Pourquoi les compagnons canins sont bons pour notre santé

Je faisais mes courses à la pharmacie locale cette semaine, je souris quand une femme entra avec son petit chien gris, un schnauzer miniature, remuant la queue et trottinant à côté d'elle sur sa laisse. "Il aime faire du shopping", a-t-elle dit. "Je suis à la retraite. Je n'ai jamais pensé que j'aurais un chien. Mais il est une telle joie. »Elle l'avait trouvé abandonné à une intersection très fréquentée de South San Jose. Il était sale, maigre, traumatisé, et recroquevillé quand les gens se baissaient pour le caresser. "Et maintenant regarde-le," dit-elle en levant les yeux vers moi, remuant la queue. "Savez-vous tout ce qu'il a fallu pour qu'il se rétablisse? -Love."

Source: Diane Dreher

Le pouvoir de guérison de l'amour inconditionnel. Avec tout le stress et les traumatismes dans le monde aujourd'hui, c'est peut-être une prescription que nous pourrions tous utiliser. Des études ont montré que les compagnons canins peuvent réduire la fréquence cardiaque, la tension artérielle et l'anxiété (Krause-Parello & Kolassa, 2016). Connu sous le nom de thérapie assistée par l'animal (PFA), l'utilisation d'animaux pour soulager la souffrance humaine est largement pratiquée avec les chiens de thérapie pour aider à soulager l'anxiété des enfants dans les hôpitaux et peut même aider à améliorer leurs compétences en lecture, comme ils pratiquent la lecture à haute voix à leurs compagnons canins (Jalongo, Astorino, & Bomboy, 2004). Les chiens thérapeutiques ou les animaux de compagnie peuvent aider à soulager la solitude et la dépression chez les adultes plus âgés, en offrant de la compagnie et de l'amour inconditionnel (Krause-Parello et Kolassa, 2016). Les chiens de soutien affectif aident les personnes souffrant d'anxiété, de dépression et d'attaques de panique, et les chiens d'assistance aident les personnes à mobilité réduite et à surmonter les obstacles visuels, tout en aidant de nombreux vétérans souffrant du SSPT.

La thérapie canine prend de nombreuses formes. Un de mes amis, un psychologue clinicien, forme son nouveau chiot à devenir un chien de thérapie. Un autre ami, récemment retraité, fait du bénévolat dans un refuge pour animaux locaux, promenant des chiens pour les socialiser afin qu'ils puissent trouver de nouvelles maisons, en profitant lui-même dans le processus. Et à la fin de la journée, peu importe ce qui s'est passé au travail, mon petit chien, Ginny, est toujours content de me voir.

Les références

• Funérailles pour un ami – la mort de Superman
• L'homme qui ne partirait pas
• Revisiter le mythe de Narcisse et "narcissisme sain"
• Christopher Harper-Mercer correspond au profil
• Manque de motivation et d'inspiration? 5 secrets pour se décoller

Jalongo ,, MR, Astorino, T., & Bomboy, N. (2004). Visiteurs de la cène: L'influence des chiens de thérapie sur l'apprentissage et le bien-être des jeunes enfants dans les salles de classe et les hôpitaux. Early Childhood Education Journal, 32 , 9-16.

Cheryl A. Krause-Parello, CA, et Kolassa, J. (2016)
Pet Therapy: Améliorer le bien-être social et cardiovasculaire chez les personnes âgées vivant dans la communauté. (2016). Journal des soins infirmiers en santé communautaire, 33 , 1-10.

Pour en savoir plus sur la thérapie, le soutien émotionnel et les chiens de service, consultez http://usdogregistry.org/

• Lorsque les patients passent le gaz
• Mauvaise science
• Affrontements en classe: Tech Culture & Stress chronique
• Killing Academia 2: Les collèges n'éduquent pas vraiment les étudiants
• Quel Bachelor Nick Viall nous enseigne sur l'amour

********************************

Diane Dreher est une auteure à succès, coach en psychologie positive et professeur à l'Université de Santa Clara. Son dernier livre est Your Personal Renaissance: 12 étapes pour trouver True Calling de votre vie. Visitez ses sites Web à http://www.northstarpersonalcoaching.com/ et www.dianedreher.com