Il est difficile d'avoir un réel aperçu. Mais je pense que j'en ai peut-être eu un. Je réfléchis toujours à cette hypothèse et je la testerai, et j'aimerais que vous me disiez si cela vous semble vrai. C'est ici:
Le bonheur a une réputation étonnamment mitigée. Certaines personnes croient – à tort – que le bonheur est corrélé avec la stupidité ou l'auto-absorption. Certaines personnes croient – à tort – que les autres sont généralement attirés par le malheur des autres.
Quand je parle aux gens de ces hypothèses sur le bonheur, j'ai parfois une réponse qui me laisse perplexe. Les gens disent: «C'est vrai que ce n'est pas drôle d'être avec quelqu'un qui est dans les bourbiers tout le temps. Mais c'est aussi agaçant d'être avec quelqu'un qui est infailliblement joyeux et gouailleur, un Pollyanna qui refuse de reconnaître que le verre est à moitié vide ou d'être réaliste à propos des choses.
Ce qui me dérange: je n'ai jamais l'air de rencontrer des gens comme ça. Tiggers, pour moi, ne semble pas être presque aussi commun que Eeyores. (Et de peur que vous n'imaginiez que je suis moi-même un Tigrou – je ne le suis pas, je suis un homme pressé, distrait, réservé, pas trop insouciant, une des raisons pour lesquelles j'ai commencé un projet de bonheur était d'être plus positif; ils disent, la recherche est moi-recherche .)
Ce qui était moins énigmatique: les gens qui se plaignaient des types Tigger / Pollyanna semblaient être du côté des pirates – Eeyores – eux-mêmes.
Pourtant, je me demandais, où étaient tous ces Tigrou, et pourquoi les autres les trouvaient-ils agaçants?
Puis, il m'est apparu – et voici ce qui peut être une grande idée – peut – être que le Tigger émerge en réponse à l'Eeyore, et vice versa . Pour compenser l'attitude de pleurs, de jeu et de pessimisme de l'Eeyore, le Tigrou devient de plus en plus bondissant et gaiement insistant. Et bien sûr, dans un cycle frustrant, l'Eeyore ressent le besoin d'interférer un peu de réalisme et de mordre dans la situation. Ce qui pousse le Tigrou à adopter une attitude toujours plus optimiste.
Je me souviens de certaines scènes du film Happy-Go-Lucky , quand Poppy, le personnage principal, prend des leçons de conduite avec un instructeur aigre. Au fur et à mesure que les deux interagissent, ils se poussent plus loin dans leurs positions, et ils s'enroulent les uns les autres: elle devient plus obstinément positive, elle devient de plus en plus négative. Aucun d'entre eux ne montre la moindre empathie pour le point de vue de l'autre, et comme chacun essaie de convertir l'autre, ils détruisent leur lien.
Cette dynamique démontre l'importance de la résolution pour reconnaître la réalité des sentiments des autres. Si les Tiggers insistent, "Hé, ce n'est pas si mal", ou "Il ne sert à rien de s'inquiéter à ce sujet" ou "Regardez du bon côté!" Les Eeyores se sentent d'autant plus insistants sur la justesse de leur attitude. Plus les Eeyores disent: «La vie n'est pas juste», «Il vaut mieux être préparé au pire» et «Vous ne faites pas face à la réalité», plus les Tiggers agissent frénétiquement comme pom-pom girls. Tigger et Eeyore se sentent de plus en plus frustrés par l'attitude unilatérale de l'autre – et de plus en plus déterminée à la compenser. Si Eeyore et Tigrou pouvaient reconnaître la vérité des sentiments de l'autre, ils pourraient relâcher la tension.
Si vous êtes agacé à la maison ou au travail par la présence d'une personne gaie et gaie, demandez-vous: Est-ce que quelqu'un provoque un déséquilibre négatif qui exige un contrepoids de positivité de cette personne? Un conjoint qui souffre de dépression, un patron qui est un nay-sayer constant? En fait, si vous êtes particulièrement agacé par le Tigrou au milieu de vous, pourriez- vous être la source de ce déséquilibre?
La leçon pour les Tiggers peut être ceci: vous ne pouvez pas "rendre" quelqu'un heureux, et ne vous fatiguez pas essayer; en fait, il peut être contre-productif d'essayer. Plus vous montrez les raisons pour lesquelles le verre est à moitié plein, plus vous pouvez vous attarder sur les raisons pour lesquelles le verre est à moitié vide, comme contrepoids à votre bonne humeur.
La leçon pour Eeyores peut être ceci: n'essayez pas de forcer d'autres personnes à adopter votre point de vue, même si vous pensez que c'est plus réaliste ou plus philosophiquement digne. Vous ne pouvez pas "faire" quelqu'un voir les choses à votre façon, et vous pouvez en fait leur faire fermer les yeux plus serré à ce que vous essayez de montrer.
Qu'est-ce que tu penses? J'ai juste eu cette idée il y a quelques jours, donc j'essaie toujours de décider si je pense que c'est vrai. C'est marrant: une fois que je le dis, ça sonne d'une manière aveuglante, et pourtant ça ressemble à un aperçu majeur. L'évidence! Je passe tout mon temps à essayer de reconnaître l'évidence. Plus dur que ça en a l'air.
* J'ai ri à plusieurs reprises pendant que je lisais MetroDad – "poply bite d'une pop arrogante."
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