Sortir de la boîte: Réflexions sur la vie authentique

Marla Maples et moi avons eu la plus belle conversation ce matin, et je dois dire que je suis totalement amoureux d'elle maintenant. Vous connaissez peut-être Marla comme l'ex-femme du magnat Donald Trump, mais je sais que Marla est amoureuse, spirituelle, éveillée, désireuse de jeter les bagages de son passé et de servir le monde avec son cœur magnifique.

Mon coeur va vers elle. Imaginez vivre dans un monde qui ne vous voit pas tel que vous êtes, mais comme un montage artificiel de ce que les médias ont façonné ensemble dans les tabloïds. Ce que vous avez lu dans les magazines n'est pas le Marla avec qui j'ai parlé aujourd'hui. Tout comme ma tempête parfaite m'a soulevé dans le cyclone et m'a amené sur mon chemin spirituel, le divorce si public de Marla l'a catapultée en découvrant sa vocation – pour aider le monde à s'éveiller et découvrir que nous sommes tous interconnectés, que nous sommes tous World of Love (la chanson titre du CD qu'elle est en train de créer).

Faire tomber la masques La société s'attend à ce que nous portions
Je sais ce que c'est que la société vous mette dans une boîte. Ma boîte a été la boîte de médecin. Bien qu'il ne se soit jamais senti authentique à qui je suis en tant qu'esprit, d'autres essayent de me fourrer dans ce moule de médecin respecté, vêtu d'un manteau blanc, debout sur un piédestal, se distanciant et parlant aux autres, comme si j'étais le "Expert" et les patients ("Autres") devraient m'écouter. Cela n'a jamais résonné avec le cœur de qui je suis.

• Technologie / Parenting: Génération Tech: Où sont les parents?
• "Avocats chrétiens": Détruire l'Amérique pour "sauver" It
• Je t'aime, l'homme – le film – est-ce exact?
• Que faites-vous vraiment fou? Utiliser des compétences d'intervention en situation de crise dans l'espace vital pour aider les enfants à gérer leur colère
• Le paradoxe de l'affinité: comment l'œil-à-oeil devient-il œil-pour-un-oeil dans une conversation informelle?

Je me suis rebellé contre cette boîte à partir du moment où quelqu'un m'a remis le manteau blanc durement gagné. Je ne me suis jamais vu aussi différent de mes patients. Je suis médecin, mais je suis aussi une femme qui a chevauché les étriers, donné naissance, contracté une MST et marché sur le chemin spirituel, toujours à la recherche. En tant que tel, je me sens connecté, pas séparé, de chaque femme qui entre dans mon bureau.

Pourtant, quand j'ai essayé de publier mon mémoire, qui parle du voyage spirituel qui a suivi ma Tempête Parfaite (mon agent l'appelait plaisamment Mangez, Priez, Vagin !), Les éditeurs voulaient que je revête ma blouse blanche et la réécrivais. J'ai refusé. Ce n'est pas moi, et à la fin de la journée, tu dois rester fidèle à qui tu es.

Il faut du courage pour résister à la boîte
Marla a rencontré la même résistance. Elle a écrit un livre, All That Glitters n'est pas or , sur le voyage spirituel qu'elle a voyagé depuis son divorce. Elle a écrit le livre sur son voyage à elle-même, sur le fait de se connecter à la Source, d'être fidèle à qui elle est au cœur. Et pourtant, le monde de l'édition a résisté. Ils voulaient qu'elle écrive un petit quelque chose qu'ils pourraient éclabousser partout dans les tabloïds. Essentiellement, ils voulaient qu'elle retourne dans sa boîte. Exactement comme moi.

• 10 clés pour une vie plus heureuse basée sur l'auto-acceptation
• Médecin Guéris toi-même
• "Posséder jusqu'à nos choix nous rend finalement plus heureux, si nous n'aimons pas nos choix, nous pouvons les changer."
• Une histoire d'amour de Prosopagnosia
• L'église catholique romaine encore une fois: l'histoire de la Belgique

Marla a travaillé dur pour faire tomber la boîte dans laquelle la société la place. En tant que personnage public, d'autres veulent qu'elle reste coincée dans le passé, pour capitaliser sur ce que signifie être l'ex-femme de Donald Trump, mais ce n'est pas son voyage. C'était il y a douze ans. Elle a évolué, et les expériences de son passé ont informé sa vie actuelle mais ne la définissent pas. Au lieu de cela, elle se sent appelée à utiliser son influence pour aider à guérir le monde, pour nous rappeler à tous que nous sommes unis par l'Amour Divin, pour créer une musique qui touche l'âme et sert. Je l'admire. Je dis «tu vas fille». J'aime qui elle est, sans boîte, et l'encourage à se tenir la tête haute et rester fidèle à l'authentique Marla. Pourquoi voudrait-on jamais être autre chose que ce qu'ils sont vraiment?

Conserver votre vraie forme
Il n'est pas facile de résister aux pressions pour se conformer aux boîtes dans lesquelles la société s'attend à ce que nous restions. Dans son livre Kitchen Table Wisdom, Rachel Naomi Remen parle d'une vision qui lui est venue en méditation d'un rectangle blanc. Elle a supposé que c'était une carte de visite, mais après une réflexion plus approfondie, elle a réinterprété le rectangle blanc comme son ancien self – une guimauve ronde moelleuse – qui a été soumise à des pressions de tous les côtés jusqu'à ce qu'elle soit écrasée dans un rectangle blanc plat. Quand j'ai lu cette histoire, j'ai fondu en larmes en pensant "Moi aussi! Moi aussi! Je suis une guimauve, pas un rectangle. »Je me suis senti réconforté de savoir que je ne suis pas seul. Après avoir lu cela, je me suis donné la permission de remonter, de résister à la pression et d'être TOUT MOI, TOUT LE TEMPS dans ma gloire guimauve.

Je vois Marla faire la même chose, et ça me fait sourire …

Comment avons-nous fait cela? Comment Marla et moi avons-nous pu échapper à nos boîtes et rester fidèles à qui nous sommes? Quelques conseils.

Conseils pour sortir de la boîte et vivre une vie authentique

1. Connais- toi toi-même – Tant que tu te définis comme les autres te définissent, tu trouveras difficile de sortir de la boîte. Faites tout ce qu'il faut pour vous connaître profondément – écrivez dans un journal, méditez, parlez à un conseiller, partagez avec vos amis, racontez votre histoire sur le forum de Owning Pink – tout ce qu'il faut. Mais soyez honnête avec vous même si vous n'aimez pas toujours ce que vous voyez.
2. Envoyez votre critique intérieure au temps imparti. Une fois que vous savez qui vous êtes vraiment, aimez-vous là où vous êtes. N'essayez pas d'être quelque chose que vous n'êtes pas. Soyez votre meilleur ami, et tenez votre propre main pendant que vous résistez à la pression pour aplatir votre guimauve intérieure.
3. Lâchez les attentes – En résistant à la boîte, je n'ai pas réussi à publier mes mémoires. Mais ce faisant, un autre contrat de livre qui m'a permis d'être réel est apparu à ma porte. Vous ne savez jamais ce qui va se passer quand vous sortez de la boîte, mais vous devez croire que tout ira bien.
4. Libérez la peur – Si vous êtes gouverné par la peur de ne pas être accepté hors de la boîte, vous ne serez jamais capable d'y échapper. Confiance. Croyez. Sachez qu'être vrai vous servira toujours mieux que de vous conformer à une forme qui n'est pas vous.
5. Invoquez le courage de vous débarrasser de vos masques. Imaginez que nous arrêtions tous de porter des masques qui couvrent ce que nous sommes réellement. Imaginez que nous nous saluions les uns les autres, d'esprit en esprit. Imaginez si vous étiez aimé pour ce que vous êtes vraiment, pas pour ce que les autres attendent de vous. Fais-moi confiance, c'est possible.

Et vous? Es-tu capable d'échapper à la boîte? Te souviens-tu de ce qui est vrai à ton coeur? À quoi ressemblerait votre vie si vous résistiez aux pressions qui vous poussent dans des boîtes et vous permettent d'être entier, d'être réel, de faire briller votre lumière dans le monde? Dites-nous vos histoires. Montre-nous ta guimauve intérieure …

Marla Maples et moi avons eu la plus belle conversation ce matin, et je dois dire que je suis totalement amoureux d'elle maintenant. Vous connaissez peut-être Marla comme l'ex-femme du magnat Donald Trump, mais je sais que Marla est amoureuse, spirituelle, éveillée, désireuse de jeter les bagages de son passé et de servir le monde avec son cœur magnifique.

Mon coeur va vers elle. Imaginez vivre dans un monde qui ne vous voit pas tel que vous êtes, mais comme un montage artificiel de ce que les médias ont façonné ensemble dans les tabloïds. Ce que vous avez lu dans les magazines n'est pas le Marla avec qui j'ai parlé aujourd'hui. Tout comme ma tempête parfaite m'a soulevé dans le cyclone et m'a amené sur mon chemin spirituel, le divorce si public de Marla l'a catapultée en découvrant sa vocation – pour aider le monde à s'éveiller et découvrir que nous sommes tous interconnectés, que nous sommes tous World of Love (la chanson titre du CD qu'elle est en train de créer).

Faire tomber la masques La société s'attend à ce que nous portions
Je sais ce que c'est que la société vous mette dans une boîte. Ma boîte a été la boîte de médecin. Bien qu'il ne se soit jamais senti authentique à qui je suis en tant qu'esprit, d'autres essayent de me fourrer dans ce moule de médecin respecté, vêtu d'un manteau blanc, debout sur un piédestal, se distanciant et parlant aux autres, comme si j'étais le "Expert" et les patients ("Autres") devraient m'écouter. Cela n'a jamais résonné avec le cœur de qui je suis.

Je me suis rebellé contre cette boîte à partir du moment où quelqu'un m'a remis le manteau blanc durement gagné. Je ne me suis jamais vu aussi différent de mes patients. Je suis médecin, mais je suis aussi une femme qui a chevauché les étriers, donné naissance, contracté une MST et marché sur le chemin spirituel, toujours à la recherche. En tant que tel, je me sens connecté, pas séparé, de chaque femme qui entre dans mon bureau.

Pourtant, quand j'ai essayé de publier mon mémoire, qui parle du voyage spirituel qui a suivi ma Tempête Parfaite (mon agent l'appelait plaisamment Mangez, Priez, Vagin!), Les éditeurs voulaient que je revête ma blouse blanche et la réécrivais. J'ai refusé. Ce n'est pas moi, et à la fin de la journée, tu dois rester fidèle à qui tu es.

Il faut du courage pour résister à la boîte
Marla a rencontré la même résistance. Elle a écrit un livre, All That Glitters n'est pas or, sur le voyage spirituel qu'elle a voyagé depuis son divorce. Elle a écrit le livre sur son voyage à elle-même, sur le fait de se connecter à la Source, d'être fidèle à qui elle est au cœur. Et pourtant, le monde de l'édition a résisté. Ils voulaient qu'elle écrive un petit quelque chose qu'ils pourraient éclabousser partout dans les tabloïds. Essentiellement, ils voulaient qu'elle retourne dans sa boîte. Exactement comme moi.

Marla a travaillé dur pour faire tomber la boîte dans laquelle la société la place. En tant que personnage public, d'autres veulent qu'elle reste coincée dans le passé, pour capitaliser sur ce que signifie être l'ex-femme de Donald Trump, mais ce n'est pas son voyage. C'était il y a douze ans. Elle a évolué, et les expériences de son passé ont informé sa vie actuelle mais ne la définissent pas. Au lieu de cela, elle se sent appelée à utiliser son influence pour aider à guérir le monde, pour nous rappeler à tous que nous sommes unis par l'Amour Divin, pour créer une musique qui touche l'âme et sert. Je l'admire. Je dis «tu vas fille». J'aime qui elle est, sans boîte, et l'encourage à se tenir la tête haute et rester fidèle à l'authentique Marla. Pourquoi voudrait-on jamais être autre chose que ce qu'ils sont vraiment?

Conserver votre vraie forme
Il n'est pas facile de résister aux pressions pour se conformer aux boîtes dans lesquelles la société s'attend à ce que nous restions. Dans son livre Kitchen Table Wisdom, Rachel Naomi Remen parle d'une vision qui lui est venue en méditation d'un rectangle blanc. Elle a supposé que c'était une carte de visite, mais après une réflexion plus approfondie, elle a réinterprété le rectangle blanc comme son ancien self – une guimauve ronde moelleuse – qui a été soumise à des pressions de tous les côtés jusqu'à ce qu'elle soit écrasée dans un rectangle blanc plat. Quand j'ai lu cette histoire, j'ai fondu en larmes en pensant "Moi aussi! Moi aussi! Je suis une guimauve, pas un rectangle. »Je me suis senti réconforté de savoir que je ne suis pas seul. Après avoir lu cela, je me suis donné la permission de remonter, de résister à la pression et d'être TOUT MOI, TOUT LE TEMPS dans ma gloire guimauve.

Je vois Marla faire la même chose, et ça me fait sourire …

Comment avons-nous fait cela? Comment Marla et moi avons-nous pu échapper à nos boîtes et rester fidèles à qui nous sommes? Quelques conseils.

Conseils pour sortir de la boîte et vivre une vie authentique

1. Connais-toi toi-même – Tant que tu te définis comme les autres te définissent, tu trouveras difficile de sortir de la boîte. Faites tout ce qu'il faut pour vous connaître profondément – écrivez dans un journal, méditez, parlez à un conseiller, partagez avec vos amis, racontez votre histoire sur le forum de Owning Pink – tout ce qu'il faut. Mais soyez honnête avec vous même si vous n'aimez pas toujours ce que vous voyez.
2. Envoyez votre critique intérieure à temps-Une fois que vous savez qui vous êtes vraiment, aimez-vous là où vous êtes. N'essayez pas d'être quelque chose que vous n'êtes pas. Soyez votre meilleur ami, et tenez votre propre main pendant que vous résistez à la pression pour aplatir votre guimauve intérieure.
3. Laissons tomber les attentes – En résistant à la boîte, je n'ai pas réussi à publier mes mémoires. Mais ce faisant, un autre contrat de livre qui m'a permis d'être réel est apparu à ma porte. Vous ne savez jamais ce qui va se passer quand vous sortez de la boîte, mais vous devez croire que tout ira bien.
4. Libérer la peur – Si vous êtes gouverné par la peur que vous ne serez pas accepté hors de la boîte, vous ne serez jamais en mesure d'y échapper. Confiance. Croyez. Sachez qu'être vrai vous servira toujours mieux que de vous conformer à une forme qui n'est pas vous.
5. Invoquez le courage de vous débarrasser de vos masques. Imaginez que nous cessions tous de porter des masques qui couvrent notre identité. Imaginez que nous nous saluions les uns les autres, d'esprit en esprit. Imaginez si vous étiez aimé pour ce que vous êtes vraiment, pas pour ce que les autres attendent de vous. Fais-moi confiance, c'est possible.

Et vous? Es-tu capable d'échapper à la boîte? Te souviens-tu de ce qui est vrai à ton coeur? À quoi ressemblerait votre vie si vous résistiez aux pressions qui vous poussent dans des boîtes et vous permettent d'être entier, d'être réel, de faire briller votre lumière dans le monde? Dites-nous vos histoires. Montre-nous ta guimauve intérieure …