Pourquoi suis-je attirer tant de narcissiques?

Beaucoup de gens se sentent comme des «aimants narcissiques». S'il y a une personne avec un trouble de la personnalité narcissique à moins de 100 pieds, ils croient que cette personne sera attirée par eux. Ils me demandent souvent: "Pourquoi est-ce que j'attire plus de narcissiques que quiconque autour de moi? Que puis-je faire pour arrêter cela? "Si vous partagez ce problème, j'ai peut-être des réponses pour vous.

Il se peut que vous n'attiriez pas plus de narcissiques que d'autres personnes, mais vous en gardez peut-être plus. Laisse-moi expliquer.

Imaginons que vous cherchez un nouveau compagnon. Vous sortez avec quelqu'un que vous trouvez séduisant et spirituel. Après quelques dates, vous remarquerez que votre nouvel intérêt romantique est extrêmement sensible aux affronts, qu'il doit être au centre de l'attention admirative, qu'il ignore vos sentiments et qu'il a besoin de beaucoup d'assurance pour savoir à quel point il est génial. Vous n'avez pas besoin de pouvoir diagnostiquer un narcissique pour être dérangé par ce type de comportement. À ce stade, beaucoup de gens qui n'ont aucune connaissance du narcissisme se désengageront poliment de la relation parce que la difficulté de répondre aux besoins de leur nouvel ami l'emporte sur tous les avantages possibles. Que faire?

Voici quelques questions à considérer:

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• Avez-vous déjà mis fin à une relation parce que l'autre personne était trop égoïste?
• Avez-vous des limites claires que vous appliquez au sujet des types de comportements que vous tolérerez ou ne tolérerez pas d'un partenaire romantique?
• Si une relation a merveilleusement commencé, mais qu'elle se détériore rapidement, y reste-t-elle en espérant qu'elle s'améliorera?
• Souffrez-vous d'être dévalorisé?
• Est-ce que vous faites des excuses pour le mauvais comportement de l'autre personne? – Ils ne le pensent pas vraiment. Ils ont eu une dure journée.
• Si le comportement de la personne devient abusif, partez-vous immédiatement?

Si l'un des éléments ci-dessus semble vous concerner, vous devrez probablement revoir vos normes de ce que vous tolérerez d'un partenaire romantique. Cela ne signifie pas que vous ne devriez jamais sortir avec des personnes ayant des traits narcissiques, mais vous devez développer de meilleures stratégies pour trier les personnes dont le mauvais comportement vous afflige. Certaines personnes le font automatiquement. S'ils se sentent profités ou mal à l'aise, ils quittent la relation sans regarder en arrière. Vous donnez peut-être trop de chances aux mauvaises personnes et vous restez trop longtemps avec elles. Cela augmente la probabilité que vous gardiez des gens narcissiques que d'autres élimineraient avant qu'ils ne soient gravement blessés.

Un exemple: Tina et Bob à une première date

Tina était à un premier rendez-vous avec Bob et appréciait sa compagnie. Il était attirant et semblait très intéressé par elle. Ils ont trouvé beaucoup de choses à raconter et elle pouvait sentir une forte attraction physique se développer entre eux.

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Mais, alors que Bob commençait à poser à Tina des questions qu'elle trouvait trop intrusives pour un premier rendez-vous: «Pourquoi sa dernière relation avait-elle été rompue? Combien de partenaires sexuels précédents avait-elle? "

Tina a essayé de changer le sujet, mais Bob a continué à lui demander des choses encore plus intrusives. Ce qu'il a trouvé des sujets de conversation amusants et intéressants, Tina a trouvé douloureux et embarrassant. Bob était sourd aux conseils de Tina, alors elle a décidé d'être plus directe: "Vos questions me mettent mal à l'aise. Ils se sentent trop personnels pour notre niveau de relation. Profitons de notre rendez-vous ensemble et parlons d'autre chose. "

Au lieu de simplement changer de sujet ou de s'excuser, Bob s'est retrouvé sur la défensive et a attaqué Tina: «J'essayais juste de mieux vous connaître. Pourquoi es-tu si sensible?

Tina a pris cela comme un signe d'avertissement qu'elle et Bob ne seraient pas un couple heureux. Elle voulait quelqu'un qui se souciait de ce qu'elle ressentait, et il était évident pour elle que Bob était trop emballé dans son agenda pour répondre à ses besoins. Elle a terminé la date tôt. Plus tard, quand il l'a contactée à nouveau, elle l'a remercié, mais a dit qu'elle ne pensait pas qu'ils étaient bien adaptés et a refusé de le voir.

Le refus de Tina semblait renforcer l'intérêt de Bob. Elle a reçu une vague de messages texte flatteurs au cours de la semaine prochaine lui demandant de lui donner une autre chance.

Donner Chase comme une réponse narcissique au rejet

C'est l'une des réponses narcissiques typiques au rejet. Plus Tina s'éloignait, plus Bob la poursuivait. Pour Bob, le sol avait changé. Ce n'était pas qu'il aimait Tina plus qu'avant, mais il sentait le besoin de la convaincre de le revoir. Il détestait que Tina ait pris la décision de le larguer avant qu'il ne décide de la larguer. Bob est devenu fier de retrouver Tina.

Beaucoup de gens se retrouvent séduits par les relations avec les narcissiques parce que la personne les poursuit dans ce qui semble flatteur. Ils confondent le désir du narcissique de gagner, pour l'amour d'eux en tant qu'individu. C'est un malentendu fondamental de ce qui se passe. Cette poursuite n'a rien à voir avec vos bonnes qualités ou leurs sentiments positifs à votre égard. Tout est question de l'estime de soi de l'individu narcissique. À ce stade, ils se moquent de vous et de vos bonnes qualités. Tout ce qui compte pour eux, c'est de gagner.

Permettez-moi de partager avec vous quelques règles de base que nous pouvons extraire de l'exemple de Tina et Bob qui peuvent vous aider à éviter les relations désagréables continues avec les personnes qui ont des troubles narcissiques:

Règle 1: Si vous les avez déjà rejetés pour un mauvais comportement, ne les reprenez pas. Il est hautement improbable qu'ils se comportent différemment à l'avenir.

Règle 2: S'ils n'ont pas respecté vos limites au début de la relation, ils ne respecteront pas vos limites plus tard.

Un autre exemple: Tara et Sam et la bijouterie

Tara est une femme très belle, très acharnée et très narcissique. Sam et elle sortaient ensemble depuis quelques semaines. Un jour, ils étaient ensemble pour une soirée romantique et ils passaient devant une bijouterie. Tara s'arrêta et commença à dire à Sam à quel point tout était beau dans la fenêtre. Le magasin était ouvert et Tara a suggéré qu'ils entrent juste pour regarder. Sam se sentait mal à l'aise mais voulait plaire à Tara alors il accepta. Tara s'arrêta devant une vitrine remplie de bracelets. "Oh Sam," dit-elle, "J'espère que cela ne te dérange pas si j'essaye un couple. Ils sont si beaux! »Sam ne savait pas dire« non »avec grâce, alors il dit plutôt:« Bien sûr. Quoi que tu veuilles. »Tara en essaya quelques-unes, avant de les réduire à ses deux préférées. Elle en posa une sur chaque poignet et demanda à Sam devant le vendeur: «Lequel préférez-vous?» Sam se sentait pris au piège. Il n'avait pas l'intention d'acheter à Tara un cadeau coûteux, mais une fois qu'il avait dit qu'il aimait mieux l'un que l'autre, il se sentait obligé de l'offrir à Tara. Tara sortit satisfaite d'elle-même et de son nouveau bracelet et Sam se sentit fâché et misérable.

Sam aimait Tara, mais il n'avait pas réalisé jusque-là combien de fois elle l'avait manipulé dans des situations où il se sentait profité. Il réalisa que Tara était une femme très égoïste qui ne se souciait pas vraiment de lui ou de ses sentiments. Sam décida que cette situation ne changerait probablement pas et qu'il ne voulait plus poursuivre la relation avec Tara. Il ne l'a jamais re-demandée.

La dévaluation est une autre réponse narcissique commune au rejet

Tara lui a envoyé quelques textes doux et l'a remercié abondamment pour son cadeau généreux. Quand il ne répondit pas, elle se fâcha et lui envoya un long message méchant et décousu qui finit par l'appeler «un perdant misérable, bon marché et sans cœur». Sam fut soulagé de ne pas être resté plus longtemps dans la relation.

Vous n'avez pas besoin d'être capable de diagnostiquer quelqu'un comme un narcissique afin de décider de sortir de la relation. Sam n'était pas un diagnosticien, ni sophistiqué en psychologie. Il était cependant capable de reconnaître quand il se sentait mal à l'aise et manipulé. Sam a tué Tara de sa vie parce qu'il avait une idée de la façon dont il voulait être traité et avait confiance en son propre sentiment que Tara le maltraitait d'une manière qui dépassait ses limites personnelles. Son dernier email insultant vient de confirmer à Sam qu'il a pris la bonne décision.

Règle 3: Faites confiance à votre intestin

Si être avec cette personne vous met mal à l'aise ou vous manœuvre régulièrement pour faire des choses que vous ne voulez pas faire, il ou elle n'est probablement pas bon pour vous. Faites confiance à vos propres instincts.

Punchline: Ce n'est pas une bonne relation si vous vous sentez à plusieurs reprises mal.