Le vrai problème avec les nazis de poids

J'étais à l'épicerie quand j'ai senti une traction sur ma blouse de laboratoire. J'ai baissé les yeux pour trouver un très jeune enfant. Il a dit: "Bonjour, Mon nom est Aiden. Quel est votre nom? " J'ai dit Billi. Puis il a dit: « Ma mère dit que vous êtes si gros que vous n'avez pas de cou. Comment ça se fait que tu n'as pas de cou? Qu'est-ce qui est arrivé à ton cou? L'avez-vous mangé? "

Si vous êtes obèse ou si vous aimez quelqu'un, vous savez à quel point les personnes obèses sont traitées, en particulier celles qui ont un surplus de poids. C'est probablement parce que les personnes qui ne sont pas en surpoids ont des mécanismes de réplétion du cerveau (j'ai assez mangé) qui fonctionnent. Donc, ils ne comprennent pas pourquoi les autres ne peuvent pas être plus "disciplinés" à propos de manger. Par conséquent, le dysfonctionnement d'un réseau complexe de mécanismes homéostatiques est rejeté comme un défaut de caractère. Si ça s'arrêtait avec cette fausse préconception, ce ne serait pas si mal, mais ça ne s'arrête pas là.

Les personnes en surpoids sont la seule minorité qui n'a aucune protection légale contre la discrimination. Il est tout à fait acceptable que des personnalités et des comédiens à l'antenne nous traitent de façon désobligeante. La bigoterie de poids a même engendré une industrie artisanale avec des T-shirts, des autocollants, des tasses, des bavettes, etc., tandis que la Federal Trade Commission inflige continuellement des amendes aux entreprises pour la commercialisation de cures de perte de poids frauduleuses. le prochain «Exercice dans une bouteille». Et si vous allumiez votre téléviseur et que vous voyiez une publicité pour «Lump Away Spray» prétendant qu'un spritz par jour pourrait guérir le cancer du sein? Que se passerait-il si vous voyiez un adhésif pour pare-chocs qui disait «pas de mecs infirmes» ou «pas de nanas de cancer»?

La profession médicale est également insensible. Une personne obèse entre dans une salle d'urgence avec une blessure par balle à la tête et dit: «perdez du poids et vous arrêterez de saigner». Les hôpitaux sont rarement équipés pour accueillir de manière adéquate les patients obèses métabolisés. Si les hôpitaux négligents ne sont pas suffisamment préjudiciables, ils ont l'audace de traiter le patient obèse comme si c'était sa faute si l'hôpital n'était pas prêt à fournir le service facturé. La liste est infinie: les restaurants, les aéroports, les écoles, les théâtres, les centres commerciaux que vous nommez-accommoder la communauté obèse est rarement une considération. Vous l'obtenez. Nous avons compris. C'est de la terre, il n'y a pas de souris géante qui porte un signe qui dit «Place la plus heureuse dans l'univers». C'est un concert difficile pour tout le monde.

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C'est vrai. Certes, la communauté obèse peut traiter intellectuellement la discrimination fondée sur le poids. Cependant, leur cerveau peut-il traiter efficacement les micro-stresseurs constants d'une discrimination basée sur le poids? Être capable d'intellectualiser le fanatisme de poids est bien, mais la réponse au stress ne se produit pas dans la partie pensante du cerveau. Il se produit dans les structures «émotionnelles» subcorticales non pensantes dont l'énoncé de mission est: «survivre maintenant poser des questions plus tard».

Il y a une raison pratique à l'évolution de mettre la réponse au stress ici. Dites que vous êtes un gnou et vous entendez un bruissement dans la distance. Si vous arrêtez de penser, "est-ce un lion, ou est-ce tumbleweed", par opposition à faire un fou fou, si c'est un lion-le concert est en place. Si c'est tumbleweed, c'est juste quelques étapes supplémentaires sur vos sabots déjà poussiéreux. C'est pourquoi les structures sous-corticales, responsables de la régulation du stress, ne peuvent pas distinguer entre la menace réelle et la menace perçue. Leur but est de préparer le corps à l'éventualité d'un combat ou d'un vol.

À cette fin, le premier ordre du jour est d'augmenter la fréquence cardiaque et d'envoyer du sang supplémentaire aux muscles et aux organes, dilatant les bronches dans les poumons, facilitant l'oxygénation du cerveau et accélérant la coagulation du sang (une défense supplémentaire). contre la perte de sang, par exemple, de l'infliction de blessures). Lorsque cette physiologie a évolué, cette réponse était appropriée parce que les anciens ont fait face à des menaces comme essayer d'échapper à une meute de chacals affamés, ou trouver un abri dans une tempête sévère soudaine. Mon affaire avec un enfant indélicat (bien qu'adorable), comme Aiden, n'est pas la même chose. Mon quotidien n'est pas non plus confronté au barrage constant d'événements discriminatoires mineurs liés au poids (micro-stress). Cependant, cela ne fonctionne pas de cette façon.

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Homéostasie / Équilibre

Le stress perturbe l'homéostasie

Malheureusement, parce que la réponse au stress est située dans le cerveau des vieux mammifères non-pensants, la menace est une menace. Les remarques troublantes d'Aiden ne sont que le hurlement d'un autre chacal à l'amygdale et à l'hippocampe, qui initient conjointement la réponse au stress, qui active les séquelles physiologiques en préparation du combat ou du vol. Lorsque cela se produit constamment, en réponse aux micro-stress des événements discriminatoires persistants liés au poids, les mécanismes allostasiques deviennent surutilisés.

Allostasis restaure l'équilibre

L'allostase ressemble à un pape obscur ou à un petit dinosaure, mais ce n'est pas le cas. Tout dans l'univers est motivé par le besoin de maintenir l'homéostasie ou l'équilibre. L'allostasie est le processus de restauration de l'équilibre lorsqu'un organisme subit des facteurs de stress qui perturbent l'homéostasie. Il y a beaucoup de mécanismes allostatiques.

La charge allostatique crée un faux sens de l'équilibre

La charge allostatique se produit lorsque les mécanismes allostatiques de votre corps vont vous garder en bonne santé pour vous rendre malade. C'est comme si vous utilisiez vos freins jusqu'à ce que les plaquettes soient usées. Soudainement, vos freins, qui constituaient un dispositif de sécurité, deviennent maintenant dangereux en raison d'une utilisation excessive. Par exemple, une augmentation soudaine de la pression artérielle est bonne, en essayant de se battre ou de fuir quelque chose. Mais quand cela arrive constamment, cela devient de l'hypertension. Ce type de surutilisation survient le plus souvent à cause d'une exposition excessive au stress.

Les populations obèses subissent constamment des événements discriminatoires liés au poids, qui causent des micro-facteurs de stress qui contribuent à des résultats de santé négatifs. L'activation constante de la réponse au stress nécessite de prendre des réserves d'énergie à long terme et de les rendre disponibles pour une utilisation immédiate. Donc, fondamentalement, c'est comme faire un retrait de votre IRA pour l'argent d'urgence rapide. S'il y a un événement catastrophique, faire un retrait de votre IRA est compréhensible. Mais vous n'allez pas à la banque plusieurs fois par jour et prenez de l'argent sur ce compte chaque fois que vous rencontrez un problème de trésorerie. Malheureusement, le cerveau des vieux mammifères ne connaît pas la différence entre avoir besoin d'argent pour une chirurgie qui sauve des vies, et votre enfant veut une seconde X-Box. Donc, en substance, le traitement constant des micro-stresseurs à partir d'événements discriminatoires basés sur le poids provoque une faillite physiologique des individus obèses.

Pour ajouter à cela, les altérations cérébrales régionales, résultant souvent d'un traumatisme précoce, amènent les individus obèses à percevoir plus intensément les facteurs de stress et à s'habituer plus longtemps. La régulation constante des hormones du stress (par exemple le cortisol) prend un lourd tribut physiologique. Dans les études sur les primates, le stress psychologique a été connu pour accélérer la vitesse à laquelle la graisse est déposée dans le corps.

La physiopathologie du stress

Donc, tout compte fait, une partie du problème est la condition métabolique. Il est complexe, multiforme et intègre de multiples régions du cerveau, ainsi que des récepteurs, des neuropeptides et des hormones dans tout le corps. Cela signifie qu'il existe de nombreuses opportunités et scénarios de dysfonctionnement. Mais une autre partie du problème est l'expérience constante des événements discriminatoires liés au poids des personnes en surpoids, qui créent des micro-stresseurs qui surchargent les mécanismes de régulation du stress.

Alors, qu'est-ce que j'ai dit à Aiden? J'ai dit: "Aiden, j'ai un cou, c'est juste difficile à voir. Puis je lui ai montré mon cou et lui ai demandé de me prendre à sa mère, qui était mortifiée. Nous avons parlé en privé. J'ai dit: "Vous ne voulez pas ma vie, ni la vôtre. Mais ne serait-ce pas bien si nous pouvions passer l'un par l'autre sans être méchant. Je soupçonne, comme moi, que vous avez eu plus que votre juste part de méchanceté. S'il vous plaît, ne punissez pas Aiden pour avoir répété ce qu'il vous a entendu dire. Il ne comprenait pas ce qu'il faisait, pas plus que tu ne comprenais ce que tu faisais. Tu prends bien soin de toi. Et si c'est la pire chose qui nous arrive dans nos vies, nous sommes tout à fait prêts à partir. »Je lui ai serré la main avec les deux mains, j'ai souri sincèrement et j'ai regardé directement dans ses yeux pour lui dire que tout allait bien. Puis je suis parti.

Le fanatisme basé sur le poids est l'insensibilité et l'inconscience. Il vole la santé de notre corps, donc nous ne pouvons en aucun cas lui donner notre avis. Ainsi, la seule réponse viable est d'être sensible et d'accroître la sensibilisation. Stevie Wonder a dit: "Nous croyons aux choses, nous ne comprenons pas, et nous souffrons". N'est-il pas drôle de voir comment les aveugles peuvent voir les choses beaucoup plus clairement que les voyants parfois?

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