Nous sauver en sauvant les autres

Que feriez-vous si vous rencontriez une adorable petite fille qui allait être vendue comme esclave sexuelle parce que sa famille n'avait pas les moyens de la garder à l'école? Telle était la situation dans laquelle je me trouvais en faisant des recherches dans un village reculé du Népal. J'avais découvert que beaucoup de filles de la caste inférieure disparaissaient parce qu'elles étaient trop pauvres pour payer les frais de scolarité et fournir un soutien.

«Combien cela coûterait-il de garder une fille à l'école?» Demandai-je au directeur.

"Oh, beaucoup trop! Elle aurait besoin de fournitures, de livres, d'uniformes, de frais et de nourriture. "

Il s'est avéré que tout cela coûterait 50 $ pour un an de soutien. 50 $! Je tendis la main dans ma poche et sortis des billets et les fourrai dans la main du principal, lui disant que je reviendrais l'année prochaine pour la surveiller.

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Un geste noble, j'avoue, mais aussi un geste impulsif. Il m'a fallu quatre jours de voyage juste pour arriver à ce village et maintenant je me suis engagé à revenir. Et qu'en est-il des 12 000 autres filles népalaises qui se retrouvent chaque année dans l'esclavage sexuel?

Alors commença un voyage pour moi qui, au départ, n'était pas tellement destiné à sauver le monde que de me sauver. Peut-être comme vous je passe un temps extraordinaire immergé dans un monde de consommation, de rencontres superficielles, et de travail qui me semble utile mais je sais que je pourrais facilement être remplacé par quelqu'un d'autre qui pourrait faire la même chose. Cet incident unique a semblé redéfinir toute ma vie et m'envoyer dans une nouvelle direction. Dix ans et 126 filles plus tard, sauver les enfants à risque est devenu ma priorité. C'est aussi devenu la plus grande joie de ma vie.

Un bénévole enseignant le yoga aux enfants des castes inférieures au Népal

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Dans le numéro de septembre de Psychology Today, j'ai été interviewé pour un article sur ce qui mène le plus souvent à des expériences de pointe. Il y a toutes sortes de choses habituellement mentionnées, y compris les réalisations personnelles, se sentir productif au travail, les défis physiques, et accumuler des récompenses. L'idée que j'ai présentée, souvent ignorée quand on parle de bonheur, consacre du temps et de l'énergie à aider les autres. C'est par le service et l'altruisme, en particulier chez les plus négligés, que nous pouvons trouver plus de sens et de joie dans nos vies. Selon un certain nombre d'études, il y a une sorte de «high d'aide» associé à de tels efforts, une augmentation de votre sentiment de bien-être qui donne une grande satisfaction et un sens à la vie.

Très souvent, la psychologie est axée sur le développement de soi . Nous entendons tellement parler de l' estime de soi et de l' auto- satisfaction. Pourtant, c'est souvent en sortant de soi-même que nous atteignons certaines de nos expériences les plus durables. Cela est vrai que vous travailliez et voyagiez à l'étranger ou que vous fassiez du bénévolat dans votre propre communauté, que vous offriez à quelqu'un des mots rassurants ou que vous interveniez au nom d'une personne qui en a grandement besoin. C'est par de telles expériences de service aux autres que nos propres vies sont rachetées. Si vous gardez vos yeux, vos oreilles et votre cœur ouverts, vous trouverez des occasions presque chaque jour de faire une différence positive dans la vie de quelqu'un.

Une bénévole qui enseigne à des enfants népalais à lire dans une bibliothèque qu'elle a aidé à construire

Et cette première fille que j'ai rencontrée était dans une telle situation? Dix ans plus tard, elle fréquente maintenant une université d'élite, la première caste inférieure de son village à fréquenter l'enseignement supérieur. Elle est maintenant l'une des 126 filles dans les régions reculées du Népal qui reçoit une bourse de la générosité de ceux qui ont atteint bien au-delà de leurs propres défis personnels.

Pour plus d'informations: www.EmpowerNepaliGirls.org