Portez-vous des masques?

En prévision de l'Halloween, nous avons emmené ma fille de quatre ans au magasin de pirates de San Francisco, où elle a reçu un masque de pirate, un bandeau pour les yeux, un chapeau noir et une épée. Elle était très claire avec nous qu'elle ne voulait pas être un gentil pirate. Elle voulait être un pirate méchant et effrayant qui tue les gens (allez comprendre). Elle était tellement excitée de s'habiller, et dès que nous sommes rentrés à la maison, elle a enfilé son costume et a couru vers le miroir pour vérifier elle-même. Mais après avoir jeté un coup d'oeil à elle-même, elle a crié meurtre sanglant et enlevé le costume. Quand nous lui avons demandé ce qui n'allait pas, elle a dit: «Je suis trop effrayante.» Et maintenant, elle veut être une fée à la place.

Cela m'a fait penser aux masques que nous portons.

Je sais que depuis des années, je portais des masques qui ne correspondaient pas tout à fait – en fait, certains d'entre eux étaient carrément effrayants. Il y avait le masque du docteur, qui devait me dépouiller de mon émotion réelle, m'élever sur un piédestal contre nature, me vider de mon humanité, exiger de moi de sacrifier mes besoins personnels à ceux des autres et m'éloigner des autres. Puis il y avait le masque d'artiste affamé, le masque de maman parfait, le masque de bonne femme, le masque de fille d'église – vous savez de quoi je parle.

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Tout comme ma fille l'a ressenti, je me souviens d'avoir atteint un point dans ma vie où je me voyais dans le miroir et je hurlais de meurtre sanglant dans l'autre sens, parce que j'avais tellement peur de ce que je voyais. Tout comme Sienne, j'ai décidé de retirer mes masques pour révéler l'authentique moi dessous. Au lieu de me morceler dans ces masques, j'avais envie d'intégrer toutes les facettes de ce qui me rend entier, d'arrêter de porter des costumes, de faire semblant de jouer un rôle qui n'est vraiment pas moi.

Un engagement constant

Ma révélation de dépouillement de masque a eu lieu il y a presque cinq ans, donc vous pourriez penser que je serais à l'aise de marcher sans masque. Mais le monde nous pousse constamment à porter de nouveaux masques. En ce moment, je ressens de la pression pour enfiler ce masque de "célèbre auteur" qui ne me va pas du tout. Oui, je fais une tournée de 20 livres de la ville pour What's Up Down There? , et oui, je reçois beaucoup d'attention ces jours-ci. Mais je suis toujours moi. Même vieux Lissa. Tout a changé mais rien n'a changé.

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Cela me fait réaliser que dépouiller les masques que nous portons n'est pas une chose unique. C'est un processus, un engagement constant à regarder dans le miroir et à déterminer à quel point nous sommes effrayants. Il y a quelques semaines, je me suis regardé dans le miroir et je n'ai pas aimé ce que j'ai vu. Je devais prendre du recul, faire le point, fouiller mon âme, sortir le démaquillant, arracher les faux cils et déchirer ce masque sur mon visage.

Maintenant, je suis de retour pour moi.

Pas de masque Sans maquillage. Ce que vous voyez est ce que vous obtenez. Je n'essaie pas d'être un pooper du parti. J'adore Halloween, et m'habiller en costumes est propre et amusant. Mais quand le plaisir est fini, n'oubliez pas d'enlever votre costume. Ne craignez pas ce que les gens vont penser s'ils voient le vrai vous. Ne vous inquiétez pas de ce que vous pourriez révéler. Tu es belle, juste comme tu es, sans que rien ne te couvre.

Et vous? Portez-vous des masques? Est-ce qu'ils vous protègent ou vous retiennent? Est-ce qu'ils vous font paraître plus attrayant ou moins? Avez-vous peur lorsque vous vous regardez dans le miroir, ou aimez-vous ce que vous voyez?

Dr. Lissa Rankin est un médecin OB / GYN, un auteur, un artiste professionnel représenté au niveau national, et le fondateur de Owning Pink, une communauté en ligne engagée à construire une communauté authentique et habiliter les femmes à obtenir et garder leur «mojo». Posséder le rose, c'est posséder toutes les facettes de ce qui vous rend entier: votre santé, votre sexualité, votre spiritualité, votre créativité, votre carrière, vos relations, la planète et VOUS. Le Dr Rankin est en train de redéfinir la santé des femmes au Owning Pink Centre, son cabinet à Mill Valley, en Californie. Elle est l'auteur de What's Up Down There? Questions que vous poseriez seulement à votre gynécologue si elle était votre meilleur ami (presse de rue Martin, septembre 2010).