Je crois que l'ennui a un rôle majeur à jouer dans l'adolescence, pour le meilleur et pour le pire.
Pour de bon, cela peut devenir une incitation au développement alors que les vieilles activités perdent de leur attrait et que de nouveaux intérêts doivent être trouvés pour inspirer une nouvelle croissance. Pour malade, cela contribue à beaucoup de problèmes personnels et sociaux. À son pire psychologique, en plus d'autres risques à discuter, quand il passe d'un état de dépassement à un état plus permanent de se sentir impuissant de ne pas savoir quoi faire ou désespéré qu'il y a autre chose à faire, l'ennui peut conduire au découragement.
Considérons cette définition d'entrée de BOREDOM: le FEELING VIDE de n'avoir rien que l'on sait ou veut faire et aucune idée pour changer cela; ou le sentiment d'être obligé de faire des choses qui sont imposées, inévitables et sans intérêt, sans importance ou sans plaisir.
Comment un état émotionnel souvent considéré comme superficiel à l'adolescence mérite-t-il une considération sérieuse? Donc l'adolescent s'ennuie. Grosse affaire; et alors? La réponse courte est: parce que cela peut motiver des actions qui peuvent être significativement nuisibles. Pour un exemple extrême, si rendu avec précision, voici un incident récemment signalé qui est en effet grave.
Un joueur de baseball australien qui est venu aux États-Unis pour l'université est abattu pendant le jogging et meurt dans ce qui semblait être une tuerie de trois jeunes adolescents (15, 16 et 17) à Duncan, Oklahoma. "La police a dit que le jeune homme de 17 ans a dit aux autorités que les garçons s'ennuyaient et a décidé de tuer quelqu'un" pour le plaisir ". (AP, 21 août 2013). L'ennui était-il le principal motif? tout comportement est déterminé à plusieurs reprises; mais il a été auto-rapporté par l'un des délinquants au moins avoir fait partie de la combinaison mortelle.
Bien sûr, tout l'ennui des adolescents n'aboutit pas à la violence sociale. Cependant, un risque d'ennui est de créer une déconnexion dangereuse entre l'acte de soulagement de l'ennui qui peut être désespérément choisi, et la conscience des conséquences néfastes qu'un tel choix peut avoir sur soi et les autres. En faisant face à l'ennui, le jeune peut être extrêmement myope. Ils peuvent se concentrer sur une impulsion immédiate et ignorer les dangers associés.
L'ennui est grave parce que cela peut être un état pénible pour un adolescent à endurer. Il peut se sentir intolérable de perdre son intérêt, de perdre conscience, de se sentir sans direction, de se sentir déconnecté et sans but, de se sentir démotivé, de se sentir démotivé, de se sentir prisonnier de l'ennui et de la monotonie l'initiative, de se sentir vide de tout souci de ne rien faire, de s'ennuyer, de s'ennuyer, de s'ennuyer, de s'ennuyer à mourir.
Difficile pour les adultes, il est beaucoup plus difficile pour les adolescents qui ont moins d'expérience de vie, de ressources psychologiques et de pouvoir social. C'est pourquoi les parents banalisent et ignorent souvent l'ennui des adolescents. Ce n'est plus un problème pour eux car ils ont oublié ce que c'était que de grandir, ont accepté sa présence intermittente ou commune à l'âge adulte, au travail et dans la vie, et ont des stratégies pour la souffrir ou la résoudre. En ce qui concerne les problèmes de santé mentale, si cela est une mesure, regardez dans l'index du récent DSM-5 psychiatrique et vous ne trouverez aucune mention de l'ennui comme un symptôme digne d'attention diagnostique majeure.
Parfois, quand les parents banalisent l'ennui, comme ce ne devrait pas être un problème pour leur adolescent de se sentir déconnecté et sans but précis, je suggère qu'ils essaient eux-mêmes une expérience d'ennui. Juste pour une semaine, prenez un "vacances" de leurs appendices électroniques – 'tull the plug' sur le téléphone portable, ordinateur, lecteur de musique et de jeu, appareil informatique portable, TV, magnétoscope, lecteur DVD – et voir comment ennui douloureux peut être comme ils luttent avec la perte pour trouver d'autres moyens de se divertir et de se connecter les uns avec les autres. Ils peuvent appeler cela «retrait» s'ils le veulent, mais l'ennui est ce que je crois.
L'ennui est également construit dans l'adolescence d'une manière compliquée. Par exemple, un grand défi de l'adolescence consiste à gérer plus de liberté d'indépendance. En raison de l'ennui, cependant, les adolescents ont une relation amour / haine avec la liberté. Ils aiment ne rien avoir à faire, mais ils détestent n'avoir rien à faire. Ils n'aiment pas souvent qu'on leur dise quoi faire, mais ils n'aiment pas souvent ne pas savoir quoi faire. Tout comme l'école peut être ennuyeuse (pas de temps libre); Les vacances peuvent aussi être ennuyeuses (trop de temps libre). Dans le premier cas, ils n'ont pas assez de liberté pour faire ce qu'ils veulent, dans la seconde ils ont tellement de liberté qu'ils ne savent pas quoi en faire.
Une caractéristique commune du début de l'adolescence (vers 9-13 ans) est l'augmentation de l'ennui. Il fait remarquer aux parents que le changement développemental de dix à douze ans qui transforme un enfant en jeune adulte a commencé. Au début de ce processus, ils se demandent souvent ce qui est arrivé à l'enfant qui était si plein d'enthousiasme tout le temps et un tel moteur de curiosité et d'intérêt à vivre avec. Maintenant, c'est comme si quelqu'un avait branché la jeune personne et que toute cette énergie positive pour s'amuser et avoir une activité constructive a été évacuée. Un parent a décrit ce changement de façon poétique. «Lumphood de développement», elle a appelé, par lequel elle voulait dire que tout ce que son fils voulait faire était de se plaindre de ne rien avoir à faire ou de ce qu'il avait à faire.
Ce désintérêt croissant peut également se refléter à l'école où un enseignant de 7e année doit généralement faire face à plus de désintérêt des élèves que ne le dit un enseignant de 1ère année qui a généralement plus d'enfants désireux d'apprendre. Reconnaissant ce changement, les meilleurs enseignants du secondaire que j'ai connus semblent mettre au défi les élèves de travailler dur et de développer leurs capacités pour eux-mêmes, qu'ils soient ou non particulièrement intéressés par le sujet. Le défi peut être un antidote à l'ennui.
Parce que l'ennui à cet âge peut être si douloureux, il est naturel que les jeunes deviennent agités et irritables dans ses lancers et accueilleraient des occasions de soulagement. Par exemple, à ces moments-là, à leur grande consternation, les parents regardent leur fils ou leur fille «s'endormir» en passant des heures interminables à s'éloigner électroniquement d'eux-mêmes. Ou plus tard, ils découvrent ce qui s'est passé quand leur adolescent s'ennuie, en compagnie d'amis partageant les mêmes idées, ont tous décidé que faire quelque chose ensemble, c'était souffrir de ne rien faire seul. Apparemment, un membre du groupe a sauvagement suggéré: «Je sais ce que nous pouvons faire!» Et puis, en soulagement collectif, tout le monde a suivi inconsidérément.
Les risques de l'ennui se présentent sous deux formes – à partir de la détresse émotionnelle elle-même et de ce que les adolescents choisissent de faire pour se soulager. Le soulagement de l'ennui peut être recherché de quatre manières communes et souvent gênantes: par l'exclusion, l'évasion, l'expérimentation, ou l'excitation.
Un acte d'exclusion peut être choisi comme la rêverie, l'accord, ou ignorer ce qui est ennuyeux d'entendre, ce choix pour le soulagement causant des problèmes si les avertissements importants ou les signes de danger ne sont pas pris en compte. Ici le relief ne tient pas compte de ce que l'on n'a aucun intérêt à entendre.
Un acte d'évasion peut être choisi comme une forme de divertissement électronique, ce choix pour le soulagement causant des ennuis si cela devient habituel comme le jeu compulsif de jeux vidéo, le surf social en ligne ou le réseautage, ou le texto cellulaire par exemple. Ici, le soulagement est un acte d'évitement.
Un acte d'expérimentation peut être choisi comme une forme de consommation de substances récréatives, ce choix causant des ennuis si un jugement altéré approuve une prise de décision risquée qui cause un préjudice à soi ou à autrui, ou un certain degré de dépendance chimique se développe par exemple. Ici, le soulagement est un acte de curiosité.
Un acte d'Excitation peut être choisi comme prise de risque extrême, ce choix causant des ennuis si, cherchant l'aventure pour rompre la monotonie oppressive, l'audace impulsive, la rupture de la loi, ou la violence sociale est recherché pour créer un sentiment de frisson par exemple. Ici le relief est un acte de stimulation.
Dans les quatre domaines – exclusion, évasion, expérimentation et excitation – le soulagement de l'ennui peut devenir une zone de dérangement pour faire quelque chose, n'importe quoi, se sentir préférable de supporter l'expérience du vide ou du piégeage et l'ennui émotionnel.
Est-ce que tout cela signifie que l'ennui n'est que mauvais? Ce ne est pas. L'occasion de l'ennui est en son pouvoir pour créer de la motivation. Parce que l'adolescence est un processus de croissance, l'ennui peut aussi être très fonctionnel. Cela crée une insatisfaction constante quant à la façon dont les choses sont et comment on est. À un âge où peu de choses semblent avoir une valeur durable, l'ennui peut motiver le désir de changer et d'apporter des changements. "J'y suis allé", "Je suis fatigué de faire ça," "Je veux essayer quelque chose de différent." "Je suis prêt à aller de l'avant."
Alors, la jeune fille de quinze ans, ennuyée par la vie sociale avec des amis et pratiquant les mêmes vieux sports, décide d'obtenir un emploi à temps partiel, d'économiser de l'argent et de payer sa part de la dépense pour une voiture dans un une année ou deux – un prochain objectif auquel s'attacheront de nouveaux intérêts et dévouements.
Pour les parents, l'ennui des adolescents mérite leur attention. Si cela semble être à court terme et probablement PASSE, il peut être intéressant de laisser le jeune se démener pour trouver un foyer nouveau et constructif, et il peut même apporter son soutien au nouvel intérêt que l'on trouve. S'il semble être PROTÉGÉ, l'adolescent restant à bout, les parents doivent surveiller la façon dont il est géré, en particulier pour voir si des activités d'exclusion, d'évasion, d'expérimentation ou d'excitation sont régulièrement choisies. À ce stade, ils voudront peut-être offrir d'autres moyens pour que le jeune puisse se tenir occupé. Et s'il semble devenir PERMANENT, l'adolescent étant malheureusement incapable de se motiver ou de s'engager, il pourrait vouloir faire évaluer le jeune par un conseiller pour voir s'il est tombé dans un certain découragement.
Réfléchir sur l'ennui à l'adolescence, sur les douleurs du vide et de l'emprisonnement, me fait penser aux paroles puissantes de Bob Dylan: «Trop de rien / peut rendre un homme mal à l'aise … Oh, quand il y a trop de rien / personne »Les poètes et les auteurs-compositeurs semblent souvent résumer le mieux la vie.
Pour en savoir plus sur le rôle parental des adolescents, consultez mon livre «SURVIVRE L'ADOLESCENCE DE VOTRE ENFANT» (Wiley, 2013). Plus d'informations sur: www.carlpickhardt.com
L'entrée de la semaine prochaine: les pertes d'adolescence nécessaires
