Il peut maintenant y avoir une science dure derrière la notion que le vrai amour peut durer toute une vie.
Une étude neurologique de l'Université de Stony Brook a révélé que les couples qui éprouvent un «amour romantique» à long terme tirent leur cerveau de la même façon que les couples qui viennent de tomber amoureux.
L'équipe de recherche, dirigée par Bianca P. Acevedo et Arthur Aron, a découvert que les régions cérébrales riches en dopamine associées à la récompense, la motivation et le désir étaient activées de la même manière chez les couples nouvellement amoureux et ceux qui éprouvaient un amour romantique. "Au cours de nombreuses années. Ils définissaient «l'amour romantique» comme étant caractérisé par «l'intensité, l'engagement et l'intérêt sexuel». Ce type d'amour était associé à la satisfaction conjugale, au bien-être, à l'estime de soi et à la longévité de la relation.
Qu'est-ce que tout cela veut dire?
Cela signifie que les couples qui maintiennent «l'intensité, l'engagement et l'intérêt sexuel» sans cette couche supplémentaire d'anxiété associée à «l'amour obsessionnel» peuvent, en fait, maintenir le sentiment d'être dans amour. Cette conclusion optimiste a conduit Acevedo à déclarer: «Les couples doivent s'efforcer d'aimer tout ce qui les entoure … Les couples qui sont ensemble depuis longtemps et qui souhaitent retrouver leur côté romantique devraient savoir que c'est un objectif réalisable qui, comme la plupart des bonnes choses la vie, nécessite de l'énergie et de la dévotion. "
Si l'amour durable est un objectif réalisable, qu'est-ce qui se passe dans notre façon de le réaliser? Qu'est-ce qui empêche tant de gens de maintenir l'excitation et la proximité qu'ils ressentaient autrefois avec un partenaire? Et comment les couples à long terme peuvent-ils raviver un feu qui a commencé à diminuer?
Je dirais que les couples peuvent préserver «l'amour romantique» en évitant un «lien fantastique».
C'est un concept développé par mon père, le psychologue Robert Firestone, pour décrire une illusion de connexion qu'un couple forme qui remplace des actes réels d'amour, d'affection et de relation. Un lien de fantaisie existe quand la forme d'une relation devient plus importante que la substance. Dans ces relations, un couple commence à renoncer à son individualité, perdant le «moi» pour devenir un «nous».
Comme l'explique Robert Firestone: «Le signe le plus significatif de la création d'un lien fantasmatique est peut-être le moment où l'un ou les deux partenaires abandonnent des domaines vitaux d'intérêt personnel, leurs points de vue et opinions uniques, leur individualité, pour devenir une unité. entier. La tentative de trouver la sécurité dans l'illusion de fusionner avec l'autre conduit à une perte insidieuse et progressive de l'identité de chacun. "
Cette perte d'identité est préjudiciable au maintien de l'amour romantique. Nos attractions initiales sont très basées sur un intérêt pour; une intensité vers; et une attirance pour une personne séparée. Cette combinaison d'engagement émotionnel, intellectuel et physique est nécessaire pour maintenir l'amour vivant. Pourtant, nous renonçons à cette excitation en faveur d'un arrangement plus sûr dans lequel nous considérons nos partenaires comme des extensions de nous-mêmes, au lieu de les apprécier pour les individus autonomes qu'ils sont.
Nous le faisons parce que, bien que la plupart d'entre nous disent que nous voulons un véritable amour, beaucoup d'entre nous ont du mal à tolérer. Le véritable amour menace nos défenses. Il peut sembler incertain et dangereux de prendre soin de quelqu'un d'autre ou d'être vu sous un jour différent de celui que nous avons vu ou vu au fil des ans.
Comme l'écrivait mon père, le lien fantasmatique «explique la compulsion des gens à revivre le passé avec de nouvelles relations, à savoir créer des connexions illusoires qui conduisent invariablement à une reconstitution de styles défensifs d'interaction développés dans l'enfance … de maintenir une posture défensive plutôt que de faire confiance et d'investir véritablement dans les autres. "
Un lien fantasmatique nous permet de nous sentir en sécurité et en contact avec quelqu'un d'autre, tout en nous engourdissant contre certaines des émotions les plus douloureuses que suscite l'amour, comme l'anxiété existentielle, la peur de la perte ou les souvenirs de souffrance, de nostalgie ou de rejet.
Malheureusement, nous ne pouvons pas bloquer la douleur de manière sélective sans bloquer la joie. Sans le savoir, les couples ont tendance à mettre en place des routines et à s'intégrer dans des rôles plutôt que de faire face à l'imprévisibilité et aux défis inhérents à la passion, l'excitation et un profond sentiment d'affection pour une autre personne, séparée d'eux.
Signes que vous pourriez être dans une liaison fantastique:
Si votre relation a certaines de ces qualités, ne désespérez pas: Un lien de fantaisie existe sur un continuum. Une fois que vous réalisez que vous êtes tombé dans une certaine forme de celui-ci, il est possible de réapparaître comme une version plus heureuse et plus amoureuse de vous-même. Vous devez d'abord étudier et explorer comment le lien se manifeste et nuit à votre relation actuelle. Ensuite, vous pouvez arrêter les comportements qui maintiennent le lien fantasmatique et adopter des comportements qui encouragent un contact réel et significatif avec votre partenaire. Vous pouvez arrêter de reconstituer une dynamique blessante et renforcer votre capacité à aimer et à être aimé. En fin de compte, vous pouvez devenir la personne que vous voulez être dans votre relation – sans le conte de fées, mais avec une fin beaucoup plus heureuse.
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