«We-Talk» est lié à des relations plus heureuses et plus saines

Les partenaires romantiques qui utilisent «nous» plus que «moi» affichent une saine interdépendance.

La plupart d’entre nous sous-estimons la signification des pronoms que nous utilisons le plus fréquemment dans notre vie quotidienne. Mais les pronoms importent. De nouvelles recherches suggèrent que le fait de s’engager dans un grand nombre de discussions verbales ou plus pourrait être un indicateur de prédisposition à la détresse et d’émotivité négative ou d’interdépendance saine dans une relation amoureuse, respectivement.

«I-talk» fait référence à l’utilisation fréquente de pronoms singuliers à la première personne, tels que «je», «moi» et «le mien» lors de l’écriture ou du discours. «Nous parlons» fait référence à l’utilisation fréquente de pronoms à la première personne du pluriel, tels que «nous», «nous» et «les nôtres».

Plus tôt cette année, une étude de l’Université de l’Arizona a révélé qu’un discours excessif constituait un indicateur linguistique précis de la probabilité qu’une personne soit plus exposée à la détresse générale et à un large éventail d’émotions négatives. (Pour plus d’informations, voir: “Stressé? Trop de« I-Talk »pourrait faire partie du problème.»)

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À présent, la plus grande analyse de «nous parlons» utilisée par les partenaires romantiques suggère que l’utilisation fréquente de «nous» et de «nous» est liée à des relations plus heureuses et plus saines. Cet article, «Preuves méta-analytiques selon lesquelles nous parlons prédit la relation et le fonctionnement personnel dans les couples romantiques», a récemment été publié en ligne dans le Journal of Social and Personal Relationships.

Pour leur méta-analyse de we-talk, des chercheurs de l’Université de Californie, Riverside, ont examiné les résultats de 30 études différentes portant sur plus de 5 000 participants. Cette analyse approfondie de we-talk a été réalisée par Megan Robbins et ses collègues du laboratoire OBSERVE (Observation des échanges sociaux en environnements réels et virtuels) du département de psychologie de UC Riverside.

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Tout en analysant des quantités énormes de données, Robbins et son équipe se sont concentrés sur cinq mesures: (1) les résultats relationnels, tels que la satisfaction et la durée de vie en couple; (2) les comportements relationnels, marqués par la fréquence des interactions positives ou négatives; (3) santé mentale générale; 4) santé physique générale; et (5) les comportements de santé, tels qu’indiqués par les choix de vie quotidiens.

«En examinant toutes ces études ensemble, ils nous ont laissé voir la situation dans son ensemble. We-talk est un indicateur d’interdépendance et de positivité générale dans les relations amoureuses », a déclaré Alexander Karan, un étudiant diplômé du laboratoire de Robbins et premier auteur de cet article. «La conclusion à retenir est que l’interdépendance peut engendrer des comportements de soutien et centrés sur la relation ainsi que des perceptions positives du partenaire, ce qui est particulièrement important en période de stress et de conflit.»

Karan et al. constaté que nous parlons est utile pour résoudre les conflits. L’utilisation de «nous» ou de «nous» est même bénéfique lorsque le partenaire de quelqu’un n’est pas physiquement présent. De plus, l’utilisation fréquente de we-talk semble bénéficier à la personne qui parle, mais a un impact encore plus important sur le partenaire de quelqu’un lorsqu’il entend son syndicat désigné collectivement par «nous».

Il y a aussi un aspect poule ou œuf dans cette recherche sur we-talk. La question à un million de dollars: Est-ce que nous parlons rendent les couples romantiques plus heureux, ou les couples heureux ont-ils tendance à utiliser plus nous-parlons?

«Ce sont probablement les deux. Entendre vous-même ou un partenaire prononcer ces mots pourrait transformer les modes de pensée des individus pour qu’ils deviennent plus interdépendants, ce qui pourrait conduire à une relation plus saine », a déclaré Robbins. “Cependant, il se pourrait également que, dans la mesure où la relation est saine et interdépendante, les partenaires se montrent solidaires et utilisent we-talk.”

Les recherches futures dans le laboratoire de Robbins permettront de déterminer plus avant si le fait de conseiller aux couples d’utiliser plus de «nous-parlons» et moins de «je-parler» peut créer une spirale ascendante d’interdépendance saine en détournant le regard tourné vers soi. être orienté vers la relation.

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En attendant, pourquoi ne pas essayer de dire «nous» plus et «moi» moins? Les dernières preuves empiriques suggèrent que faire un petit effort pour utiliser moins de pronoms singuliers à la première personne, tels que «je», «moi» et «le mien» et dire «nous», «nous» et «le nôtre» plus fréquemment pourrait contribuer à améliorer votre propension à l’émotivité positive et pourrait créer un effet d’entraînement d’une saine interdépendance avec les autres.

Références

Alexander Karan, Robert Rosenthal et Megan L. Robbins. «Preuves méta-analytiques selon lesquelles nous parlons prédit la relation et le fonctionnement personnel dans les couples romantiques.» Journal of Social and Personal Relationships (Première publication en ligne: le 23 août 2018) DOI: 10.1177 / 0265407575795336.

Allison M. Tackman, David A. Sbarra, Angela L. Carey, M. Brent Donnellan, Andrea B. Horn, Nicholas S. Holtzman, To’Meisha S. Edwards, James W. Pennebaker et Matthias R. Mehl. «Dépression, émotions négatives et langage autoréférentiel: synthèse de recherche sur plusieurs laboratoires, plusieurs mesures et plusieurs langues.» Journal of Personality and Social Psychology (Première publication: le 5 mars 2018) DOI: 10.1037 / pspp0000187