Sortir de votre zone de confort

Source: Hector Parayuelos / Flickr

En marchant sur la plage il y a quelques jours, j'ai entendu une conversation entre une mère et son tout-petit. "Êtes-vous prêt à entrer dans l'eau?" Demanda la mère du garçon. Le garçon a levé les yeux et a dit à sa mère: «J'ai peur.» Sa mère n'a pas manqué un battement et a répondu: «C'est normal d'avoir peur, mais il est important de l'essayer de toute façon. message puissant qui était. C'est dommage que plus d'adultes ne suivent pas ce conseil. "Essayer de toute façon" est un élément essentiel de la vie pleinement et avec enthousiasme. C'est aussi une partie importante du processus de refusion que Ken Blanchard et moi-même décrivons dans notre livre, Refire! Ne pas se retirer: Faites du reste de votre vie le meilleur de votre vie.

Alors, regarde autour de toi. À quoi ressemble votre «zone de confort»? Mangez-vous au même restaurant tous les vendredis soirs et commandez la même chose? Conduisez-vous de la même façon au travail tous les jours? Visitez-vous le même parc si souvent que vous ne faites plus attention aux oiseaux, aux arbres ou à la verdure? Passez-vous le plus clair de votre temps libre avec le même groupe d'amis week-end après week-end?

Et pourquoi ne ferais-tu pas toutes ces choses? C'est bon d'être avec des amis proches, le parc est pratique et proche de votre maison, et vous aimez la piccata de poulet de ce petit restaurant italien. Certes, il n'y a rien de mal à faire ces choix, mais faire les mêmes choses avec les mêmes personnes encore et encore peut vous donner l'impression d'être un peu blasé, un peu ennuyé et un peu sous-stimulé.

Si ce que vous venez de lire vous semble vaguement familier, vous n'êtes pas seul. Sans que quelqu'un d'autre nous pousse à essayer de nouvelles choses, nous avons tendance à nous creuser plus profondément dans nos zones de confort et cela se produit souvent sans même que nous le remarquions. Les horaires chargés et l'habitude simple peuvent nous conduire à fermer nos cœurs et nos esprits et juste côte sur le pilote automatique.

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Alors, pourquoi agissons-nous de cette façon? Parce que c'est facile et familier. Le changement, même un petit changement, peut sembler un peu inconfortable, voire effrayant, ou du moins nécessite un ajustement ou l'apprentissage de quelque chose de nouveau. Est-il trop tard pour changer? C'est la bonne nouvelle. Il n'est jamais, jamais trop tard pour "l'essayer de toute façon".

Donc, si vous êtes coincé dans votre zone de confort, sortez! Ce que je vous demande de faire est simple: faire une chose différemment cette semaine. Allez dans un nouveau restaurant et demandez au serveur de vous apporter son plat préféré sur le menu. Si vous ne l'aimez pas, hey, c'est seulement un repas. D'un autre côté, vous pourriez être surpris par la qualité de quelque chose de nouveau.

Que pouvez vous faire d'autre? Regarder un canal d'information différent, et obtenir une nouvelle perspective. Appelez une personne à qui vous n'avez pas parlé pendant un certain temps juste pour vous enregistrer. Faites quelque chose d'aussi simple que de prendre un chemin plus pittoresque pour aller travailler. Le plus difficile est de ne pas trop y penser, faites-le! Ce petit changement peut être juste ce dont vous avez besoin pour vous débarrasser d'un cas de blahs, et peut même vous sembler si bon, vous serez tenté de l'essayer de nouveau de manière plus importante.

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