Une enfance insécure affecte la façon dont vous gérez le stress chez les adultes

Une nouvelle étude ajoute à notre connaissance de l'impact profond et durable des relations de l'enfant sur une gamme d'expériences pour adultes. Ceux-ci incluent des traits de personnalité; le potentiel d'un engagement positif et mutuel avec les autres; ou pour des troubles émotionnels sous de nombreuses formes.

Cette étude, publiée dans Frontiers in Human Neuroscience , a révélé que l'insécurité dans l'enfance rend plus difficile de faire face à des expériences stressantes lorsque vous êtes un adulte.

Vous pouvez voir cette dernière, par exemple, dans le fait que les gens réagissent très différemment à des situations qui pourraient être difficiles ou difficiles d'une manière ou d'une autre. Certains peuvent engager la situation avec un état d'esprit et une action positifs et confiants. D'autres peuvent s'effondrer dans la défaite ou le dégoût de soi. Et, bien sûr, il y a un large éventail entre les deux.

La nouvelle étude, décrite ci-dessous, souligne que les expériences de l'enfance ont une longue «queue» dans de nombreux domaines de la vie adulte. Comme je l'ai écrit à propos d'ici, l'abus prend de nombreuses formes, y compris la violence psychologique, à partir d'un parentage inadéquat et inattentif.

L'étude actuelle a révélé que la parentalité qui entraîne des attachements émotionnellement insécures est visible lorsque l'adulte doit alors faire face à des situations potentiellement anxieuses ou stressantes.

Dans ce résumé de l'étude, Christine Heinisch, l'une des auteurs, souligne: «Nous savons par d'autres études que notre histoire d'attachement influence directement notre façon d'agir dans des situations sociales, mais qu'en est-il de la réaction à un stimulus neutre? ? "Elle offre l'exemple d'une voiture qui s'approche d'un feu de circulation. Dans des conditions neutres, il est facile pour le conducteur de suivre le signal. Mais que se passe-t-il dans des conditions émotionnelles?

"Habituellement, les gens ont tendance à faire plus d'erreurs, comme s'arrêter trop tard ou même conduire lorsque le feu rouge est en circulation. Parfois, ils s'arrêtent bien que la lumière soit encore verte », explique-t-elle.

Mais les actions de tout le monde ne sont pas influencées par les émotions dans la même mesure. Certains d'entre nous avaient des soignants ou des parents sensibles émotionnellement dans l'enfance, alors que d'autres ne l'ont pas fait. Heinisch ajoute: «Nous nous attendions à ce que ceux qui ont des problèmes de régulation émotionnelle fassent plus d'erreurs dans l'exécution d'une tâche – et une variable significative qui influence cela est notre expérience d'attachement.

Pour enquêter, les chercheurs ont mené une étude sur des sujets adultes avec différentes expériences de soignants. Une description de l'expérience et de la façon dont elle a été menée est décrite dans ce rapport.

Le résultat des résultats est que les participants qui n'avaient pas d'aidants émotionnellement réceptifs dans l'enfance – reflétant un attachement insécurisant – avaient plus de mal à se comporter dans des conditions émotionnellement négatives que les autres, qui reflétaient un attachement plus sûr. Ils ont également eu une activité cérébrale inférieure dans l'expérience quand ils ont connu des conditions négatives que les sujets attachés en sécurité.

La performance de la tâche inférieure corrélée avec les lacunes dans la régulation émotionnelle que les adultes attachés de façon insécurisée démontrent. Les chercheurs suggèrent que cela pourrait signifier qu'une plus grande part des ressources cognitives a été allouée pour réguler les émotions, et par conséquent, moins était disponible pour effectuer la tâche.

Bien sûr, l'étude comporte des limites et les chercheurs prévoient explorer les résultats dans des situations plus réelles. Mais à mon avis, le principal défi des études comme celles-ci est de déterminer ce qui peut guérir l'impact des traumatismes passés, de l'abus ou du parentage inadéquat sur le fonctionnement des adultes. Et plus que cela: Qu'est-ce qui permet une nouvelle croissance et un développement positif, au-delà de la guérison?

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