Où sont passés tous les sauveteurs?

Que vous viviez aux États-Unis, au Royaume-Uni ou dans une autre partie du monde, vous vivez une période de tourmente, de traumatisme et de trahison. Ici, aux États-Unis, on se préoccupe des questions liées aux prochaines élections, aux inondations dévastatrices, aux incendies endémiques, à la violence accrue et aux attaques terroristes horribles. Il est impossible d'échapper à l'audition de toutes ces nouvelles inquiétantes parce que la télévision, la radio et Internet nous transmettent une couverture constante. Les télévisions sont si courantes que les nouvelles nous suivent maintenant dans les bureaux de taxis, de médecins et de dentistes, dans les restaurants, les bars et les ascenseurs, que nous le voulions ou non. Si vous êtes un survivant de la maltraitance des enfants, tout cet apport peut faire une mauvaise route à travers les jours et les nuits d'être agité, effrayé et déprimé. Mais je vous assure que toutes les nouvelles ne sont pas de mauvaises nouvelles. Il y a de bonnes personnes dans ce monde qui sont dévouées à aider. Dans ce blog, vous trouverez une liste de ressources de guérison qui sont à votre disposition, et je vous invite, lecteurs, à partager tout ce que vous connaissez, dans la section des commentaires après ce blog.

1. Sites Web

www.giftfromwithin.org. Joan Boaz a fondé Gift From Within, une organisation internationale à but non lucratif pour les victimes de traumatismes et de victimisation, en 1993 et ​​a été depuis lors directrice exécutive. Sa philosophie est de respecter ceux qui ont survécu au stress catastrophique et de les aider à s'aider eux-mêmes et à aider les autres. Elle remplit définitivement cette mission à travers le site web. Il regorge d'articles, de DVD, de soutien aux traumatismes, de librairie, d'art, de poésie et de musique liés au SSPT et aux traumatismes. C'est un super site internet.

www.joyfulheartfoundation.org Mariska Hargitay joue le rôle de l'inspectrice Olivia Benson dans Law & Order, Special Victims Unit. Le contenu des scénarios et le travail qu'elle a fait pour se préparer à son rôle lui ont ouvert les yeux sur les épidémies de maltraitance, de violence domestique et d'agression sexuelle, et l'ont amenée à créer la Fondation Joyful Heart. Les membres actifs œuvrent pour un monde sans agressions sexuelles, sans violence conjugale et sans violence envers les enfants, aidant les victimes / survivants à guérir et à retrouver un sentiment de joie dans leur vie. C'est un site Web beau et facile à utiliser, rempli de contenu pertinent pour soutenir la guérison des survivants.

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www.darknesstolight.org. La mission du programme Darkness to Light est d'habiliter les gens à prévenir les abus sexuels sur les enfants. Comme le dit le site Web, leurs programmes «sensibilisent les adultes aux mesures qu'ils peuvent prendre pour prévenir, reconnaître et réagir de façon responsable à la réalité de l'exploitation sexuelle des enfants». ont été développés et comment ils sont disponibles.

www.rainn.org est le site web du Réseau national de viol et d'inceste. C'est la plus grande organisation anti-agression sexuelle de notre pays et elle exploite la ligne directe d'agression sexuelle au (800) 656-HOPE.

www.childhelpusa.org. Dédiée à changer la vie de nombreux enfants, cette organisation a développé des programmes de traitement comme les Childhelp Advocacy Centres et Childhelp Group Homes, tous conçus pour aider les enfants déjà affectés par la maltraitance des enfants. Ils ont également conçu des programmes de prévention tels que Childhelp Speak Up et Be Safe for Education, conçus pour éduquer les enfants.

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www.preventchildabuseAmerica.org est la campagne nationale pour tous les enfants pour promouvoir leur développement sain et prévenir la maltraitance des enfants avant qu'elle ne puisse se produire.

www.savethechildren.org est le site web de l'organisation qui investit dans l'enfance tous les jours en temps de crise et pour notre avenir. Il donne aux enfants un bon départ dans 120 pays, y compris les États-Unis, en leur donnant l'occasion d'apprendre et de se protéger contre les dangers.

www.girlthrive.com est un site Web merveilleux et convivial conçu pour les adolescentes et les jeunes femmes qui ont survécu à des abus sexuels. Il est rempli d'informations, d'histoires et d'interviews d'experts.

2. Musique

Voici quelques chansons qui peuvent aider pendant les différentes étapes du processus de guérison. Ils sont mes favoris. Je vous invite à partager plus – peut-être vos favoris – en les listant dans la section des commentaires.

Sara Barrelis – Brave https://www.youtube.com/watch?v=QUQsqBqxoR4

Bobby McFerrin – En colère https://www.youtube.com/watch?v=_BhFTxm99jI

Bobby McFerrin – Psaume 23 https://www.youtube.com/watch?v=91TbjlaS4kc

Tracy Chapman – Dites-le comme il est https://www.youtube.com/watch?v=DPQ55QULJUQ

Phillip Phillips – Accueil https://www.youtube.com/watch?v=HoRkntoHkIE

Lady Gaga – Vous ne savez pas https://www.youtube.com/watch?v=VT55DgA86GQ

Deshai Williams – No More https://www.youtube.com/watch?v=9CprBnU5HXE

3. Livres

Les livres peuvent fournir une sorte de «bibliothérapie» en nous éduquant, en nous inspirant, en nous donnant de l'espoir et en nous donnant le langage avec lequel articuler notre propre expérience. Mais parfois, ils peuvent également attiser la douleur, déclencher des souvenirs et des sensations douloureuses, et conduire à des symptômes difficiles à gérer. Il est donc important de choisir judicieusement et de bénéficier du soutien d'un thérapeute ou d'un autre confident informé et en bonne santé. Ce ne sont que quelques suggestions de livres – deux sont des romans; les autres ont une base clinique pour eux:

Say It Out Loud par Roberta Dolan

Traumatisme et rétablissement par Judith Herman

Les filles invisibles de Patti Feureisen

Surmonter le traumatisme sexuel chez les enfants par Sheri Oz et Sarah Jane Ogierst

Combien de temps ça fait mal? Un guide pour se remettre de l'inceste et de l'abus pour les adolescents, leurs amis et leurs familles par Cynthia Mather et Kristina Debye

Ellen Foster par Kaye Gibbons

La couleur pourpre par Alice Walker

Je sais pourquoi l'oiseau en cage chante par Maya Angelou

Si vous avez des ressources similaires que vous aimeriez partager avec nos lecteurs, veuillez le faire dans la section des commentaires.

* note: Je dédie ce blog à la mémoire de mon frère Paul, lui-même survivant de maltraitance, et homme sensible, gentil et gentil, qui aurait fêté aujourd'hui son 61e anniversaire s'il n'était pas mort à l'âge de 39 ans. des complications du SIDA