Défi Bonheur 2011 : Pour ceux d'entre vous qui suivent le Défi 2011 du Projet Bonheur, pour faire de 2011 une année plus heureuse – et même si vous n'êtes pas officiellement inscrit au défi – bienvenue! Le thème de ce mois est le temps. La résolution de la semaine dernière était de réévaluer vos mantras. Avez-vous essayé cette résolution? Cela a-t-il boosté votre bonheur?
La résolution de cette semaine est de souffrir pendant quinze minutes .
Suffer_for_15_minutes.MP3_for_Audio_Podcasting
Si vous voulez en savoir plus sur cette résolution, consultez …
Avez-vous du mal à respecter vos résolutions? Il s'avère que c'est vraiment important.
Débarrassez-vous des choses qui ne fonctionnent pas.
Les photos me rendent heureux, mais elles me rendent aussi misérable. (Notez que ce message date d'il y a trois ans.)
Avez-vous déjà eu une expérience similaire – avoir une tâche si énorme et décourageante que vous ne pouviez tout simplement pas supporter pour commencer? Quelle stratégie avez-vous finalement utilisée pour y faire face? Et suis-je le seul à avoir été hanté par mes gigantesques archives de photos numériques?
Si vous êtes nouveau, voici de l'information sur le Défi Bonheur 2011. Il n'est jamais trop tard pour commencer! Vous n'êtes pas derrière, sautez dedans, inscrivez-vous ici. Pour le Défi, chaque semaine je posterai une vidéo suggérant une résolution à considérer. Pour plus d'idées de résolutions à essayer, consultez les archives des vidéos ici.
* J'ai adoré voir cette vidéo – après qu'un fan hurle "J'ai appris à jouer de la guitare sur cette chanson!" Paul Simon lui demande de monter sur scène pour jouer. Regardez ses mains trembler quand elle est la première là-bas! Et puis elle joue si bien.
Cette vidéo me rend très heureux, et elle m'a aussi rappelé l'une de mes vidéos préférées: la vidéo du joyeux karaoké déguisé de Funny or Die.
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