Il est vrai que la Saint-Valentin est saturée de commercialisme et de fausse sentimentalité. Pourtant, pourquoi ne pas l’utiliser cette année pour essayer un nouveau vous. Chaque relation est un laboratoire dans lequel vous pouvez essayer de nouveaux comportements. Considérez ces:
1. réchauffer son coeur . Célébrez la Saint Valentin en pratiquant la bonté et la générosité, même si votre partenaire se comporte mal. Faites les petites choses qui le font se sentir aimé, apprécié et choisi. Rappelez-vous que vous pouvez communiquer de l’intérêt, de la générosité et de l’amour de manière non verbale, ainsi que des mots et du langage. Un simple geste – une main sur le dos, un clin d’œil, un sourire – peut faire en sorte que votre partenaire se sente vu et soigné.
Quelle que soit l’éloignement de votre mariage et quelle que soit la densité de votre relation, proposez trois actions spécifiques pour que votre partenaire se sente aimé et respecté le jour de la Saint Valentin. Aucun expert de l’univers ne sait ce qui réchauffe le cœur de votre partenaire comme vous le faites. C’est décider à l’avance ce que sont vos trois choses – et les faire – c’est la partie difficile.
2.Donnez-lui une pause. Dites-lui ce que vous voulez . Votre partenaire est peut-être sur le point de faire sauter la Saint-Valentin – et il est important pour vous de célébrer. N’attendez pas qu’il oublie, comme si vous lui faisiez un test, que vous attendiez son échec. Donnez une pause au pauvre gars et rappelez-lui une semaine à l’avance. Dites-lui ce que vous voulez, même si vous pensez qu’il devrait le savoir. (“Je veux que vous fassiez une réservation dans notre restaurant italien préféré, et je veux une carte de Saint Valentin. Et n’oubliez pas – je déteste les fleurs!”) Ne comptez pas sur lui pour avoir appris ses erreurs de l’année dernière .
3.Appelez à la chasse. Si vous êtes marié à un distanceur, le jour de la Saint-Valentin est un bon moment pour annuler la poursuite. N’utilisez pas cette journée spéciale pour «traiter» votre relation et parler de la façon dont vous ne parlez jamais. Au lieu de cela, il suffit de parler.
4. Ne le poursuivez pas. La Saint Valentin n’est pas le moment d’évoquer le manque de chaleur, d’intérêt et d’attention de votre partenaire, ni de le comparer défavorablement au mari romantique de votre meilleur ami. Si, par exemple, vous allez à un film et que vous êtes contrarié qu’il ne vous tienne pas la main ou semble reconnaître votre présence, laissez tomber. Lorsque vous quittez le théâtre, parlez simplement du film. Surprenez-le avec des éloges, juste au moment où il imagine que vous allez le frapper avec des critiques.
5. Surmonter votre LDD (trouble du déficit d’écoute). Ecouter sans défensivité est l’acte spirituel ultime et le cadeau le plus précieux que nous pouvons offrir à notre partenaire. Décidez à l’avance que lors de cette journée spéciale, vous participerez à chaque conversation dans le but de poser des questions et d’écouter uniquement pour comprendre. Cela signifie que vous ne vous interrompez pas, ne vous disputez pas, ne vous défendez pas, ne corrigez pas ses exagérations ou distorsions, ou ne présentez pas de griefs de votre part. Enregistrez votre défense pour une prochaine conversation un autre jour.
5. Oublie d’avoir raison. Essayez de vous surprendre lorsque votre objectif d’être juste vous empêche de travailler dans un but commun: avoir une bonne Saint Valentin ensemble!
Un post-scriptum: suivez une ou plusieurs de ces cinq choses le 14 février. Prenez une copie des règles de mariage de la bibliothèque ou de la librairie. Chacun de vous peut choisir trois règles que l’autre suivra quotidiennement.
Vous n’avez rien à perdre que le statu quo.
