Questions et réponses pour les employés 50+

Source: gouvernement des États-Unis, domaine public

Nous connaissons tous des personnes qui ont l'air et agissent plus jeunes que leur âge chronologique. En effet, j'ai des clients 50, 60 et même 70+ qui sont aussi productifs ou plus productifs que la plupart des jeunes. De telles personnes ont aussi tendance à ressembler à la plus jeune: la robustesse des cellules ne s'arrête pas au derme.

Même si ces personnes peuvent être victimes de discrimination fondée sur l'âge, elles peuvent souvent être contrées en vendant leur âge comme un plus – en particulier leurs connaissances et leur sagesse accumulées au fil des décennies.

Hélas, pour certains d'entre nous, nos gènes et notre style de vie ne nous ont pas souri de manière aussi bénéfique.

Donc, la première étape pour décider comment gérer le vieillissement et votre carrière est une auto-évaluation honnête. Cela vous aidera à décider à quel point les responsabilités professionnelles, la rémunération, etc. sont ambitieuses. Ces questions, honnêtement répondues, devraient faire ressortir votre réalité:

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• Le coeur humain généreux
• Construire une réserve cognitive
• Une alerte pour les majeures en psychologie
• La fabrication du pratiquant – Les érudits

Comparé à vos collègues de 30 à 50 ans, comment compareriez-vous:

• À quelle vitesse apprenez-vous de nouvelles choses?
• Votre capacité à tenir compte de plusieurs pensées pour résoudre des problèmes complexes?
• Votre mémoire à court terme?
• Votre capacité à mettre en œuvre une journée de travail pleinement productive?

Maintenant, regardons quelques facteurs non-physiologiques:

• Êtes-vous raisonnablement à la hauteur du matériel technique nécessaire à votre travail: logiciels, connaissances scientifiques, etc.?
• À quel point êtes-vous disposé et apte à intégrer une culture de travail plus jeune?
• Comment accepteriez-vous d'un jeune patron?

Les rubriques de notation imposent une fausse précision, alors évaluez simplement votre employabilité globale à travers toutes ces questions.

• Comment définir les objectifs de récupération personnels réalisables
• Renseignement multiple, réforme de l'enseignement supérieur et éthique
• Pourquoi tant d'anciens combattants sont-ils sans abri?
• Bonne année! (Pour les étudiants, au moins)
• Personnalité, comportement des devoirs et rendement scolaire

• Votre objectif de travail devrait-il être plus ambitieux que par le passé? Si c'est le cas, comment?
• Votre travail devrait-il rester à votre niveau actuel d'ambition, mais peut-être être ambitieux différemment, par exemple, plus de gestion et moins technique, ou passer à un nouveau secteur: sans but lucratif, gouvernement ou à but lucratif?
• Devriez-vous être moins ambitieux? Comment?
• Ou devriez-vous prendre votre retraite? Nous atteignons tous un point où il serait sage de passer le manteau à la génération suivante, nous donnant ainsi plus de temps pour d'autres activités.

Rester dans le jeu

En supposant que vous voulez rester employé, ne soyez pas sur la défensive concernant votre âge. Dans la mesure où c'est vrai, vendez-le comme une force: cette base de connaissances enrichie et la sagesse qui vient souvent avec toutes ces rides.

Pour ce qui est de la perception et de la substance, il est important de se tenir au courant de la connaissance du besoin de savoir et peut-être même du savoir-faire dans votre domaine. Devriez-vous lire plus d'articles? Assister à des webinaires? Conférences Embaucher un tuteur, peut-être sur un logiciel ou une autre technologie? Prendre un cours? Même un certificat vaut la peine? Un apprentissage ciblé et ciblé est un investissement judicieux à tout âge, mais surtout si vous êtes inquiet, vous pourriez être considéré comme obsolète.

Lookist que l'homo sapien est, il aide aussi à avoir l'air vital, pas comme le bois mort. Cela veut dire s'habiller bien, mais pas trop bien. Aussi, habillez-vous dans un style intemporel ou raisonnablement actuel, mais n'essayez certainement pas de ressembler à un ado-bopper. Regarder jeune signifie aussi marcher plutôt que marcher. Et cela signifie la posture: les personnes âgées ont des intuations, les jeunes ne le font pas. Lorsque vous parlez, surtout lorsque vous êtes nerveux, la respiration a tendance à être peu profonde, ce qui rend votre voix faible. Respirer. Et ça ne peut pas faire mal d'utiliser "The Obama Chin:" Surtout quand il disait quelque chose de controversé, il leva légèrement le menton. Cela donne l'apparence de la force et de la confiance.

La douleur énervé, donc si vous avez, par exemple, mal de dos ou arthrite, assurez-vous que vous avez optimisé votre gestion de la douleur: Faites vos exercices et si vous n'en avez pas de bons, devriez-vous consulter un physiothérapeute? Aussi, si nécessaire, prenez le médicament contre la douleur optimal et si vous n'êtes pas sûr de ce que c'est, consultez votre médecin ou consultez un spécialiste de la gestion de la douleur.

Changer de carrière?

C'est peut-être parce que je suis un entraîneur de carrière inférieur, mais j'ai eu un succès limité en aidant les personnes de plus de 50 ans à faire un changement de carrière majeur. Habituellement, ils finissent par pivoter: changer leur description de travail pour mettre en valeur leurs forces, déménager vers un lieu de travail plus heureux mais faire un travail similaire, et / ou augmenter leur vie au chômage: profession, relations, remplacer la toxicomanie par des pratiques plus salubres. des loisirs.

Se retirer?

Certaines personnes se retirent de la dinde froide tandis que d'autres utilisent une trajectoire de descente: elles déchargent des tâches onéreuses ou réduisent à temps partiel.

Comme vous vous trouvez avec plus de temps de non-travail, vous pouvez trouver que vous remplissez vos jours sans effort. Si non, lequel, si l'un de ceux-ci, devriez-vous poursuivre? Bénévolat comme membre du conseil ou mentorat, par exemple, par SCORE ou votre alma mater, écrire un blog ou le Great American Novel, art visuel, plus de temps avec des amis et la famille, projets de rénovation, lecture, regarder la télévision et des films, jouer ou regarder un sport, ou voyager?

Pouvez-vous vous permettre de prendre votre retraite? Plus de gens pourraient, s'ils sont prêts à réduire les dépenses. Les sources d'épargne les plus probables sont le logement et l'éducation. Devriez-vous réduire la taille de votre logement, non seulement en taille mais en qualité de quartier? Cela pourrait vous épargner une fortune et, en réalité, votre risque d'être attaqué est trivialement plus grand dans un quartier pas terrible. Un autre moyen important d'économiser est l'éducation. Le fait est que le fait qu'un étudiant tire le meilleur parti d'une école ou d'un collège est plus important que celui auquel il participe. Le collège communautaire, par exemple, offre la plupart de ce que font les collèges coûteux. Oui, l'étudiant moyen est plus faible, mais même dans les collèges communautaires, il y a des parcelles d'Ivy: des programmes d'honneurs, des cours difficiles et des activités parascolaires comme le journal étudiant et le gouvernement étudiant. Et les cours tendent à être meilleurs dans les collèges communautaires parce que la faculté est principalement axée sur la capacité d'enseignement et non sur la quantité de recherche ésotérique qu'ils effectuent.

Le plat à emporter

Une taille unique ne convient pas à tous. Votre âge chronologique ne correspond que modérément à votre âge physiologique. Et votre expérience de travail pourrait compenser: Certaines personnes ont beaucoup appris au cours des décennies. La clé du vieillissement bien dans et hors du lieu de travail est une auto-évaluation honnête. Si vous ne pouvez pas le faire vous-même, pensez à demander des commentaires francs à vos collègues de confiance. Vous pouvez le faire anonymement avec Checkster's Talent Checkup.

ICI est le lien vers un article pour les employés 50+ qui se concentre sur l'obtention d'un emploi.

La deuxième édition du Best of Marty Nemko est disponible. Vous pouvez rejoindre Marty Nemko, entraîneur personnel et professionnel, à [email protected].