Ce matin, avant ma première gorgée de café, j'avais appris ce qui suit: (1) la fille de mes amis était malade, (2) un autre ami, plus éloigné, était enceinte, et (3) les législateurs de mon état ont été embrassant toutes sortes de politiques que je trouve nuisibles. C'est vrai, dans les dix minutes qui ont suivi le réveil, Facebook m'avait donné l'occasion de ressentir de la tristesse, de la joie et de la colère. Comparons cela avec il y a dix ans, pré-Facebook, quand j'aurais passé ce temps … à regarder par la fenêtre, probablement. Honnêtement, qu'est-ce que j'ai fait en attendant que mon café brasse avant d'avoir Facebook?
Je ne dis pas qu'il y a dix ans était meilleur ou pire et je ne fais pas l'argument que je dois débrancher et être plus attentif le matin (bien que cela puisse être vrai). Je fais juste remarquer que ma vie émotionnelle est très différente de ce qu'elle était il y a dix ans. Facebook, Twitter, Instagram, etc. m'ont permis de ressentir des choses que je n'aurais jamais ressenties il y a dix ans. Je n'aurais pas su que la fille de mes amis était malade beaucoup plus tard dans la journée. Parce que l'amie enceinte est une relation plus éloignée, je n'aurais probablement jamais appris sa grossesse. Et, cependant, j'aurais connu des politiques néfastes éventuellement via les nouvelles traditionnelles, je n'aurais pas été exposé à eux si tôt ou opinion après opinion, commentaire après commentaire, et citation après citation.
J'ai signalé auparavant que la colère émerge de l'interaction entre un stimulus, notre état psycho-physiologique à l'époque, et notre interprétation du stimulus. Quand on se fâche, c'est parce qu'on a interprété un stimulus comme négatif, injustifié, blâmable et catastrophique. Une des choses que le réseautage social apporte à cette équation est des stimuli supplémentaires. Facebook, Twitter, Instagram nous apportent des opportunités supplémentaires de ressentir de la colère simplement en fournissant plus de choses à se mettre en colère. Nous lisons des histoires sur nos législateurs, voyons des photos de nos ex, et apprenons les opinions (certaines que nous n'aimons pas) de nos amis et de notre famille. Nous sommes bombardés d'informations que nous n'avions jamais ou, du moins, nous n'avions pas dans la même quantité … parfois avant même d'avoir notre première tasse de café.
