Lorsque quelqu'un se prépare à annoncer son divorce, l'une des plus grandes préoccupations est de savoir comment le dire aux autres et comment les autres réagiront. Alors que les gens ne disent pas toujours ou ne le font pas correctement, savoir comment ne pas le prendre personnellement est la clé.
Ce qui suit est un extrait de Stronger Day by Day, Réflexions pour la guérison et la reconstruction après le divorce –
Ce que les gens pensent de vous ne vous regarde pas.
~ Auteur inconnu
Lorsque les personnes divorcées commencent à dire à leurs amis et à leur famille leur séparation imminente, une grande inquiétude est: «Que vont penser les gens?» La peur de la critique et le jugement des autres abondent.
La triste vérité est qu'il y aura des gens qui vous regarderont du nez pour divorcer ou qui ne voudront plus s'associer avec vous; Cependant, la façon dont les gens réagissent est plus à propos d'eux et de leurs défauts que de vous et de tout ce que vous avez pu faire.
C'est facile à retenir quand la personne qui vous juge est un voisin dans la rue, vous vous en fichez beaucoup, mais quand c'est un parent, un frère ou une sœur, ou un ami proche, cela peut être difficile à gérer. Nous voulons tous nous sentir approuvés et acceptés par ceux qui nous intéressent.
Indépendamment du rôle qu'ils peuvent jouer dans votre vie, si quelqu'un vous critique pour votre choix de divorcer, ou les circonstances de votre divorce, cela indique leur insensibilité à vos besoins.
Souvent, ceux qui jugent sévèrement les personnes qui divorcent sont ceux qui craignent que le divorce ne devienne leur propre réalité. Ou ils mai ressenti le fait que le divorce est un choix disponible pour vous mais pas pour eux; ils doivent souffrir, pourquoi pas vous?
Vous vous débrouillerez beaucoup mieux avec les critiques et les jugements des autres si vous pouvez garder ces faits à l'esprit. Cela n'excuse pas les actes des juges, mais si vous savez qu'ils réagissent par peur ou par colère à quelque chose qui n'a rien à voir avec vous, cette idée pourrait vous aider à ne pas réagir personnellement.
AFFIRMATION
Je ne prendrai pas personnellement les réactions que d'autres peuvent avoir à mon divorce.
