Si vous n'êtes pas familier avec Bode Miller, il est le meilleur coureur de ski alpin masculin que l'Amérique a jamais produit. Il a remporté des titres de la Coupe du monde, des championnats du monde et des médailles olympiques. Il est également connu comme quelqu'un qui a choisi de prendre un chemin non traditionnel vers la grandeur athlétique. Alors que Bode se prépare pour les Jeux Olympiques d'hiver de 2014 (probablement son dernier), il a surpris presque tout le monde – sauf peut-être lui-même – avec un début de saison remarquable. Ce chemin menant à Sotchi fournit non seulement un récit captivant, mais il offre également des indications précieuses sur ce qu'il faut pour réussir dans n'importe quel milieu de vie.
Devrions-nous vraiment être surpris que Bode Miller a commencé cette saison olympique avec un tel succès? Trois podiums pour la Coupe du monde pour débuter la saison? À certains égards, je suis vraiment surpris, alors que par d'autres moyens, je ne suis pas du tout surpris.
Je suis surpris pour plusieurs raisons. Premièrement, Bode n'est pas, selon les normes de course de ski, un jeune homme. Bien sûr, il y a eu d'excellents résultats chez les hommes de plus de 35 ans au cours des dernières années. Dans le même temps, plus de 15 ans de pilonnage prend son péage. Deuxièmement, Bode revient d'une blessure majeure qui lui a fait manquer toute la saison de course 2013. Donc, alors que Bode stagnait à toutes fins pratiques, les autres joueurs du circuit s'entraînaient durement sur neige et hors neige et continuaient à se développer. Troisièmement, la vie dans le "cirque blanc" prend son péage psychologiquement et émotionnellement. Voyager, vivre dans une valise et, maintenant, être loin de sa femme et de ses enfants, sans parler du fait qu'il est probablement assez à l'aise financièrement, aurait facilement pu prendre le bord de sa passion et de sa détermination.
Je ne suis pas surpris pour plusieurs autres raisons. D'abord, Bode est Bode; il vit au rythme d'un autre batteur (voici une vidéo qui vaut la peine d'être regardée). Cette qualité "Je choisis la route moins fréquentée" de Bode le rend imprévisible. Deuxièmement, comme le décrit une autre vidéo géniale, Bode est animé par l'inspiration, une émotion qui lui permet d'exploiter son talent prodigieux et de surmonter de nombreux défis dans sa carrière. Troisièmement, Bode a une immense fierté et veut mettre fin à sa carrière en s'épanouissant. Finalement, Bode a la capacité remarquable de se montrer à la hauteur et de faire de son mieux quand on attend peu de lui. C'est certainement arrivé en 2010 à Vancouver. Et cela se produit certainement à l'approche de Sotchi.
Avec les Jeux de Sotchi sur nous, je voulais partager ce que je crois être six leçons essentielles que nous pouvons apprendre de Bode qui l'ont fait, eh bien, Bode.
Soyez non conventionnel
Si vous faites ce que tout le monde fait, vous serez comme tout le monde. Bode est différent parce qu'il pense différemment et fait les choses différemment. Comme il l'a noté, «les méthodes inhabituelles vous préparent à des réactions inattendues … et parce que mes habitudes ne sont pas typiques, ni mes résultats.» La leçon de Bode est de comprendre qui vous êtes et de poursuivre vos objectifs d'une manière qui fonctionne toi.
Reconnaître vos défauts
Les gens n'aiment pas admettre qu'ils ont des défauts. Au lieu de cela, ils préfèrent se concentrer sur leurs forces. Le problème avec cette approche est que, parce que vos forces sont déjà, bon, fort, vous vous limitez à combien vous pouvez améliorer. Bode dit: «C'est parce que j'ai des défauts que je continue à rechercher l'excellence.» Il regarde constamment ses imperfections et cherche des moyens de les améliorer. Cette approche est beaucoup plus logique parce que, les faiblesses étant des faiblesses, elles ont beaucoup plus de place pour l'amélioration. Et cette grande amélioration est ce qui va élever le niveau de votre performance, que ce soit dans le sport, l'école, les arts, les affaires, ou ce que vous avez, à de nouveaux sommets.
Défiez vos limites
Lorsque vous acceptez vos limites perçues, vous limitez vos rêves. Plutôt que de plafonner ses limites, Bode a toujours ouvert le ciel à ces limites. "Quelles sont mes limites? Jusqu'où puis-je les pousser? Demande Bode. Il sait que la seule façon de savoir quelles sont ses limites est de les croiser; ses incroyables reprises au fil des ans témoignent de cette philosophie. Plutôt que de fixer des limites à ce qui est possible, ouvrez-vous à ce qui est possible et découvrez ce qui existe pour vous.
Soyez motivé par l'inspiration
Bode n'a jamais été motivé par les médailles, la célébrité ou la richesse. Il est poussé par l'inspiration à skier le plus vite malgré les résultats. Bode sait que s'il laisse son inspiration le guider, il ne peut pas échouer, même si les résultats suggèrent le contraire. La seule fois où il a perdu le contact avec ce disque était lors des Jeux Olympiques 2006 de Turin. Il était le visage des Jeux Olympiques avec les attentes herculéennes placées sur lui – même irréaliste – de cinq médailles d'or. Comme il l'a dit, "je me débattais avec les obligations … quand vous êtes à l'honneur." Et les résultats étaient prévisibles. Bode a retrouvé cette inspiration lors des Jeux olympiques de 2010 à Vancouver, où il a remporté une série complète de médailles olympiques. Et il y a peu de doute que cette inspiration le pousse vers les Jeux olympiques de Sotchi.
Abandonnez votre esprit à votre corps
Avant les Jeux de 2010, Bode avait prévu de prendre sa retraite et s'était peu entraîné par rapport à ses concurrents. Il n'y avait pas non plus d'attentes de la part des médias. Pourtant, il a remporté trois médailles. Dit Bode, "C'était absolument au-dessus et au-delà de ce que mes capacités auraient dû me permettre de faire à ce moment-là." Comment l'a-t-il fait? Comme Bode l'a noté, "J'ai abandonné certaines parties de mon ego et je permettais à mon corps d'être plus un conduit pour l'énergie collective qui était là … J'étais en harmonie" Son commentaire peut sembler joli New Agey, mais il est ancré dans une réalité simple: Bode a permis à son esprit de se retirer à ce moment-là et a donné à son corps la permission de faire ce qu'il savait bien faire: skier librement et skier vite. Cette approche qui vous permet de vous libérer de vos performances est essentielle pour que votre performance soit la meilleure possible.
Achète-toi une vie
La poursuite de vos rêves peut exiger une détermination unique. En même temps, cette existence étroite peut vous empêcher d'atteindre vos objectifs les plus profonds. Pourquoi? Parce que vous mettez toute votre vie en jeu lorsque vous, par exemple, participez à une compétition sportive, passez un examen ou avez un entretien d'embauche, et cela peut créer une pression immense qui peut finalement saboter vos efforts. Ce que Bode a appris depuis qu'il est devenu mari et père, c'est qu'une vie en dehors du ski de compétition peut améliorer son ski en lui enlevant la menace de perdre sa «vie» s'il ne skie pas bien. Oui, vous pouvez toujours être énormément attaché à vos objectifs, mais, comme le suggère Bode, «l'équilibre … est important pour moi, se sentir totalement en paix et à l'aise est vraiment critique.» Savoir que votre vie n'est pas en jeu peut libérer vous faites de votre mieux avec la liberté, la joie et l'abandon, sans hésitation, sans doute, sans inquiétude.
La course de ski est un sport si impitoyable et si heureux que faire des prédictions est un exercice futile. Bien sûr, les choses ne sont pas si sûres. Et de longs coups en quelque sorte, parfois gagner la journée. Et quand un Olympisme se déroule, il semble que l'imprévisibilité augmente considérablement.
Je ne suis pas psychique et, comme nous le savons d'après les prédictions que vous avez lues dans The National Enquirer , le pronostic n'est ni exact ni scientifique. Dans le même temps, prédire l'avenir de Bode peut ne pas être aussi aléatoire que cela puisse paraître. On dit en psychologie que «le meilleur prédicteur du comportement futur est le comportement passé». Après ce vieux truisme, bien que je ne fasse aucune prédiction de médaille spécifique sur la façon dont Bode va se produire à Sotchi, je dirai deux choses . D'abord, de bonnes choses vont se passer pour lui. Cela peut prendre la forme de médailles, de ski courageux ou simplement d'une chanson de cygne gracieuse d'un athlète remarquable. Deuxièmement, indépendamment de ses résultats, Bode terminera sa carrière de ski de course (en supposant qu'il se retire après cette saison) de la même façon qu'il l'a commencé et l'a vécu pendant les 20 dernières années: selon ses propres termes et à sa manière, inspirant beaucoup d'entre nous le long du chemin.
Maintenant, Bode, vivez les Jeux Olympiques de Sotchi avec le credo que vous avez vécu tout au long de votre carrière: "Allez vite, soyez bons, amusez-vous!"
