Passer à travers un esprit suicidaire

Quand j'ai commencé ma pratique psychiatrique il y a de nombreuses années, je me suis spécialisé dans l'intervention et le traitement des patients suicidaires. C'est en grande partie parce que l'un de mes premiers mentors, le Dr Edwin Shneidman, pionnier dans l'étude et le traitement des personnes suicidaires et de leurs familles, ferait des consultations auprès des patients encore suicidaires (mais pas de façon aiguë) qui ne pourraient pas être congédiés. des services d'hospitalisation de l'UCLA à moins qu'un psychiatre de l'extérieur n'accepte de les voir. Pour beaucoup de ces patients, ce psychiatre externe était moi.

Parce qu'ils étaient encore suicidaires, cela m'a permis d'être innovant dans leur traitement. Au bout d'un certain temps, ce qui me devint apparent à propos d'un grand nombre d'entre eux était de savoir comment leur pensée suicidaire était plus souvent liée à la désunion qu'à la dépression.

Je veux dire par là qu'ils se sentaient dépaysés d'espoir, c'est-à-dire sans espoir; avec la valeur, c'est-à-dire sans valeur; aider, c'est-à-dire sans défense; inutile, inutile, inutile, etc. Je pense que vous avez compris. Et quand ils se sentaient désappointés avec tout cela en même temps, ils s'associaient à la mort comme un moyen de faire disparaître la douleur.

En découvrant cela, je me suis rendu compte que si je pouvais les accompagner dans leur désappariement et les faire ressentir par moi et moins seul, ils pourraient se rapprocher de moi, au lieu de mourir. Et ils pourraient abandonner leur suicidalité, ce que la plupart d'entre eux ont fait.

Pour coupler avec eux, j'ai trouvé les questions suivantes très utiles qui ont souvent généré les réponses suivantes:

  1. "Au pire que vous pouvez ressentir, à quel point cela est-il mauvais?" Réponse: "Horrible".
  2. «Quand tu as senti combien ça pouvait mal, à quelle fréquence t'es-tu senti seul?» Réponse: «Toujours».
  3. «Et quand tu te sentais si horrible et seul avec ça, qu'est-ce que ça te faisait penser, ressentir et vouloir faire?» Réponse: «Je ne peux plus le supporter et je dois mettre fin à la souffrance.
  4. "Et qu'avez vous fait?" Réponse: "J'ai essayé de me tuer" ou "Je me suis arrêté d'une manière ou d'une autre avant de faire quelque chose d'autodestructeur".
  5. "Si c'est le cas, je ne veux pas que tu sois seul avec ces pensées et sentiments. Je vous demande donc de m'appeler quand vous vous sentez ainsi et je ferai de mon mieux pour vous écouter, vous entendre et vous tenir compagnie. Je promets, je ne vais pas vous donner des conseils ou des solutions à moins que vous me demandiez pour eux. Alors serais-tu prêt à m'appeler quand tu te sentiras comme ça? Et en passant, si vous pensez que vous êtes un fardeau, vous ne l'êtes pas. Tu n'es pas un fardeau parce qu'à l'intérieur de toi je peux voir et sentir la bonne personne que tu es et aussi que tu n'aimes ni ce que tu peux voir ou ressentir quand tu te sens si terrible. "Réponse: Ils ont souvent commencé à pleurer soulagement et avec cela leurs pensées et sentiments suicidaires diminuent souvent.

La douleur est la douleur. la souffrance se sent seule dans la douleur. Lorsque vous éliminez la solitude, la souffrance avec laquelle les gens ne peuvent pas vivre devient douloureuse.