Travailler avec les rêves des enfants, en particulier les cauchemars

Tous les enfants rêvent, et parfois ces rêves sont des cauchemars. Que pouvez-vous faire pour aider votre enfant à faire face à des rêves effrayants? Cause avec eux. Ne leur dites pas que c'est juste un rêve. Prenez-le au sérieux.

Si votre enfant vous demande ce que signifie le rêve, je lui dis toujours que tout ce que je (ou n'importe qui) peux faire, c'est imaginer le rêve qu'il partage avec moi et partir de là pour penser et ressentir ce que cela signifie.

Dessiner des images….

Que faire si votre enfant est trop jeune pour "parler" du rêve, ou ne veut pas le faire. Quoi d'autre à faire? On peut faire un travail de rêve très utile et très efficace même avec de très jeunes enfants en les incitant à faire des dessins de leurs rêves, et en utilisant ces dessins comme des «outils de discussion» lorsqu'ils racontent les rêves. C'est une bonne idée d'écouter le rêve une fois, s'ils sont prêts à le dire, puis leur demander de dessiner l'image (s) et raconter le rêve une deuxième fois.

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Dreamcatching: un guide pour tous les parents sur l'exploration et la compréhension des rêves et des cauchemars des enfants , par Kelley Bulkeley et Alan Siegel, Three Rivers Press, 1998.

Le travail de rêve le plus émotionnellement urgent avec les enfants vient généralement quand ils partagent les cauchemars qui les «ennuient encore» même après leur réveil. Souvent, simplement faire l'image (en premier) et réécrire le rêve accomplira la transformation du sentiment désiré (par l'enfant et l'adulte – habituellement un parent). Cette transformation du sentiment est provoquée par un certain nombre de facteurs: (1) avoir un adulte digne de confiance, payer une attention sérieuse et concentrée au rêve de l'enfant, (plutôt que de le rejeter comme "juste un rêve …"), (2) la possibilité de «prendre le contrôle» des images «effrayantes» dans le rêve en les dessinant, afin qu'elles soient façonnées par la main du rêveur (plutôt que de continuer à «façonner» les sentiments du rêveur), et (3) toute la «scène» de dessin et de partage du rêve devient une occasion d'exploration et d'expression ludique (plutôt qu'une occasion de se sentir effrayé, vulnérable et émotionnellement seul).

Faire des masques …

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Pour ces raisons, le simple fait d'amener l'enfant à dessiner le cauchemar et à le répéter, en se référant à l'image pendant la récitation, suffira à transformer sa relation au rêve. Parfois, les sentiments de peur et de contrariété de l'enfant persistent même après ce dessin / partage. Dans ce cas, l'étape suivante consiste à amener l'enfant à dessiner et à faire un masque de la figure / élément le plus menaçant et le plus effrayant du rêve. (Je recommanderais d'utiliser une plaque de papier comme matériau de base pour le masque.)

Une fois le masque terminé, je recommande d'encourager l'enfant à mettre le masque sur son visage et à jouer avec humour le personnage / la situation dans le rêve. Habituellement, cela rendra le rêveur gai et énergique, et ne se sentira plus menacé et menacé par la mémoire du rêve. Les raisons du taux de réussite élevé pour cette activité sont les mêmes que celles mentionnées ci-dessus, avec l'accent mis sur l'exercice «Gestalt» consistant à exprimer l'énergie et l'activité de la figure effrayante du rêve. Cette activité intègre les énergies intérieures qui ont été niées et projetées inconsciemment dans la figure effrayante pour commencer. Agir sur le rêve avec le masque fait que le rêveur "possède", par le jeu et l'imagination, les aspects de sa propre psychologie inconsciente qui ont été projetés et "désavoués" et "forcés" dans la forme de la figure effrayante du rêve.

Brûler le masque …

En de très rares occasions, même ce puissant "jeu de masque d'ombre" peut ne pas réussir à soulager complètement la détresse de l'enfant rêveur, auquel cas, un pas de plus est nécessaire. Si le jeu du masque laisse encore le rêveur angoissé et effrayé, alors aider l'enfant à brûler le masque est très susceptible d'atteindre le soulagement désiré. La sécurité d'abord, bien sûr! Les foyers sont le meilleur endroit pour cette activité, et les allumeurs de foyer (plutôt que des allumettes) sont les plus sûrs. Les petites mains doivent être tenues et guidées par des mains adultes, mais l'enfant doit être activement impliqué, et pas seulement regarder un adulte brûler le masque. Il est également important que le masque soit principalement consommé et réduit en cendres. Le simple fait de brûler le masque ou de laisser de gros morceaux non brûlés ne produira probablement pas la transformation désirée de l'émotion et du sentiment.

Je crois que l'une des raisons de ce taux de réussite étonnamment élevé est que le «feu» est l'archétype du «patron du changement» dans le monde naturel. Les choses peuvent être immergées dans la terre, l'air et l'eau, et ne pas être fondamentalement modifiées et changées, mais rien ne peut être immergé dans le feu et rester inchangé. En aidant l'enfant rêveur à brûler le masque dans lequel les énergies les plus désavouées et les plus désagréables ont été inconsciemment projetées, et évoquées consciemment (dans les actes de fabrication du masque, et l'utiliser pour jouer les moments les plus bouleversants du rêve) , les pouvoirs symboliques les plus anciens et les plus profonds de la transformation et du changement sont évoqués dans la psyché du rêveur. Lorsque ces énergies sont reconnues et mieux comprises et intégrées, elles deviennent le carburant d'une plus grande santé et plénitude psycho-spirituelle.

Quoi d'autre à faire …

Si cela ne fonctionne pas, ou si vous ne vous sentez pas à l'aise de poursuivre ces façons de travailler avec les cauchemars de votre enfant, il existe de très, très bons thérapeutes pour enfants, dont beaucoup souhaiteraient travailler avec les rêves de votre enfant.