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Après une pause, nous sommes de retour. La dernière fois, j'ai discuté de la confusion avec la datation moderne et offert quelques règles de base pour la datation réussie. Cet article fournira des conseils de relation similaires pour ceux qui ont fait des relations amoureuses et sont établis dans une relation continue.
Même un examen rapide des conseils de relation peut être écrasant et déroutant. Tout le monde semble avoir sa propre série unique d'étapes et de méthodes pour la satisfaction des relations. Parfois, il peut se sentir comme un travail en soi simplement pour «gérer» une relation avec un amant, un partenaire ou un conjoint.
Les relations, cependant, n'ont pas besoin d'être si compliquées. En fait, avec seulement quelques idées principales, vous pouvez être sur la bonne voie pour créer et maintenir un partenariat heureux. Ci-dessous, je vais souligner ces points, en soulignant les informations supplémentaires de mon passé écrit pour vous aider à démarrer. Continuer à lire…
1) Connectez profondément
Que votre relation soit nouvellement formée ou déjà longue durée, elle peut être améliorée en établissant une connexion plus profonde avec votre partenaire. Ceci est généralement connu par des termes communs tels que la confiance, la compréhension, l'intimité et le rapport. Essentiellement, au-delà de la passion qui vous a initialement attiré l'un vers l'autre, des points supplémentaires de partage, d'échange et d'appréciation doivent également croître.
Malheureusement, de nombreuses relations vont dans la direction opposée. Les partenaires deviennent critiques, jugent et se négligent les uns les autres. Les bons sentiments s'évaporent car chaque personne partage moins, se soucie moins et suit sa propre voie.
Pour s'assurer que de telles tragédies relationnelles ne se produisent pas, il est utile de rester ouvert. Il est également rentable pour les partenaires de développer de solides relations en étant authentiques. L'empathie et le respect des pensées, des sentiments et des émotions vont également beaucoup loin. Enfin, il contribue également à maintenir un environnement chaleureux et bienveillant dans la relation, à accepter les différences et à se traiter les uns les autres comme des personnes précieuses.
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2) Aime passionnément
Bien que le sentiment dominant est que la passion se refroidit dans les relations à long terme, cela ne doit certainement pas être le cas. En fait, la passion est la motivation même pour aspirer, rechercher et se connecter avec un amant. C'est la chimie qui maintient deux personnes excitées et qui en veulent plus. Il est également essentiel pour la longévité de la relation.
Néanmoins, c'est un aspect souvent négligé des relations. Trop souvent, les couples se «sentent bien» les uns avec les autres. Ce confort conduit à un manque d'effort pour être aussi romantique, attrayant ou passionné. Par conséquent, les relations deviennent terne, la satisfaction s'effondre et les couples se retrouvent à tomber dans une amitié sans passion – ou par amour entièrement.
C'est une situation malheureuse, surtout quand la passion ne prend qu'un petit effort pour la garder allumée. Essentiellement, les couples peuvent faire beaucoup de chemin simplement en gardant leurs apparences – faire un effort pour bien se toiletter, choisir des vêtements flatteurs, agir masculins / féminins et agréables, et regarder leur poids. Au-delà, l'affection physique est également la clé. Embrasser, étreindre et toucher de façon régulière déclenche un certain nombre de produits chimiques qui font que les couples se sentent bien, connectés et passionnés.
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3) Problèmes d'adresse
Même les meilleures relations ont des problèmes. C'est là que la communication, la négociation et la maturité entrent en jeu. Personne n'est parfait et chaque personne dans une relation aura ses propres désirs, besoins et désirs. Parfois, un conflit surgira.
Généralement, de telles erreurs de conflit et de partenaire ne sont pas bien gérées. D'une part, certains partenaires ont tendance à se cacher la tête dans le sable, évitant de voir ou de traiter les problèmes. D'un autre côté, certains partenaires gardent une rancune pour toujours, ne pardonnant jamais ou n'oubliant jamais. Aucune de ces stratégies ne «corrige» le problème et permet au couple de passer à autre chose.
Par conséquent, il peut être utile que les gens sachent comment signaler correctement et efficacement leurs préoccupations et corriger le mauvais comportement d'un partenaire. Le pardon rapide n'enseigne rien. Une punition prolongée ne conduit qu'à des sentiments durs. Mais la discussion, la correction et les étapes pour résoudre le problème sont efficaces. En abordant véritablement le problème, en créant des conséquences équitables et en proposant des comportements alternatifs qui satisfont les besoins de chacun, une véritable harmonie peut être atteinte dans les relations.
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4) Pratiquez la gratitude
Les partenaires relationnels font beaucoup l'un pour l'autre. Ils sont souvent essentiels dans la vie de l'autre. En fait, une telle interaction de travail est l'une des caractéristiques standard d'une relation: deux personnes se réunissant les unes aux autres se rendent mutuellement meilleures qu'elles ne le seraient séparément.
En pratique cependant, les partenaires peuvent parfois devenir invisibles. Le soutien au quotidien et les gentillesses peuvent être négligés. Dans ce cas, un ou les deux partenaires peuvent être pris pour acquis. Dans une telle situation, la motivation pour continuer de tels comportements de soin peut disparaître et blesser les sentiments peuvent se développer.
Ces problèmes relationnels, cependant, ont une solution simple. Prenant juste un moment pour être reconnaissants l'un pour l'autre peut garder ces opérations au jour le jour qui se passent bien. Quelques mots gentils ici … un remerciement là-bas. Juste un peu de reconnaissance, d'appréciation et de soutien un jour peut aller un long chemin!
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5) Rappelez-vous de récompenser
Les relations sont censées être enrichissantes et enrichissantes. Les gens sont censés se sentir bien et répondre à leurs besoins grâce à eux. Ils cherchent du soutien, de l'amour, de la satisfaction sexuelle et un tas d'autres choses.
En pratique, les relations manquent parfois cet objectif. Les comportements agréables n'obtiennent souvent pas les réponses ou les récompenses qu'ils devraient. De plus, les interactions parfois déplaisantes suscitent plus d'attention et de réaction que les gestes positifs. Ainsi, les relations se dégradent en un mauvais comportement, parce que geindre, se plaindre ou exiger des besoins rencontrés plus que l'interaction positive.
Heureusement, tout ce qu'il faut pour renverser la situation est une récompense appropriée. S'assurer que les besoins d'un partenaire sont satisfaits lorsqu'ils adoptent un comportement agréable peut faire beaucoup pour assurer que le comportement continue. Nous avons tous tendance à nous souvenir et à répéter des comportements qui nous apportent les résultats souhaités. Par conséquent, en traitant bien un partenaire quand ils se comportent d'une manière agréable, les deux individus sont satisfaits. Les comportements récompensés s'épanouissent – et les relations enrichissantes en général prospèrent.
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Dans l'ensemble, les relations ne doivent pas être un mystère. Ils n'ont même pas vraiment besoin d'être compliqués. Ils nécessitent juste un peu de réflexion et de maintenance quotidiennes. Le bon mot ici, le bon contact là-bas … et la satisfaction relationnelle peut en effet durer toute une vie.
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Jusqu'à la prochaine fois … heureux datant et relatant!
Dr Jeremy Nicholson
Le docteur de l'attraction
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© 2012 par Jeremy S. Nicholson, MA, MSW, Ph.D. Tous les droits sont réservés.
