Malade de la datation en ligne?

Source: Thea Design / Shutterstock, utilisé avec permission

Par Alexandra Eitel, LP

La datation en ligne est la norme de nos jours, car elle promet des choix presque sans fin, l'appariement assisté par ordinateur, et les contacts d'email sans couture. Malgré tout cela, il n'a pas résolu le problème séculaire de trouver le bon match et peut même créer certains de ses problèmes uniques.

Selon le psychologue de l'Université de Chicago, John T. Cacioppo, «plus d'un tiers des couples qui se sont mariés aux États-Unis de 2005 à 2012 se sont rencontrés en ligne», ce qui revient à dire que les deux tiers se sont rencontrés hors ligne. Parmi ceux qui utilisent la datation en ligne, l'un des mots les plus couramment utilisés pour décrire leur expérience était «épuisant».

Rencontre en ligne est épuisant

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Rencontres en ligne nécessite beaucoup d'efforts. Nous devons désherber à travers ceux qui ne sont pas sérieux, ou se remettre de leur ex, ou pire encore, déjà pris. Ceux qui se fréquentent actuellement en ligne disent que cela ressemble à un deuxième emploi, plus à un devoir qu'à un flirt ludique. Certains passent jusqu'à deux heures par jour à chercher et à communiquer avec des dates potentielles. Et ce n'est que le début. Les dates elles-mêmes sont un travail difficile. Imaginez passer des soirées entières avec de parfaits inconnus seulement pour être «fantôme» le jour suivant.

Et après tout le travail acharné, la rencontre en ligne peut ne pas être plus efficace ou réussie. Avoir plus d'options rend difficile le choix et nous laisse moins satisfaits des choix que nous faisons. On ne peut s'empêcher de se demander si l'un des autres choix aurait été mieux. Nous ne savons souvent pas ce que nous voulons, et le nombre de choix en ligne ne fait que l'amplifier.

La rencontre en ligne crée de fausses attentes et soutient les illusions

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Les rencontres en ligne nous encourage à croire que nous pouvons avoir tout ce que nous pensons que nous voulons. Un dateur en ligne et un ami se plaint que les femmes qu'il rencontre ne répondent jamais à ses attentes. Il dit qu'il serait heureux, si seulement il pouvait trouver la femme "parfaite" – Ivy League éduqué et tomber mort magnifique.

Une femme avec qui je travaille dit qu'il n'est pas difficile pour elle de rencontrer des partenaires potentiels en ligne. Son problème est que dès qu'elle veut être sérieuse, elle se sent étouffée et les «fantôme» immédiatement. Elle déclare dans son profil en ligne qu'elle est à la recherche d'un LTR (relation à long terme). Elle se justifie à elle-même qu'elle n'a tout simplement pas encore rencontré le bon gars.

Rencontres en ligne nous encourage à être obsessionnel

Les gens consacrent énormément de temps et d'efforts à écrire le profil parfait et à retoucher les photos. Il y a même une industrie artisanale d'écrivains indépendants et de photographes qui vous aideront moyennant des frais. Ces profils sont plus d'une publicité idéalisée calculée pour attirer qu'un compte honnête des personnes qu'ils représentent.

Il est de notoriété publique que ce sont les photos qui sont souvent l'objet principal, tandis que les profils obtiennent un balayage superficiel. Sur les applications photo-orientées comme l'amadou, certains trouvent que la recherche est plus gratifiante que les rencontres en personne. Balayer peut être amusant et très addictif. Nous nous disons que peut-être la prochaine personne sera encore plus belle, alors pourquoi arrêter de glisser maintenant?

Cette qualité addictive peut encourager nos tendances obsessionnelles. Chaque fois que nous recevons un e-mail ou un «j'aime», nous obtenons une petite poussée de dopamine satisfaisante. Beaucoup de dateurs en ligne vérifient constamment plusieurs applications pour voir si quelqu'un a envoyé un email, les a "favorisés", ou a visité leur page. La plupart des applications peuvent nous avertir par des alertes ou des courriels – nous interpellant même si nous ne sommes pas obsessionnels.

Avantages de la datation hors ligne

Avant que les rencontres en ligne soient si omniprésentes, les gens se sont approchés les uns les autres dans les bars, ou ont demandé à un collègue mignon pendant une pause déjeuner. Bien que les choix étaient limités par rapport aux rencontres en ligne, il y avait aussi des avantages.

• Notre sens intuitif des gens fonctionne plus rapidement et plus précisément, lorsque nous nous rencontrons en personne – nous savons généralement quel type de personne est assis en face de nous au dîner.
• Les parades peuvent précéder une première date, ce qui nous laisse le temps d'évaluer si nous voulons approfondir.
• La connaissance de l'autre vient non seulement du contact direct mais aussi des amis, des collègues, de la famille et de la communauté en général.
• Trouver des dates dans le monde réel nous aide également à rester présents et connectés en dehors du monde numérique – cela nous aide à rester engagés dans nos communautés et avec les gens autour de nous.

Bien qu'il y ait des avantages à la datation en ligne, comme le nombre de choix et l'accès aux personnes en dehors de nos cercles sociaux, le monde réel peut mériter un second regard.

Alexandra Eitel, LP, a reçu sa formation psychanalytique à l'Institut national des psychothérapies («NIP»). Elle est co-présidente de la série Focus du NIP et rédactrice adjointe de la revue, Perspectives psychanalytiques. Alexandra travaille avec des enfants, des adultes et des couples ayant des intérêts particuliers dans les problèmes relationnels, l'anxiété, la dépression et les dépendances. Elle est en pratique privée à Manhattan. Pour plus d'informations, envoyez un courriel à [email protected].