Mots à vivre par # 4: Keep It Simple

Il y a quelques semaines, un de mes lecteurs a posté un commentaire sur ma série "Words to Live By". Ma question est la suivante: quelle part de l'analyse se situe à ce niveau? C'est-à-dire, après que toute l'exploration de l'inconscient est terminée, l'analyste et le client sont-ils laissés avec des choix élémentaires tels que «Just Try» et «Live One Day at A Time» qui semblent être un point de croix sur un oreiller? Le commentaire d'Anonymous m'a fait réfléchir. Et ma réponse est: Ouais. Plutôt. Mais laissez-moi vous expliquer.

À présent, vous avez compris que la psychanalyse implique un engagement de cœur et d'âme, d'esprit et de corps, de temps et d'argent. C'est un investissement que l'analyste et le patient font dans la vie complexe, profonde, mystérieuse et précieuse d'une seule personne. Cela prend des années – beaucoup plus d'années maintenant que ce qu'il a fallu à l'époque de Freud. Ce n'est pas quelque chose qui peut facilement être compris de l'extérieur. Une des raisons de mon blog est de partager un aperçu de ce que c'est.

Les aperçus peuvent être trompeurs, cependant. Dans mes efforts pour transmettre l'essentiel de la psychanalyse simplement, vous pourriez enlever l'idée que c'est simpliste . La substance des aimants du réfrigérateur et des oreillers au point de croix.

Le psychanalyste Ken Corbett a réagi à ce genre de malentendu dans son discours de début d'année 2012 au programme post-doctoral en psychanalyse de NYU. Se référant à la récente attaque de Jonathan Alpert sur la psychanalyse dans le New York Times, Corbett a dit aux psychanalystes nouvellement diplômés: Il ne sait pas ce qu'il faut pour s'asseoir où vous êtes assis. Il ne sait pas comment nos doigts saignent en ajustant de minuscules points de suture. Il ne sait pas ce que cela signifie de tenir une vie comme elle se défait, de travailler à la reformulation d'une vie, à la réintégration et à la réparation. Il ne connaît pas ton courage, et parce qu'il ne connaît pas ton courage, il ne connaît pas ta peur. Il pense que son bravoure, ses buts, son action défont le chagrin qui vient avec le territoire humain.  

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Les mots de Corbett m'ont amené à penser que, d'une certaine façon, mon lecteur a raison, mais peut-être pas de la façon dont il l'avait prévu. Un psychanalyste est un tailleur, une couturière. Un patient offre sa vie pour réparer. Il devient encore plus défait au cours de son traitement. Les anxiétés sont exprimées et soulagées. Les défenses sont examinées et rejetées. Les illusions sont révélées et comprises. Le motif émerge. La réparation commence. Les souvenirs, les expériences, les talents, les capacités et les rêves sont assemblés. Le patient commence à se sentir plus comme lui-même. Plus intégré. Plus vivant. Il devient plus défait. Il reprend le modèle, sort plus entier. Peu à peu, il sent l'harmonie intérieure. Il commence à se demander si le travail de psychanalyse proprement dit pourrait bientôt être fait. Il comprend que le travail d'être humain dure toute une vie.

Tout comme la vie, les principes directeurs de la psychanalyse sont fondamentaux. La maîtrise de presque tout ce qui mérite d'être maîtrisé repose sur le travail sur les fondamentaux. Comme nous cousons, nous couvrons le même terrain, encore et encore. "Essaie juste." "Un jour à la fois." "Ne transpire pas les petites choses." "Souviens-toi, où que tu ailles, tu es là." "C'est ce que c'est." d'une vie émotionnellement saine et épanouissante. Ce sont les échelles du musicien de jazz. Ils sont les ratios du chef. Ils sont le bureau quotidien du moine. Ils sont la ligne, la forme, la couleur et la texture de l'artiste. Ils sont le rythme, le rythme et la forme de l'athlète. Hank Aaron, Babe Ruth et Willie Mays n'auraient pas pu être des frappeurs de circuit à moins qu'ils n'aient gardé l'œil sur le ballon.

Je choisis donc de ne pas être offusqué par l'idée que le résultat final d'une psychanalyse efficace et significative puisse se résumer en un point de croix sur un oreiller. Si l'on peut pratiquer les bases sans avoir besoin d'être compliqué et fantaisiste, on a découvert la méthode secrète pour mener une bonne vie. C'est un secret qui a toujours été dévoilé, allongé sur le canapé de votre grand-mère. Quand il est cousu dans votre coeur, alors vous l'avez vraiment.

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Cela me rappelle les mots simples mais profonds de TS Eliot: nous ne cesserons pas d'explorer, et la fin de toute notre exploration sera d'arriver là où nous avons commencé et de connaître l'endroit pour la première fois. Je pense qu'une analyse vaut le temps et l'investissement si, à la fin, nous sentons que nous sommes enfin rentrés chez nous, chez nous.

Copyright 2012 Jennifer Kunst, Ph.D.

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