Qu'est-ce qui fait que les gens font les mêmes choses stupides à plusieurs reprises?

Source: "Old Faithful" par Carolyn, Flicker, CC Par 2.0

Poursuivant avec certains des thèmes de mes précédents articles de blog, je voudrais maintenant discuter de deux autres concepts. Je les appelle l'Effet Net du Comportement et le Principe des Comportements Opposés.

J'écris souvent sur une question avec laquelle j'étais perplexe quand j'ai commencé à remettre en question certaines des idées des écoles de pensée existantes en psychothérapie: Pourquoi des gens normaux continueraient-ils à répéter les mêmes comportements désastreux encore et encore avec la précision exacte? mêmes résultats désastreux à chaque fois? Cette question est particulièrement déconcertante si l'on part de l'hypothèse non déraisonnable que la plupart de ces gens ne sont pas fous, méchants, aveugles ou stupides, comme je l'ai mentionné dans un article précédent. J'ai mentionné là que les psychanalystes appelaient cela la contrainte de répétition .

Pour répondre à cela, nous devons d'abord comprendre exactement ce que les modèles de comportement autodestructeurs ou autodestructeurs sont conçus pour accomplir . J'ai déjà utilisé l'exemple des narcissiques qui continue à faire croire à la plupart des autres qu'ils sont des trous. Ils semblent avoir droit et être supérieurs à tout le monde, mais cela peut être une manifestation de la qualité de leurs acteurs, à cause du paradoxe de l' acteur .

Une autre façon de répondre à la question est de regarder le résultat final de leur comportement répétitif. C'est généralement quelque chose qui est absolument évident pour tout le monde mais, apparemment, eux et les personnes qui forment des relations intimes et romantiques avec eux. Les conjoints, les amants, etc. sont, je le soumets, des co-conspirateurs, qui font continuellement des excuses boiteuses pour le comportement apparemment insensé de leur partenaire. Cette idée est analogue au concept AA de la co-dépendante.

• Comment mon expérience avec le suicide a défini le chemin de ma carrière
• S'ennuyer à mourir: les risques de l'ennui à l'adolescence
• Le sourire en colère au travail: Comportement agressif passif au bureau
• Un workover: elle veut une carrière pour garder les enfants hors du pétrin
• En effet, dire aux filles que les hommes sont farouches

Le fait que leurs excuses soient si manifestement boiteuses – encore une fois pour tout le monde en dehors du couple – me dit que les co-conspirateurs sont également engagés dans la contrainte de répétition, parce que je crois qu'ils ne sont ni fous, ni méchants ni stupides.

Le résultat, si vous voulez, d'un comportement apparemment irrationnel est ce que j'appelle l' effet net du comportement. Si l'effet net du comportement des narcissiques est que la plupart des gens pensent qu'ils sont des trous, et s'ils ne sont pas fous, mauvais ou stupides, alors ce doit être ce qu'ils essaient d'accomplir . Ils doivent vouloir, à un certain niveau, être pensés de cette façon.

En fait, en thérapie, nous constatons toujours qu'ils sont en fait ambivalents quant à l'effet net de leur comportement. Ils semblent agir compulsivement de manière à produire ce résultat final désiré, mais en même temps les résultats les rendent misérables, et ils en sont bien conscients!

• Deuxième acte
• Rewire Your Happiness Circuitry: Comment la joie et le rire peuvent vous aider à prévenir le cancer
• Getting Real: 7 problèmes pour devenir nos authentiques
• La psychologie de la double inscription: le modèle K14
• Un plan pour briser ces mauvaises habitudes

Alors pourquoi quelqu'un voudrait-il être considéré de cette façon? Ces personnes sont-elles masochistes? En fait, je ne crois pas non plus au masochisme et ajouterais le masochisme à la liste des choses que les gens ne sont pas, en plus de fous, mauvais, etc. La douleur est biologiquement entendue comme un dispositif d'alerte qui devrait dans la plupart des cas conduire à une diminution du comportement qui l'a causé. Pour que la douleur soit un plaisir chez certaines personnes, ce n'est pas seulement le double langage orwellien («La guerre c'est la paix!»), Cela n'a aucun sens du point de vue de l'évolution.

Tout d'abord, laissez-moi faire une remarque sur les conclusions contre-intuitives et politiquement incorrectes que l'on doit tirer si l'on suit cette ligne de pensée. Dans les cultures occidentales où d'autres options sont disponibles, si une femme reste dans une relation abusive, ou passe de l'une à l'autre, à un certain niveau, elle vise à produire ce résultat. (OOH, comment ose-je dire ça!)

Cela ne veut pas dire, cependant, que c'est de sa faute si elle est maltraitée, ou que l'agresseur devrait obtenir une carte «Get Out of Jail Free». Cela signifie simplement que ce n'est pas vrai qu'elle n'a rien à voir avec son sort. Oui, bien sûr, l'agresseur peut la traquer et même la tuer si elle part, mais il peut aussi la tuer si elle reste. Plus elle reste longtemps dans la relation abusive, plus le risque est élevé.

Je recommande d'écouter les paroles de la chanson Eminem / Rihanna I Love the Way You Lie.

Un corollaire de l'Effet Net du Comportement est quelque chose que j'appelle le Principe des Comportements Opposés . On peut accomplir l'effet net du comportement en utilisant une grande variété de stratégies différentes. Il y a toujours plus d'une façon de dépecer le chat proverbial. Certaines de ces stratégies semblent à première vue complètement opposées ou contradictoires. Par exemple, si vous essayez de vous assurer que les autres ne vous donnent jamais ce dont vous avez besoin – la marque de la contre-dépendance – vous pouvez accomplir cela en ne demandant jamais à personne de faire quoi que ce soit. De cette façon, personne ne sait vraiment ce dont vous avez besoin d'eux, alors vous ne l'obtenez jamais.

Vous pouvez également accomplir le même effet net ou le même résultat final en demandant trop, trop souvent. Si vous êtes un puits sans fond qui exige constamment la lune des autres, ils se fâchent contre vous. Quand ils sont en colère comme ça, ils vont fuir de vous, à moins qu'ils ne soient enclins à être des co-conspirateurs. De cette façon, vous n'avez jamais ce dont vous avez besoin de ces personnes. Le comportement exactement opposé produit exactement le même effet net.

Eh bien, qu'en est-il des co-conspirateurs? Le contre-dépendant obtient-il ce dont il a besoin d'eux? Une troisième stratégie pour ne pas obtenir ce que vous avez besoin des autres est de demander ce que vous voulez des gens qui sont incapables de vous le fournir: alcooliques, mauvais payeurs, sociopathes, etc. Oh, et les narcissiques! Ces gens ne finissent pas par vous donner ce dont vous avez besoin non plus; par conséquent, vous avez accompli une fois de plus ce que vous avez décidé de faire: ne pas obtenir ce dont vous avez besoin des autres.

Cette dynamique peut être ce qui est derrière un type commun de couple vu par les couples thérapeutes, le mâle narcissique marié à la femme avec un trouble de la personnalité borderline.