Lorsque vous vous sentez déprimé, aider une autre personne peut vous aider à vous sentir mieux. Il est particulièrement important de s’en souvenir dans nos relations intimes. Si vous rentrez chez vous et que vous êtes grincheux et que vous diffusez cette énergie, la soirée risque de ne pas être aussi agréable que possible. Au lieu de cela, soyez conscient de votre humeur et, lorsque vous franchirez la porte, laissez votre négativité à l’extérieur.
Pensez à qui est à l’intérieur et embrasse ceux que vous aimez. Cela seul vous sortira de vos ennuis et de votre fatigue. Cela préservera également la négativité de votre maison et de ceux que vous aimez. Voici quelques autres conseils sur la façon de transformer une énergie négative en quelque chose de positif.
• Si vous savez que vous n’êtes pas de la meilleure humeur, souvenez-vous que projeter ces sentiments négatifs sur les autres ne fera que personne ne se sente mieux. Pour éviter de vous perdre, c’est de réaliser que ceux que vous aimez ne méritent pas d’être les destinataires de ce type d’énergie. Vous pouvez contrôler votre comportement, même si vous êtes de mauvaise humeur.
• Si vous vous sentez triste mais que vous ne voulez pas vraiment en parler, demandez-lui un câlin. La connexion non verbale que vous avez avec les personnes que vous aimez est très puissante. Un simple regard de la part d’une personne qui vous aime peut vous donner l’assurance dont vous avez besoin pour traverser toutes les épreuves qui vous tracassent pour le moment.
• Si vous ou votre partenaire avez eu une journée difficile, couchez-vous tôt et câlinez-vous. Une affection sincère est un grand guérisseur. Cela vous aidera à surmonter vos problèmes et à vous préparer pour demain. Être détenu est si important, peu importe votre force.
• Les petits cadeaux peu coûteux peuvent faire sourire tout le monde. J’aime garder quelques petites choses cachées. Ainsi, quand je vois la femme que j’aime s’énerve un peu pour quelque chose, je peux être là, l’embrasser sur la joue et lui donner quelque chose à jouer ou à porter. Elle sort habituellement de sa mauvaise humeur. Elle commence même à danser autour de la maison. Faire preuve d’un peu d’affection (et planifier à l’avance) peut rendre votre vie beaucoup plus agréable.
• Changez de rôle lorsque vous vous occupez de tâches domestiques. Cela peut améliorer votre humeur, surtout si vous le rendez amusant. Ma femme est la cuisinière principale, mais de temps en temps, je la surprends avec l’une de mes recettes de Rachael Ray (la dernière fois qu’elle pensait avoir été emmenée dans un restaurant chic). De simples actes de gentillesse et d’amour sont les éléments qui font le succès d’une relation.
Si, pour une raison quelconque, je ne suis pas heureuse, faire quelque chose pour la femme que j’aime améliore mon humeur.
J’ai passé une grande partie de ma vie à donner aux autres, parce que cela me semblait toujours être la bonne chose à faire et que cela me revenait de tant de manières positives. Chaque fois que vous pensez que la vie a emporté quelque chose de bon, tendez la main et faites sourire vos proches.
