Sous le scintillement de beaucoup de conseils de datation se cache une révérence cynique pour le pouvoir de l'emballage et de la promotion: «Les femmes, soyez une renarde. Hommes, apprenez à séduire. Tout le monde garde votre partenaire à deviner. Perdre du poids. Soyez confiant. Sors plus là-bas. »À la fin de la journée, cette approche ne mène pas à l'amour. Cela conduit à l'insécurité et au désespoir. Heureusement, comme je le décris dans mon livre Deeper Dating , il y a une façon plus sage.
Au cours de mes (nombreuses) années de rencontres, chacun de ces trois mythes me clouait encore et encore, m'envoyant en incursion constante dans la terre de «toujours essayer, jamais assez bon.» Je les ai vus faire la même chose pour beaucoup de mes clients et amis.
Sois cool
L'un des mythes les plus dommageables est que le fait de jouer cool est le meilleur moyen d'attirer l'amour. Certes, c'est probablement le meilleur moyen de manipuler une personne indisponible pour rester avec vous. Et oui, nous aimons tous le mystère. Cependant, la plupart d'entre nous sont formés pour croire trop fortement au pouvoir de difficile à obtenir. La vérité est, si vous êtes vraiment bon à jouer cool, vous pouvez avoir peur de faire confiance. Et si jouer cool vous semble étranger, vous pourriez avoir des ennuis quand vous l'essayerez, agissant de manière détachée jusqu'à ce que vous ne puissiez plus retenir vos sentiments et que vous les laissiez sortir au moment où vous le voudriez le moins.
Au lieu de la "règle" de la fraîcheur, essayez plutôt cette "règle": Soyez aimable et disponible. Alors regarde. Comment votre date répond-elle? Si il ou elle apprécie ces qualités en vous, ils ont passé un obstacle majeur. Si il ou elle vous rend la même chose, alors ils peuvent être juste le genre de personne que vous recherchez.
Oui , vous allez effrayer les gens avec ces qualités. Et oui, les gens vont essayer de profiter de vous. C'est exactement ce que vous devez savoir! Votre gentillesse et votre disponibilité sont tout simplement les meilleurs filtres pour trouver une relation qui a le potentiel d'un bonheur durable.
Pour attirer un grand partenaire, vous devez devenir sûr de vous
Honnête, la confiance en soi authentique est un plaisir – surtout quand il est mélangé avec humilité. Mais ce genre de confiance vient d' accepter nos défauts et l'humanité. Si nous pensons que nous devons avoir confiance en nous avant de commencer à chercher l'amour, alors nous pourrions aussi bien sortir les livres de plage et allumer la télé, parce que nous attendrons très, très longtemps. L'autre option consiste à simuler en cultivant une version aérographe de nous-mêmes. Cette approche est célébrée sur la couverture de presque tous les magazines, et perfectionné à la perfection spirituelle sur d'innombrables émissions de télévision populaires.
La fausse confiance en soi – le genre qui ne révèle aucun doute sur soi-même, et qui interdit l'insécurité et les besoins – se retourne presque toujours contre lui. Cela nous ramène en quelque sorte à des relations avec des gens qui sont d' accord avec notre crainte secrète que nous ne soyons vraiment pas assez bons.
Je ne suggère pas que vous devriez partager toutes vos insécurités sur votre premier rendez-vous. Mais la vision de la fraîcheur, de l'esprit et du charme que l'on nous apprend à peindre finit par nous faire sentir creux et défensif, cherchant constamment une image que nous n'atteindrons jamais, parce que nous ne serons jamais plus qu'humains.
Une raison pour laquelle la confiance en soi sans soudure n'existe pas est parce que nos plus grandes faiblesses proviennent souvent de nos sensibilités les plus profondes, et ces sensibilités mêmes font partie de notre moi le plus profond. Pour amputer notre faiblesse, nous devrions tuer des parties de notre âme même – et notre psyché se battra jusqu'à la mort avant de permettre que cela se produise.
A la base de ce que nous voyons comme faiblesse ou insécurité se trouve une partie de notre humanité, essayant convulsivement de se faire connaître. Quand nous trouvons et aimons l'humanité au cœur de notre insécurité, nous devenons finalement capables de croissance, de changement et de maturation.
Il est infiniment séduisant de penser que nous pouvons simplement dépasser nos vulnérabilités et rayonner la confiance, mais ce mythe peut nous faire perdre des années de notre vie à chercher une invulnérabilité que nous ne pourrons jamais atteindre et qui nous rendrait en fait incapables de véritable amour.
Pour augmenter vos chances de trouver l'amour, jouer à un plus grand jeu de nombres
"Next!" Est devenu le grand cri de datation des temps modernes. On nous enseigne que plus la réserve de partenaires potentiels est grande, plus grandes sont nos chances de trouver l'amour. Internet est le meilleur exemple du pouvoir de séduction de ce mythe. Une grande partie de sa riposte se trouve dans le grand nombre de connexions immédiates, il promet des personnes célibataires.
Je célèbre le pouvoir d'Internet pour rassembler plus de gens. Pourtant, à la fin, ce n'est vraiment pas au sujet des chiffres. Il s'agit de savoir qui nous sommes et comment nous nous entendons. Voici trois façons de jouer à un jeu plus grand nombre peut nuire à vos chances de trouver l'amour:
1) Plus vous jouez à un gros jeu, moins vous avez d'énergie pour chaque nouvelle connexion. Tant de dates potentielles, si peu de temps! Par conséquent, avec tous les choix que vous avez, vous opterez probablement pour le pari le plus sûr – les personnes qui sont le plus intensément, fascinante et attrayante. Et ce n'est pas forcément la meilleure façon de choisir votre futur compagnon.
2) Le nombre infini de possibilités a un effet d'engourdissement sur nous, alors nous fermons à l'humanité de chaque nouveau contact. C'est comme la différence entre une petite ville et une grande ville. Tout le monde dit "salut" dans une petite ville. Dans une grande ville, presque personne ne parle avec des étrangers. Plus les chiffres sont grands, plus nous sommes fermés et mécanisés. Et plus nous devenons fermés et mécaniques, plus nos choix sont basés sur l'attraction d'attirances sexuelles simples, et non sur le potentiel d'une connexion plus profonde.
3) Le plus important de tous: Il y a une magie qui se produit quand nous faisons le travail d'ouverture. C'est cette qualité d'ouverture indéfinissable qui permet une véritable connexion. Lorsque vous réservez pour trois dates de café consécutives avec trois personnes différentes, la plupart d'entre nous seront trop sur leurs gardes pour laisser émerger notre personnalité plus douce et plus émotive.
Une grande partie de la recherche de l'amour est basée sur l'intention. Amenez votre âme à la recherche, et les choses se dérouleront d'une nouvelle manière. Laissez votre âme de côté et comptez sur les chiffres, et vous risquez de vous retrouver les mains vides. Si vous vous permettez d'être ouvert, conscient et sincère dans votre vie de tous les jours, les connexions peuvent commencer à se faire automatiquement: au supermarché, dans la rue ou partout où vous vous trouvez. Plus nous apprenons à embrasser et honorer notre propre humanité exquise et imparfaite, plus nous trouvons que notre recherche de l'amour commence à changer pour le mieux.
Est-ce que votre vie amoureuse a été affectée par ces mythes ou d'autres? S'il vous plaît partagez vos histoires.
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© 2012 Ken Page, LCSW. Tous les droits sont réservés
Pour en savoir plus sur mon livre, Deeper Dating: Comment abandonner les jeux de séduction et découvrir le pouvoir de l'intimité , cliquez ici
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