Nettoyage de la mort: embrasser l’art de Döstädning

C’est une nouvelle façon de pratiquer la bonté envers les autres.

La plupart d’entre nous ont une certaine connaissance de la pratique du feng shui et, bien que beaucoup d’entre nous en rient, d’autres le suivent le plus précisément possible sur le plan du bonheur et de la réussite. L’accent mis sur l’abandon des objets brisés est logique (bien que ceux qui pratiquent l’art japonais du kintsugi puissent être en désaccord); et pour quiconque a dû se défaire de sa vie à la maison, les avantages de la pratique suédoise du döstädning semblent probablement simples, bons et sensés.

Döstädning est un autre moyen de prendre le contrôle de votre environnement qui peut faire la différence pour vous et les générations futures.

La tradition suédoise appelée döstädning, ou littéralement «nettoyage de la mort», est arrivée ici aux États-Unis. Son but est d’organiser votre vie et vos possessions matérielles avant de quitter le firmament. Si j’étais plus jeune de plusieurs décennies, je reculerais de toute pratique qui avait “la mort” dans le nom, mais autour de la quarantaine, notre perspective de temps change et nous réalisons que le temps qui nous reste est fini et c’était autrefois. Si vous avez déjà dû passer au crible les documents et les biens d’un parent vieillissant ou décédé, vous réalisez probablement que le «nettoyage de la mort» pourrait être une pratique très productive lorsque vous êtes encore capable de le faire vous-même.

Le mois de février est généralement un mois plutôt morne, mais peut-être que vous pouvez commencer par un peu de döstädning. Passez une journée à nettoyer votre grenier ou votre sous-sol dans le but d’honorer les biens que vous avez collectionnés au fil des ans, puis de transmettre les trésors dont vous n’avez plus besoin aux gens qui pourraient les chérir au présent. Leur joie peut même occulter votre mémoire de sa présence dans votre passé.

Parmi les suggestions présentées dans le livre d’Alice Magnusson, on peut citer commencer avec le placard comme moyen simple de commencer le décapage et de laisser tomber. Elle a également suggéré que vous pensiez à votre service commémoratif, à votre héritage, etc. Il y a un élément très thérapeutique à faire une sorte de «bilan de vie», peu importe la théorie ou la pratique qui encourage cela. Magnusson a également noté que cette pratique devrait être une nécessité pour toute personne de plus de 50 ans, mais que les jeunes devraient également s’engager dans ce processus de désencombrement. C’est une tâche difficile pour beaucoup d’entre nous, plus émotionnellement que physiquement, dans beaucoup de cas. C’est probablement la raison pour laquelle Magnusson a également suggéré que nous nous récompensions après avoir accompli une partie de cette tâche difficile.

Maintenant, si le nettoyage de la mort n’est pas votre truc, vous pouvez toujours vous tourner vers le feng shui. C’est aussi une pratique conçue pour créer une harmonie entre une personne et l’endroit où elle habite. Vous avez peut-être même suivi certaines des suggestions concernant le placement des meubles et tout le reste. Garder les appareils électroniques – en particulier les téléviseurs et les ordinateurs – hors de la chambre à coucher est censé augmenter les rencontres passionnantes entre les couples, et garder des images d’amateurs du passé à l’écart est aussi une pratique qui devrait attirer un nouvel amour. cherchant Ces suggestions font aussi du bon sens – il est difficile de se sentir sexy quand les ancres de CNN sont dans la chambre à coucher!

Pour en revenir à döstädning, souvenez-vous que garder la mémoire, mais abandonner les choses matérielles, peut être un grand héritage pour la prochaine génération.

Les références

Magnusson, M. (2017). Le doux art du nettoyage suédois de la mort. New York: Simon et Schuster ..