Une maman-tervention

Source: Happybabysolutions

Ma cousine a sauvé sa mère de son père, qui les avait maltraitées pendant des décennies. Elle a méticuleusement planifié de ne pas le déclencher, et quand le nouvel appartement de ma tante était prêt, ils ont littéralement dit à mon oncle qu'ils allaient chercher du lait. Mais quand ils sont arrivés à la nouvelle maison, ils se sont préparés en glissant des choses hors de la maison un peu à la fois, ils savaient que quelque chose n'allait pas.

"Où est le chat?"

Il semble que le chat avait sauté hors de la voiture et était toujours de retour avec papa. Cela a soulevé la perspective horrifiante d'une rencontre directe avec papa. Le plan initial était de lui laisser une lettre dans la boîte aux lettres quand l'acte a été fait – une lettre sur laquelle ma tante avait travaillé pendant des mois. Mais maman voulait ce chat, alors mon cousin et ses trois soeurs ont dû relever le défi. Ils décidèrent que l'un d'eux devrait lire la lettre à haute voix pour distraire papa pendant que les autres attrapaient le chat.

Qui lirait la lettre? Ils ont tous gelé dans la terreur à l'idée de cela. La chose curieuse est que papa est maintenant 86 et très frêle. Mais il les avait intimidés si longtemps que chaque cerveau construisait d'énormes circuits de peur qui crachaient du cortisol à la moindre provocation.

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Vous demandez peut-être, pourquoi finalement prendre des mesures maintenant? Pourquoi partir dans vos années quatre-vingt après avoir soumis à un tyran pendant des décennies? Parce que ma tante avait besoin de vie assistée et que mon oncle refusait de le permettre. Mes cousins ​​savaient que leur mère était en danger immédiat de vivre avec un homme qui exigeait des soins mais ne pouvait pas le donner.

Pourriez-vous lui lire cette lettre? Ou iriez-vous chercher le chat?

La soeur qui avait orchestré l'opération est entrée dans l'assiette, et cela a changé sa vie. Elle m'a dit qu'elle tremblait si fort que le papier a tremblé dans ses mains alors qu'elle disait: «Maman a déménagé et ne revient pas.» Quand elle a atteint le milieu de la lettre, ses soeurs sont entrées et ont dit: «Nous avons le chat . Courons! "Mais mon cousin a insisté pour finir la lettre entière. Elle a marché en arrière lentement pendant qu'elle lisait, ainsi que ses soeurs, et elles ont boulonné la porte quand le dernier mot a été prononcé.

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Mon oncle était trop abasourdi pour répondre au début, mais il était bientôt de retour à ses manières d'intimidation. Heureusement, mon cousin n'était plus la même personne. Elle était capable de fixer des limites quand elle lui apportait des provisions la semaine suivante. "Maman est prête à avoir une visite de votre part", a-t-elle dit. "Je suis prêt à vous y emmener, une fois. Ensuite, nous verrons comment ça se passe. "

En faisant face à sa peur, elle a donné à son cerveau une chance de construire un nouveau circuit. Elle a appris à croire en sa propre force, ce qui l'a libérée de l'impulsion de courir et de se cacher.

Idéalement, les enfants ne devraient pas avoir à protéger leur mère – leur mère devrait les protéger. Mais les autosoins doivent commencer quelque part. Cela commence quand vous tenez votre terre, même si vos mains tremblent et que vous devez lire un script.

Vous avez la force de définir des limites auxquelles vous croyez. C'est effrayant si vous êtes habitué à être dominé, de sorte que vous pouvez vous replier sur votre ancien schéma. Mais la vie continue à vous donner de nouvelles opportunités pour établir des limites. Peut-être qu'un chat va disparaître. Peut-être que cette fois vous allez croire en votre propre pouvoir.

Mon nouveau livre, Les habitudes d'un cerveau heureux , montre comment votre cerveau a été branché par une expérience précoce. Il vous guide à travers les étapes qu'il vous faut pour vous recabler afin de transcender les anciens schémas et stimuler de nouvelles façons vos produits chimiques cérébraux.