Pour ceux d'entre vous qui suivront le défi 2010 du projet Bonheur, pour faire de 2010 une année plus heureuse – ou même si vous n'avez pas officiellement rejoint le défi – l'objectif de ce mois est Money . La relation entre l'argent et le bonheur est l'un des sujets les plus compliqués et les plus chargés d'émotion dans la question plus large du bonheur. Je ne peux vraiment pas rendre justice à ses complexités dans une vidéo aussi courte. (Pour une discussion plus nuancée, lisez le chapitre sept du livre!)
La résolution de la semaine dernière était d'acheter du bonheur. Avez-vous essayé de suivre cette résolution? Cela a-t-il aidé à augmenter votre bonheur?
La résolution de cette semaine est de se méfier de l'effet de l'adhésion à la salle de gym – qui est une situation familière dans laquelle l'argent ne vous achète pas le bonheur. L' effet d'adhésion à la salle de gym se produit lorsque vous payez de l'argent pour quelque chose comme un moyen de vous encourager à prendre le temps pour cela. Parfois, nous dépensons de l'argent pour démontrer notre désir de changer quelque chose dans nos vies, mais faire un achat ne suffit pas.
Comme je l'ai souligné dans la première vidéo de Money, je reconnais bien sûr que seules les personnes ayant beaucoup d'argent font face à ce défi du bonheur. Si nous n'avons pas d'argent pour acheter l'essentiel de la vie, ce n'est pas un problème. Comme le dit l'adage, «c'est un bon problème à avoir.» Néanmoins, il est vrai qu'une fois que nous avons assez d'argent pour faire des choix sur la façon de le dépenser, nos choix peuvent booster notre bonheur ou non.
Si vous voulez en savoir plus sur cette résolution, consultez …
Parfois, l'argent peut vous acheter le bonheur, et parfois, il ne peut pas, ou, "L'effet d'appartenance au gymnase".
Si vous êtes nouveau, voici des informations sur le Défi Happiness 2010 (ou regardez la vidéo d'introduction). Il n'est jamais trop tard pour commencer! Vous n'êtes pas derrière, sautez dedans, inscrivez-vous ici. Pour plus d'idées, consultez le site du projet Happiness sur la Journée de la femme.
* Cet échange m'a fait rire à haute voix. De Google Alertes, j'ai vu que Sarah, du grand blog, The SHU Box, avait écrit sur le livre The Happiness Project; C'était très intéressant de lire ce qu'elle fait pour son projet de bonheur. (C'est toujours fascinant d'entendre parler des projets de bonheur d'autres personnes.) J'ai laissé un commentaire, en disant bonjour, et je suis retourné pour obtenir le lien à mettre ici. Apparemment, Sarah n'était pas sûre d'être en réalité MOI! Salut, Sarah, si tu vois ça, oui, c'était moi.
* Dans un groupe de livres? Si vous souhaitez obtenir une copie du guide de discussion du groupe de lecture pour The Happiness Project, envoyez-moi un courriel à grubin [at] gretchenrubin [.com ]. (Désolé d'écrire de cette façon étrange, essayant de contrecarrer les spammeurs.) Il suffit d'écrire "guide de groupe de lecture" dans la ligne d'objet. Je vais l'envoyer tout de suite.
