La clé surprenante d’un mariage heureux

Voici la clé simple pour une meilleure relation.

Une de mes caricatures préférées, dessinée par mon amie Jennifer Berman, montre un chien et un chat au lit ensemble.

Le chien a l’air morose et lit un livre intitulé Chiens qui aiment trop.

Le chat dit: «Je ne m’éloigne pas! Je suis un chat, bon sang!

J’adore cette caricature parce que le mariage va mieux quand au moins une partie peut alléger les différences. Bien sûr, nous croyons tous secrètement que nous avons la vérité sur l’univers et que le monde serait un meilleur endroit si tout le monde était comme nous. J’ai ce problème moi-même. Mais reconnaître que les différences ne signifient pas qu’une personne a raison et que l’autre a tort est un acte de maturité.

Nous percevons tous la réalité à travers différents filtres, en fonction de notre classe, de notre culture, de notre sexe, de l’ordre de naissance, de la constitution génétique et de l’histoire familiale unique. Il y a autant de points de vue sur «la vérité» qu’il y a de personnes qui partagent ces points de vue. Il existe également des différences dans la manière habituelle dont les individus gèrent l’anxiété (sous stress, elle cherche la solidarité tout en cherchant la distance).

L’intimité exige que nous ne…

(a) devenir trop nerveux au sujet des différences,

(b) fonctionnons comme si nous avions la vérité de l’univers,

(c) assimiler la proximité à la similitude.

Le mariage exige un profond respect pour les différences. «Respecter les différences» ne signifie pas que nous acceptons un traitement dégradant ou injuste de la part de notre partenaire. C’est juste pour dire que les différences ne signifient pas nécessairement qu’une personne a raison et qu’une personne a tort. Travaillez pour rester émotionnellement connecté avec un partenaire qui pense et se sent différent de vous, sans avoir besoin de la convaincre ou de la réparer.

Essayez d’apprécier le fait que vous et votre partenaire pouvez avoir des moyens opposés de gérer l’intensité émotionnelle et de vous mettre à l’aise. Gardez à l’esprit que la relation dans le mariage prend différentes formes et que l’amour est communiqué de différentes manières. Essayez d’accueillir cette «voie» plutôt que de gaspiller de l’énergie à essayer de la changer.