Quand le temps d’écran est réellement une bonne chose

Une nouvelle recherche montre que le temps passé devant un écran a une place pour soulager l’anxiété

Peu de temps après la notion de technologie portable, les inquiétudes grandissantes concernant la distraction des enfants par rapport aux lumières, aux sons et aux images fascinantes ont suivi. Le principe général était de garder les enfants, surtout les plus jeunes, le plus longtemps possible

Mais l’American Academy of Pediatrics a modifié les lignes directrices en octobre 2016, adoucissant sa position sur le temps passé à l’écran («médias numériques»). Dans la plupart des cas, les nouvelles lignes directrices imposent aux parents et aux aidants naturels de choisir un plan médiatique familial tenant compte des besoins de santé, d’éducation et de divertissement de chaque enfant et de toute la famille.

En tant que chirurgien opérant sur des enfants, je dois également prendre soin des adultes qui s’occupent de mes jeunes patients. Cela comprend en grande partie le soulagement de l’anxiété des parents, car les enfants sont tellement sensibles au stress de leurs parents. Mais le patient vient en premier et le but est de soulager le stress de l’enfant, avec l’espoir que le stress du parent sera également soulagé.

La vie est pleine de situations stressantes, mais peu sont plus stressantes que les moments précédant la chirurgie, en particulier pour les enfants. En tant que pédiatres, infirmiers et anesthésiologistes, nous avons essayé de nombreuses techniques, y compris l’administration d’un liquide oral similaire au valium (pour que les parents doivent apporter les leurs!) Pour détendre un enfant avant d’être amené en salle d’opération. ramener un parent à la salle d’opération avec l’enfant pour l’aider à s’endormir; distraire l’enfant avec des jouets ou des jeux; ou employant la manœuvre surprise d’un tir rapide qui contient l’anesthésie. Tous ont été minimalement utiles. La présence parentale dans la salle d’opération est devenue un pilier, mais souvent, les soignants finissent par consoler le parent et non l’enfant.

Je n’oublierai jamais la première semaine de sortie de l’iPad. Un enfant l’avait dans la zone préopératoire, poussant calmement son doigt sur l’écran pour préparer de faux cookies en attendant avec sa mère avant son opération programmée. Il était calme. C’était sa mère. Au fur et à mesure de la progression de la technologie des appareils de poche, l’intérêt des enfants pour certaines des situations les plus stressantes survenues dans le cadre de la chirurgie a suscité un grand intérêt.

Les études qui ont suivi étaient fascinantes. Non seulement les enfants ont moins d’anxiété lors de la chirurgie, mais ils ont également moins d’anxiété postopératoire. En fait, utiliser un périphérique de poche de manière active (jouer à un jeu ou créer quelque chose) est plus efficace que de regarder passivement, car cela donne à l’enfant un sentiment de contrôle sur un événement donné. Ce sentiment de contrôle, associé à la distraction de la tâche non médicale de jouer à un jeu sur un écran, est une source majeure d’anxiété. Et voici le kicker: une telle tâche est meilleure que le valium pour réduire l’anxiété.

C’est vrai, ce que tant d’entre nous redoutent est en réalité vrai, mais cette fois, c’est une bonne chose: l’iPad de votre enfant est meilleur qu’un médicament. Et pour donner un coup de pouce: il est préférable de réduire l’anxiété que la présence d’un parent. Quelque chose de redoutable lorsqu’on mentionne avec désinvolture que l’iPad de votre enfant est la nouvelle baby-sitter – dans certaines situations, il vaut mieux qu’un parent. Et qui a dit que les humains sont remplacés?