OCD

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Diane, une technicienne de l'enregistrement sonore de 23 ans, a été référée pour tentative de suicide et de dépression. Elle était mince comme un rail et semblait chargée d'anorexie. Pourtant, elle avait un sens de l'humour qui lui permettait de faire la lumière sur ses problèmes.

Diane a expliqué qu'elle avait déjà tenté de se suicider, la dernière fois environ cinq ans auparavant en tant que première année au collège. Elle venait d'être jalonnée par son petit ami à trois mois, et a ajouté que ses relations étaient toutes de courte durée. Elle a expliqué qu'elle pouvait devenir très proche de quelqu'un, mais ensuite les choses s'écroulaient toujours. Elle avait été dans et hors de la psychothérapie depuis qu'elle avait 14 ans. La thérapie par la parole ne l'a jamais aidée. Je lui ai demandé si elle avait du mal à se faire des amis au lycée. Elle a dit non-le problème tenait à des amis. Ils l'ont toujours abandonnée.

J'ai demandé si Diane se considérait comme super-sensible au son, puisque c'était son bailliage professionnel. Elle a répondu oui. Une de ses anciennes thérapeutes pensait qu'elle pouvait avoir un autisme de haut niveau. Pourtant, une autre pensait qu'elle avait une personnalité limite. Et que pensez-vous, j'ai demandé. Elle a répondu qu'elle ne le savait pas, mais elle se sentait toujours seule et que personne ne s'en souciait. Même tes parents, j'ai demandé. C'est là que tout a commencé, a-t-elle dit.

Diane a raconté qu'en grandissant, ses parents se comportaient comme des étrangers les uns avec les autres. À l'âge de dix ans, elle a commencé à réaliser que ses parents restaient ensemble pour son bien, même s'ils avaient du ressentiment et de l'amertume l'un envers l'autre. Sa mère a lutté avec l'alcool et son père était un ingénieur workaholic. Diane a dit qu'elle n'avait jamais bénéficié d'une relation mère-fille. Son père n'a jamais été réceptif avant d'être déprimée et d'avoir cessé de manger à l'âge de 14 ans. Toutefois, quelques mois après s'être mis en relation avec la communauté thérapeutique, il a dit qu'il devait passer plus de temps au travail.

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J'ai demandé à Diane si sa mère ou son père lui avait dit à quel point elle était aimée ou la félicitait de quelque façon que ce soit. Diane a fait une pause et a répondu, "Jamais." A-t-elle jamais senti lié avec ou comme un jeune enfant. Diane a dit qu'elle pouvait se souvenir d'un voisin qu'elle aimait tout en grandissant. Aussi, elle se souvient vaguement de quelque chose au sujet de sa mère ayant eu une dépression post-partum.

"Vous devez être très en colère contre vos parents pour vous laisser tomber," j'ai dit. "Vous avez complètement raison," répondit-elle. "Et tu n'as jamais été capable d'exprimer ta colère de peur de les éloigner encore plus", ajoutai-je. Elle a reconnu que c'était vrai, que sa mère était trop malade pour s'en occuper et que son père s'en ficherait encore plus. "OK," dis-je à Diane, "ta colère a été complètement ratée, bloquée et perplexe au point où elle s'est retournée contre toi. Vous ne pouviez pas faire plaisir à vos parents quand vous étiez enfant, car vous ressentiez qu'ils vous en voulaient d'avoir enduré la compagnie de l'autre quand vous étiez jeune. Vous vous êtes senti coupable, mal aimé et inamovible – que quelque chose n'allait pas avec vous. Vous vous êtes également senti hors de contrôle de la situation, et vous étiez. Alors tu as arrêté de manger pour contrôler ton poids, devenant même compulsif à ce sujet.

Diane a interrompu: «Vous voulez dire que j'ai un trouble obsessionnel-compulsif?» J'ai dit à Diane que le fait de souffrir d'un trouble obsessionnel-compulsif, d'un autisme de haut niveau, d'une dépression chronique ou d'un trouble de la personnalité était hors de propos. Ce qui importait vraiment, c'était ce qu'elle allait faire à ce sujet. Et le premier point à l'ordre du jour était de commencer à s'autonomiser non seulement en validant sa colère refoulée envers ses parents, mais, malgré les défauts de ses parents, de reconnaître qu'ils ne voulaient que le meilleur pour elle.

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«Tu veux dire que je suis censé leur pardonner de m'avoir raté,» rétorqua Diane. "Oui," répondis-je, "votre colère non résolue envers eux n'est pas seulement devenue votre ennemi, mais vous a empêché d'aimer et de prendre soin de vous."

Diane fondit en larmes et dit que personne ne lui parlait jamais de cette façon. Je lui ai dit que c'est seulement en validant la colère non résolue envers ceux que nous aimons que nous pouvons être en paix avec nous-mêmes, libérés du tourment intérieur qui nous conduit vers des comportements autodestructeurs.

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Ce blog a été co-publié avec PsychResilience.com