L'enfer n'a pas de fureur comme narcissique
dont le miroir ne leur dit pas ce qu'ils veulent entendre.
(Extrait de "Just Listen" Découvrez le secret pour passer à tout le monde).
Vous grincez quand un collègue obtient un papier coupé et applaudir quand un héros de film obtient la fille. C'est parce que pour un instant, c'est comme si ces événements vous arrivaient – et, d'une certaine manière, ils le sont.
Il y a des années, des scientifiques étudiant des cellules nerveuses spécifiques dans les cortex préfrontal des singes macaques ont découvert que les cellules tiraient lorsque les singes lançaient une balle ou mangeaient une banane. Mais voici la surprise: ces mêmes cellules ont tiré lorsque les singes ont regardé un autre singe effectuer ces actes. En d'autres termes, lorsque le singe n ° 1 a regardé le singe n ° 2 lancer une balle, le cerveau du premier singe a réagi comme s'il avait jeté la balle elle-même.
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Les scientifiques ont d'abord surnommé ces cellules "singe voir, singe faire" des neurones. Plus tard, ils ont changé le nom en neurones miroirs, parce que ces cellules permettent aux singes de refléter les actions d'un autre être dans leur propre esprit.
Le nouveau nom est plus précis, car nous constatons que les humains, tout comme les macaques, ont des neurones qui agissent comme des miroirs. En fait, des études suggèrent que ces cellules remarquables peuvent constituer la base de l'empathie humaine. En effet, ils nous transportent dans l'esprit d'une autre personne, nous faisant brièvement ressentir ce que la personne ressent. Dans un article de 2007 intitulé «La neurologie de la conscience de soi» dans Edge, VS Ramachandran, un pionnier de la recherche sur les neurones miroirs, a commenté: «J'appelle ces neurones de l'empathie ou dalaï-lama. moi-même et les autres. "
En bref, ces cellules peuvent s'avérer être une façon dont la nature nous amène à nous soucier des autres. Mais regardez les neurones miroirs sous un autre angle, et de nouvelles questions émergent. Pourquoi est-ce que nous déchirons souvent quand quelqu'un est gentil avec nous? Pourquoi est-ce que nous avons un sentiment chaleureux quand quelqu'un nous comprend? Pourquoi est-ce qu'un simple souci de «Êtes-vous d'accord?" Peut nous émouvoir?
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Ma théorie, que mes conclusions cliniques soutiennent, est que nous reflétons constamment le monde, en nous conformant à ses besoins, en essayant de gagner son amour et son approbation. Et chaque fois que nous reflétons le monde, cela crée une petite faim réciproque à refléter. Si cette faim n'est pas comblée, nous développons une condition que j'ai appelée «Mirror Neuron Receptor Deficit» (MNRD).
Miroir Déficit de récepteur de neurone, narcissisme et névrose
Le concept de déficit des récepteurs neuronaux miroirs (MNRD) peut expliquer en partie l'expérience émotionnelle, la pensée et les réponses comportementales dans le narcissisme et la névrose.
Les narcissiques doivent constamment se refléter et faire en sorte que les autres se conforment à leurs besoins émotionnels et psychologiques. Ils frustrent et s'irritent facilement et quand ils sont déjà dans un état de MNRD et que quelqu'un ose ne pas répondre à leurs besoins, leur frustration peut rapidement se transformer en ce que nous appelons «rage narcissique». . Déjà en train de faire l'expérience d'un MNRD (ou alors pourquoi aurait-elle eu besoin de demander de l'assurance), elle avait besoin de se caresser lorsqu'elle a approché le Magic Mirror. Et quand, dans cet état d'esprit, elle n'était pas «reflétée», mais qu'on lui disait qu'elle n'était plus «la plus belle de toutes», l'insulte ajoutée à sa blessure narcissique était trop forte et la poussait à des représailles rageuses.
D'un autre côté, lorsque les névrosés font l'expérience du MRN, ils se sentent anxieux et / ou déprimés. Si, à ce moment-là, ils ne sont pas reflétés par quelqu'un et ne font qu'aggraver la situation, qu'ils éprouvent un autre manque de réflexion par un acte insouciant de la part de quelqu'un d'autre, ils ne sont généralement pas en colère. Au lieu de cela, ils se sentent généralement plus anxieux et / ou déprimés et se retirent souvent ou cherchent un réconfort avec de la nourriture, de l'alcool, de la drogue, du shopping et / ou du sexe (par le biais de branchements, prostituées et / ou masturbation).
Déficit miroir des récepteurs neuronaux et implications pour la psychothérapie
Il y a une citation bien connue rendue célèbre par le président Théodore Roosevelt et plus récemment par John Maxwell, expert en leadership respecté, conférencier et auteur: «Les gens se fichent de ce que vous savez, jusqu'à ce qu'ils sachent à quel point vous vous souciez. J'ajouterai à cela la notion que «parfois, les gens ne sont pas capables de se soucier de ce que vous voulez qu'ils fassent, jusqu'à ce qu'ils se sentent concernés par vous». La raison en est que lorsque les gens ne se sentent pas éprouvant un MNRD, ils sont dans un état de privation affective. Bien que dans cet état d'esprit, leur attention est souvent distraite en essayant de corriger cette privation plutôt que de se concentrer sur ce dont ils ont besoin pour le bien de leur entreprise ou de leur organisation.
Alternativement, lorsque vous êtes dans un état de MNRD et que vous êtes exactement reflété, vous vous sentez temporairement complet. Cela va généralement de pair avec le sentiment de gratitude et souvent le désir de rendre la pareille … et avec certains patients résistants, le désir de coopérer et de prendre des mesures pour guérir.
Voici un exemple de ma propre pratique qui illustre le pouvoir surprenant de réduire le MRND de quelqu'un. Il s'agit de Jack, un patient paranoïaque très intelligent que j'ai vu il y a plusieurs années. Avant de venir à moi, Jack avait vu quatre autres psychiatres.
"Avant de commencer à parler," dit Jack d'un seul coup, "Je dois te dire que les gens qui vivent au dessus de moi continuent à faire du bruit toute la nuit et ça me rend fou." Dit-il avec un sourire ironique. le temps.
"Cela doit être exaspérant pour vous", j'ai répondu avec empathie.
Souriant malicieusement comme s'il m'avait attrapé dans un piège, Jack ajouta: "Oh, j'ai oublié de vous dire que je vis au dernier étage de mon immeuble et qu'il n'y a pas d'accès au toit." Puis il m'a regardé avec un sourire qui rappelle celui d'une bande dessinée qui cherche à sortir du public.
J'ai dit: "Dites-m'en plus", et il a continué à expliquer son illusion paranoïaque dans des détails plus délirants.
Je me suis dit: "Hmm. Je pourrais dire 'et alors?' et déclencher une confrontation. Je pourrais répéter 'en dire plus', et le faire entrer dans les détails même de son délire paranoïaque. Je pourrais dire 'je suis sûr que le son vous semble tout à fait réel, mais une partie de vous sait que ce n'est pas le cas'. . . mais c'est probablement ce que les quatre autres psychiatres ont dit. "
Puis je me suis demandé: "Qu'est-ce qui est le plus important pour moi? Être un professionnel calme et objectif en lui donnant encore une autre des vérifications de la réalité qu'il a déjà reçues de ma profession? Ou pour essayer de l'aider, même si cela signifie abandonner la réalité? "
J'ai décidé sur ce dernier. Et avec cette conclusion, j'ai abandonné ce que je savais être la vérité objective, je suis entré complètement dans ce qu'il croyait être la vérité et j'ai dit en toute sincérité: "Jack, je te crois."
Sur ce, il m'a regardé et a fait une pause pendant un moment. Puis, m'étonnant, il se mit à pleurer, faisant sortir le son d'un chat sauvage affamé dans la nuit. Je pensais que j'avais ouvert une vraie boîte de Pandore et remis en question mon jugement, mais je le laissais pleurer. Au fil des minutes, ses pleurs s'amenuisèrent, semblant moins animaux et plus humains. Finalement, il s'arrêta, se tamponna les yeux avec sa manche et s'essuya le nez avec un mouchoir. Puis il me regarda de nouveau, semblant plus léger de dix livres comme s'il venait de se soulager d'un énorme fardeau, et m'adressa un sourire large et sachant, «Ça a l'air fou, n'est-ce pas?
Nous avons souri ensemble à la perspicacité qu'il venait de gagner, et il a fait son premier pas pour aller mieux.
Qu'est-il arrivé pour permettre à Jack de commencer à abandonner sa folie? Il se sentait reflété par moi. D'après son expérience, le monde l'obligeait à refléter et à être d'accord, que ce soit un médecin qui disait: «Vous avez besoin de ce médicament» ou un psychiatre qui dit: «Vous réalisez que ce sont des délires, n'est-ce pas? scénario, le monde était toujours sain et droit, et Jack était toujours fou et faux. Et "fou et faux" est un diable d'un endroit solitaire à être.
Mon mirroring précis a aidé Jack à se sentir moins seul. Comme il se sentait moins seul, il pouvait ressentir un certain soulagement. Et comme il ressentait ce soulagement, il était mentalement capable de se détendre. En conséquence, il s'est senti reconnaissant et, avec cette gratitude, est venu une volonté d'ouvrir son esprit à moi et de travailler avec moi plutôt que de me battre.
Mirror Neuron Receptor Deficit va au cinéma
Dans le monde d'aujourd'hui, il est facile d'imaginer que le déficit devient une douleur profonde. Beaucoup de gens avec lesquels je travaille – des PDG et des directeurs aux conjoints malheureux en passant par les patients cliniquement déprimés – ont le sentiment de donner le meilleur d'eux-mêmes, de se retrouver jour après jour avec apathie, hostilité ou (peut-être pire) . À mon avis, ce déficit explique pourquoi nous nous sentons émotionnellement touchés, désarmés et même dépassés quand quelqu'un reconnaît notre douleur ou nos triomphes.
Comprendre le MRND et refléter ceux qui en font l'expérience a des applications extraordinaires pour le leadership, les ventes, le marketing, la famille et les relations intimes. La plupart des scènes de «larmoiement» dans les films sont causées par une brèche entre deux individus atteints d'un grave MNRD, qui se brancheront soudainement l'un sur l'autre. Comme nous regardons cela se produire, nous éprouvons les protagonistes allant de conflit à connecté à chaque sentiment complet. Les larmes que nous ressentons à ces moments-là sont l'expérience du MRND qui a été corrigée dans les deux personnages à l'écran.
Vous pourriez reconnaître certains des éléments suivants (vous pourriez également vouloir sortir vos mouchoirs):
Je pense que le gourou du leadership et mon mentor, Warren Bennis, l'ont résumé comme suit: «Lorsque vous écoutez profondément et que vous arrivez d'où les gens viennent, et que vous vous souciez d'eux quand vous êtes là, ils sont plus enclins à vous laisser prendre eux où vous voulez qu'ils aillent. "*
* De la dédicace dans: "Écoutez juste" Découvrez le secret pour passer à tout le monde (AMACOM, 24,95 $).
