Thérapie de désert

Source: sam louie

Les grillons gazouillent dans la tranquillité de la nuit tandis que j'entends la course de la rivière Twisp qui serpente à côté de moi. Je suis au milieu de l'est de Washington, profitant d'une retraite d'écriture avec moi, moi-même et ma moto. C'est ma version d'un mini-sanctuaire. Pour d'autres, il peut s'agir de randonnée, d'escalade, de camping, d'équitation ou d'autres activités de plein air.

Mais cela n'a pas toujours été le cas avec moi. Dans le passé, j'ai abhorré le plein air et j'ai fièrement prétendu que j'étais un «garçon de la ville». J'ai vu la métropole urbaine comme l'avant-garde de la créativité, de l'art et du progrès. Je plaignais ceux qui vivaient dans le pays de les stéréotyper comme arriérés, pauvres et sans instruction.

Cela a ensuite été, ce qui est maintenant. Une partie de l'enchantement de quitter la ville est d'échapper au monde virtuel des courriels, des téléphones cellulaires et des médias sociaux. C'est en contraste frappant dans mon travail en tant que thérapeute qui nécessite un niveau de connectivité (ou au moins l'accessibilité des clients). Mais être connecté me draine comme je suis fatigué de la corvée quotidienne de vérifier et de répondre aux e-mails et les messages vocaux. Je suis fatigué de mon rituel de rester sur les événements actuels. Je suis fatigué de vivre apparemment plus d'heures dans le monde virtuel que dans le monde réel.

Donc, ces excursions périodiques sont conçues non seulement pour me débarrasser de l'encombrement mental excessif qui claque dans ma tête mais aussi pour me perdre dans les joies du plein air tout en prêtant peu d'attention au temps ou même au jour de la semaine où il se trouve .

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C'est plus que rajeunir; c'est relier mon âme et mon esprit à la parenté du plein air. Où d'autre que dans le désert pouvez-vous éprouver la ruée de voir une mère cerf marchant à côté de son faon? Où d'autre que dans la sauvagerie pouvez-vous expérimenter la sérénité de la solitude? Où d'autre que dans le désert pouvez-vous mettre la vie en perspective et se réjouir des choses simples dans la vie comme une gorgée d'eau froide, manger un bol de céréales, ou nager dans une rivière avec une ferveur enfantine.

Source: Journal d'examen du porte-parole

L'extérieur fournit toutes ces choses et plus. En plus de la jouissance de la nature, il y a ceux qui le font également pour la poursuite psychologique de l'accomplissement. Les alpinistes, les randonneurs et autres survivants adorent se tester eux-mêmes. Fred Beckey, considéré comme l'alpiniste le plus prolifique des 100 dernières années a ceci à dire au sujet de ses exploits d'escalade qui inspire un mélange d'admiration, de crainte et d'inspiration. "J'ai découvert que l'escalade nécessitait de prendre des décisions significatives, pratiquant les facettes de la stratégie, et un engagement difficile à égaler dans la vie quotidienne" . Je pense que la difficulté de la vie quotidienne est de savoir comment les bâtiments, les villes, les voitures et les gens dominent notre existence que nous avons tendance à oublier notre place dans ce monde. Être dans la nature non seulement comble le fossé entre la ville et le paysage, mais peut également fournir un débouché pour nos désirs débridés pour l'aventure et la maîtrise. Beckey explique ce qu'il sort de risquer sa vie dans ses poursuites d'escalade, "Il y avait une liberté de contraintes, et une intensité et de bonheur après un retour en toute sécurité."

Il est ironique que l'intensité et le plaisir que je trouve maintenant dans la simplicité de Dame Nature dépassent de loin la superficialité des plaisirs offerts par l'Internet à haute vitesse, la télévision par câble et les productions cinématographiques de plusieurs millions de dollars. Suis-je devenu blasé avec le monde ou suis-je enfin connecté avec lui? Je pense que ce "garçon de la ville" a finalement grandi.

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