Le zen de l'amour

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Êtes-vous une bonne ou une mauvaise personne? Si vous dites que vous êtes mauvais, vous devez sûrement admettre que même vous avez fait du bien dans le passé. Si vous vous tenez en haute estime et vous déclarez être bon, vous admettrez sans doute avoir fait quelque chose de mal dans le passé. Tout le monde sait que les humains ont le potentiel d'être à la fois bons et mauvais, selon ce qui est nourri, par notre culture, notre environnement personnel et nous, l'individu. Les Américains et surtout les psychologues accordent un poids disproportionné à cette dernière condition. Je suis certainement coupable, trouvant passionnant pourquoi certains tournent bien tout en ayant vu et reçu peu de lui, s'élevant comme des fleurs de lotus de motifs boueux. Comment est-il fait?

Résistance. Courage. Foi. Optimisme. Beaucoup de réponses viennent à l'esprit, mais personne ne semble atteindre la cible. Je ne sais même pas pourquoi j'ai pu moi-même sortir des sentiers battus de la souffrance de ma famille qui s'est étendue de génération en génération. Je ne pense pas que je débordais de merveilleuses qualités comme indiqué ci-dessus; Je sais que je n'étais pas optimiste. Je voulais juste vivre et aspirer à la libération, ce qui m'a finalement amené à écrire sur le bonheur. Je pense que nous partageons tous ce désir. La graine de la transcendance est en nous tous.

En ce qui concerne notre nature innée, prenons ceci: Nous ne sommes pas des rats. Les rats ne sont pas aussi sociables que les autres rats, mais ils errent seuls tous les soirs pour se nourrir et s'abriter, s'efforçant de surpasser les autres rats. Nous, d'un autre côté, sommes motivés non seulement par notre désir de remplacer l'autre, mais par l'empathie et le souci des autres. Gerd Gigerenzer, auteur de Gut Feelings et chercheur dans le domaine de l'intuition humaine, écrit,

«Nous donnons du sang pour des étrangers, contribuons à la charité et punissons les contrevenants aux normes sociales … Contrairement aux autres primates, nous non seulement donnons et partageons en dehors de nos familles ou lorsque le partage s'avère coûteux, mais nous pouvons nous mettre en colère si quelqu'un ne le fait pas. . " ²

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Des études montrent que les gens ne maximisent pas leur gain même lorsqu'ils le peuvent clairement. Dans un soi-disant jeu d'ultimatum , deux personnes qui ne se voient pas et ne se rencontreront plus ont été soit un proposant ou un répondant. Si les deux s'entendent sur un montant compris entre 0 $ et 10 $, les deux gardent l'argent. S'ils ne sont pas d'accord, aucun joueur ne reçoit quoi que ce soit. Il était étonnant que les deux acteurs soient plus concernés par l'équité que par l'intérêt personnel. Et les joueurs qui se sentent injustement traités préfèrent ne rien repartir avant de prendre une somme injuste. Gigerenzer conclut que nous tous les humains avons une capacité d'altruisme, sans précédent dans le monde des primates. ³

N'importe qui, je conclus, peut puiser dans cette capacité sans précédent. Si vous aspirez à devenir plus puissant, vous pouvez suivre cette route. Si vous aspirez à réclamer votre attribut intrinsèquement humain à l'amour au-delà de toute raison, vous pouvez aussi suivre cette voie. Le point est: vous pouvez transcender les périmètres fixés de votre vie particulière. Vous pouvez apprendre à ouvrir les yeux, changer de cap spontanément et devenir gentil quand personne ne vous a montré comment être gentil. C'est comme si tu étais humain. Capable des pires atrocités; capable de gentillesse des actes insensés.

Je ne suggère pas que nous puissions nous asseoir et choisir entre prendre le chemin plus ou moins battu de la vie. Je ne pense pas que nous soyons si cérébral (voir blog: Ton cerveau est comme un foie). Mais nous pouvons tous nous laisser remplir d'un désir d'amour et nous abstenir de nous contenter de moins que l'accomplissement de notre potentiel humain. L'astuce après cela n'est pas d'attendre un miracle, un changement de conditions extérieures, un prince sur un cheval blanc qui vient à la rescousse. Notre potentiel humain ne naît que lorsque nous devenons des hommes et des femmes, assumant des responsabilités, refusant d'être des victimes. Le ressentiment et la passivité ne sont pas connus pour fournir le terrain fertile pour le changement. Je ne comprends toujours pas complètement comment nous arrivons à la lumière, mais une fois que nous aspirons à la lumière et commençons à nous tourner vers elle, nous semblons être sur le chemin. Le zen de l'amour ne peut pas être une chose, un pas ou un code secret. Il ne peut s'agir que de notre propre potentiel, en interceptant des opportunités partout, dans l'eau la plus meurtrie et dans le sol le plus boueux.

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1. www.AUnifiedTheoryofHappiness.com
2. Gerd Gigerenzer (2008). Gut Feelings: L'intelligence de l'inconscient. New York: Penguin Books, p. 66-67.
3. Ibid, 68.

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© 2015 Andrea F. Polard, PsyD. Tous les droits sont réservés.

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Source: Sounds True Publishing