“Mon mari est un alcoolique, tout comme mon père.”
– Anonyme
“Ma mère était une femme forte et dure, alors j’ai tendance à être attirée par les femmes fortes et difficiles.”
– Anonyme
“Mon petit ami a le charme et la créativité de mon père, ainsi que son irresponsabilité.”
– Anonyme
Avez-vous déjà remarqué que quelqu’un fréquentait ou épousait un partenaire présentant des caractéristiques similaires à celles de son père ou de sa mère (pour le meilleur et / ou pour le pire)? Avez-vous déjà vécu cette expérience dans vos propres relations amoureuses?
Qu’est-ce qui pousse certaines personnes à sortir avec et à épouser un partenaire tel que leurs parents? Bien que la réponse à cette question puisse être complexe, voici quelques facteurs clés possibles, avec des références de mes livres: “Sept clés pour le succès d’une relation à long terme” et “Comment surmonter une rupture: Des clés pour la guérison et le bonheur à nouveau” .
Selon le psychologue et chercheur John Gottman, l’attraction et la sélection du partenaire peuvent être soit hormonales, soit le résultat potentiel d’un phénomène appelé empreinte. Cette théorie suggère que nous pouvons devenir psychologiquement conditionnés pour être attirés par un type de personnalité parentale distinct, accompagné du besoin d’amour qui en découle, à l’âge de 18 mois. Cette «empreinte» est le résultat d’une combinaison de facteurs, notamment le plus important, à savoir comment nous avons reçu (ou avons été privés) d’amour, d’intimité et de sécurité de la part de nos parents ou de notre tuteur principal.
L’impression peut également influencer les tendances d’attachement relationnel d’un individu. Basé sur les travaux de Bartholomew et Horowitz, etc., il existe quatre styles d’attachement relationnel: Sécurisé (amour stable), Préoccupé par l’anxiété (amour instable), Dévorant-évitant (amour absent et / ou lointain) et Fearful-Avoidant ( amour craintif et / ou douloureux). Voici un aperçu général de quelques caractéristiques clés de chaque style de pièce jointe:
1. Style d’attachement sécurisé (Amour stable)
Les personnes ayant un style d’attachement sécurisé solide manifestent régulièrement au moins un certain nombre des traits suivants:
2. Style d’attachement anxieux et préoccupé (amour instable)
Les individus ayant un style d’attachement anxieux et préoccupé fort ont tendance à manifester régulièrement au moins plusieurs des traits suivants:
3. Style d’attachement évitant / évitant (absence d’amour, ou hautement réservé, amour distant)
Les personnes ayant un style d’attachement évitant et évitant fort ont tendance à manifester régulièrement au moins plusieurs des caractéristiques suivantes:
4. Style d’attachement craintif et évitant (amour craintif et / ou douloureux)
Les personnes ayant un fort style d’attachement craintif / évitant ont tendance à manifester régulièrement au moins plusieurs des traits suivants:
La plupart des gens ont des degrés divers des quatre styles d’attachement, qui peuvent évoluer avec le temps.
Semblable à l’empreinte, nous pouvons intégrer dès notre plus jeune âge la forme dominante de style d’attachement parental dans nos vies. Ce conditionnement psychologique et social peut alors devenir le modèle subconscient de l’attraction et de la sélection du partenaire.
La théorie de l’impression et de l’attachement peut expliquer, du moins en partie, pourquoi certaines personnes ont tendance à attirer (et souvent se marier) avec des partenaires possédant certains attributs de l’un ou des deux parents. Puisqu’aucun parent n’est parfait, le style de création d’empreinte formative et d’attachement est souvent une combinaison de traits souhaitables et difficiles.
Peut-on transformer l’empreinte et l’attachement négatifs et stimulants de manière à ce que l’on commence à attirer et à permettre des relations plus saines? C’est définitivement possible. La conscience de soi, la volonté d’apprendre et de grandir et le courage de faire appel à des professionnels lorsque nécessaire sont parmi les éléments les plus importants du succès. Pour ceux qui sont capables de rompre la chaîne de l’empreinte négative et de l’attachement, une relation saine, sécurisée et vraiment aimante peut devenir une possibilité durable. Voir les références ci-dessous.
© 2018 par Preston C. Ni. Tous droits internationaux réservés. La violation du droit d’auteur peut soumettre le contrevenant à des poursuites judiciaires.
Références
Ni, Preston. 7 clés pour le succès de la relation à long terme. PNCC. (2013)
Ni, Preston. Comment surmonter une rupture: les clés de la guérison et du bonheur à nouveau. PNCC. (2015)
Bartholomew, K., Horowitz, LM Styles d’attachement chez les jeunes adultes: test d’un modèle à quatre catégories. J Pers Soc Psychol. (1991)
Gottman, John; Gottman, Julie Schwartz; Abrams, Douglas; Abrams, Rachel Carlton. Le guide de l’homme pour les femmes. New York: Rodale. (2016)
Pietromonaco PR, Barrett LF Modèles de travail de l’attachement et des interactions sociales quotidiennes. J Pers Soc Psychol. (1997)
Simpson, JA, Collins, WA, Salvatore, JE L’impact des premières expériences interpersonnelles sur le fonctionnement des relations amoureuses entre adultes: résultats récents de l’étude longitudinale du Minnesota sur le risque et l’adaptation. Curr Dir Psychol Sci. (2011)
