Souffrez-vous de Mompetition?

Sur les vraies femmes au foyer d'OC la nuit dernière, il y avait une scène drôle dans laquelle les «amis» de la ménagère Alexis et Peggy – tous les deux, blonds, bling-y, et surnaturellement plantureux – discutaient des derniers événements avec leurs enfants. Entre les discussions sur le mannequinat, le végétarisme des enfants, et qui était le meilleur écrivain de la classe, chaque commentaire n'était pas si subtilement axé sur l'un l'autre («Ma fille peut compter jusqu'à 30 ans!» «Eh bien, ma fille peut compter jusqu'à 7 en espagnol ! ").

Sur le show d'Andy Cohen par la suite (hé, je m'aime un peu de Bravo), il a commenté qu'ils étaient "compétitifs", et ça m'a fait penser au phénomène de "Mompetition". Pourquoi les femmes ressentent-elles le besoin de rivaliser constamment avec d'autres mamans? ? Et comment pouvez-vous rompre le cycle?

En tant que nouvelle maman moi-même, j'ai remarqué que la compétition pour la façon dont nous maternons commence même à partir de la grossesse. Vous espionnez d'autres personnes qui se promènent dans la rue et calculez instantanément, hmm, a-t-elle pris plus de poids que moi? Vous vous sentez coupable pour cette troisième gorgée de champagne lors d'un dîner, mais se moquer de la maman en train de siroter un verre de chardonnay en public. Après la naissance de bébé, c'est la lutte épique des mangeoires à la demande contre les mangeoires d'horaire; les frondes contre les poussettes; et la course pour prouver à quel point vous ne dormez pas. (L'une de mes premières pédiatres – une femme et depuis congédiée – a eu le culot de me dire «Une mère bien reposée n'est pas un bébé bien nourri».) La compétition commence tôt, et je ne peux qu'imaginer comment l'ante est augmentée lorsque la garderie cède la place à des applications préscolaires, de petite ligue et de collège.

Dans un sens, la maternité est le terrain de jeu ultime pour les femmes qui prouvent notre valeur, et pour de nombreuses mamans, cela devient l'élément déterminant de l'estime de soi et de la validation. Pour les mères qui travaillent, cela peut aussi se traduire par une culpabilité extrême pour avoir tenté de «jongler» (voir cette nouvelle étude, montrant que les femmes ressentent 40% plus de détresse que les hommes lorsque leur Blackberry bourdonne). Mais en essayant de suivre – ou de surpasser – la mère Jones peut être simplement épuisante. Comment pouvez-vous faire face à une femme compétitive ? Si vous me permettez de dire que je suis un nouveau membre du club (mon fils Jake a environ 9 semaines), voici quelques-unes de mes premières réflexions:

  • Avoir des choses à discuter en plus de vos enfants. Le partage d'information est génial, mais il y a une différence entre parler des meilleures ventes en consignation de maman (neutre) et se vanter de savoir comment vous avez réussi à faire dormir votre bébé toute la nuit en seulement cinq semaines (compétitif). Si les réalisations de vos enfants (et votre crédit pour eux) sont la seule façon de vous définir vous-même, vous êtes tenu de tomber dans ce piège. Lisez-vous des livres? Faire du bénévolat? Faites des choses qui vous font sentir équilibré et épanoui en dehors de changer les couches de poopy!
  • Avoir un retour spirituel . Est-ce qu'une autre maman essaye de "surpasser" ou de vous surpasser? (c.-à-d., continuer encore et encore à propos de comment elle est fatiguée car elle est si "occupée") jeter de l'eau sur ce feu! J'aime, "Wow, c'est dur. Qu'est-ce que tu vas faire pour prendre soin de toi? » Un commentaire comme celui-là t'empêchera de l'activer, de la jeter au dépourvu et de l'écraser.
  • Arrêtez de jubiler! Ne soyez pas fier d'être stressé. Une partie de ce qui perpétue le cycle de la compétition est notre propre besoin d'être suffisamment stressé pour avoir l'impression que nous faisons du bon travail.
  • Donnez-vous une pause. Aucune mère n'est parfaite, alors ne vous tenez pas à un niveau inaccessible. Pompez-vous avec des attagirls pour faire de votre mieux, et essayez de vous entourer avec des amis de maman qui sont confiants (pas d'insécurité) au sujet de leurs propres compétences parentales.

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