri et a dit que ce n'est pas comme ça qu'on apprend la pleine conscience! Donc, la semaine prochaine, je suis partie, à sa demande, à une retraite de méditation silencieuse d'une semaine. Pas d'électronique! Donc pas de colonne Data Doctor la semaine prochaine. Souhaite moi bonne chance. Je suis tout à fait le méditant novice, alors nous verrons comment ça se passe.
"Blessé par le million, guéri un par un." -George S. Trow
