Voulez-vous sortir de votre ornière? Foutez le camp

Être éliminés de notre orbite familière est bon pour nous.

Blanchisserie commerciale en plein air à Kochin, en Inde.

Source: Josh Gressel

Je viens de rentrer d’un voyage de trois semaines en Inde, dont la majeure partie a été dépensée dans la province méridionale du Kerala dans un ashram. C’était ma première fois en Inde, et je n’avais jamais été dans un endroit aussi différent de mon habitat normal. Je pense que c’était environ une semaine avant que je surmonte le choc initial et que je puisse commencer à absorber une partie de la différence. Paradoxalement, ce n’est que lorsque j’ai commencé à me repérer que j’ai pu mieux comprendre à quel point l’endroit où j’avais atterri était différent. Et au moins pour le moment, je dois dire que ce voyage a bouleversé les choses en interne plus que tout ce que j’ai fait depuis des décennies. Je soupçonne que c’est à cause de la différence radicale que j’ai constaté que les choses avaient tellement changé pour moi à mon retour à la maison.

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Les spécialistes des sciences sociales ont confirmé cette intuition en constatant que les voyages à l’étranger augmentaient la créativité ^1, augmentaient l’ouverture tout en réduisant les névroses ² et que dépenser de l’argent pour voyager était plus avantageux que de dépenser de l’argent. ³ Pourquoi cela pourrait-il être vrai? Je peux penser à plusieurs raisons:

1. Si nous savons où nous sommes, nous nous fermons à de nouvelles informations. Pensez simplement à votre trajet du matin ou à l’un des autres trajets de routine que vous effectuez en voiture. Quelle attention accordez-vous à la route ou à ce qui se passe autour de vous? Si vous êtes comme la plupart des gens, vous entrez dans une sorte de transe et sortez lorsque vous êtes arrivé à destination, sans vraiment vous rendre compte de la façon dont vous y êtes arrivé. Mais si vous êtes un nouvel endroit et que vous avez besoin de trouver votre chemin, vous analysez votre environnement avec ouverture, en vous informant de tout ce qui est nouveau et différent.
2. Aller dans un endroit différent vous oblige à rencontrer différentes personnes. La deuxième étude citée ci-dessus a révélé que l’un des avantages pour la santé mentale des étudiants ayant passé une année à l’étranger était les relations qu’ils développaient avec les habitants de ces pays d’accueil. Je sais que pour moi, à l’ashram, la connexion aux gens par le biais de leurs pratiques religieuses (essentiellement hindoues) a été pour moi l’une des expériences les plus marquantes de ce voyage. Faire partie de quelque chose sous une forme si différente et un contenu si semblable à ma propre pratique religieuse m’a permis de communiquer avec des gens qui, à la surface, me sembleraient totalement étrangers à moi.
3. C’est merveilleux de se sentir faible et pas en contrôle. Si nous marchons comme des maîtres de notre univers, en colère lorsque les choses ne se passent pas comme prévu, nous sommes a) trompés et b) recyclons notre propre atmosphère viciée sans aucune chance de trouver de l’oxygène frais. Plus nous sommes hors de notre élément, plus nous sommes mis en contact avec une vérité que nous ignorons souvent à nos risques et périls: nous ne contrôlons pas autant que nous le pensons.

Bien sûr, il y a un équilibre à marcher ici et chacun de nous doit comprendre combien d’inconfort et d’étrangeté ils peuvent gérer. Je n’ai pas l’intention de faire de la randonnée dans l’Himalaya sans guide ni d’aller nulle part sans plan de base. Mais qu’il s’agisse de commencer à apprendre un nouvel instrument, de commencer un nouvel emploi ou de suivre un nouveau cours, il est sain que nous soyons tous forcés à «entrer dans l’esprit des débutants».

Références

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[1] Crane, B. (2015). Pour un cerveau plus créatif, Voyage. Récupéré le 31 août 2018, de https://www.theatlantic.com/health/archive/2015/03/for-a-more-creative-brain-travel/388135/

[2] Zimmermann, J. et Neyer, FJ (2013). Devenons-nous une personne différente lorsque nous prenons la route? Développement de la personnalité des résidents. Journal de la personnalité et de la psychologie sociale, 105 (3), 515-530.

http://dx.doi.org/10.1037/a0033019

[3] http://news.cornell.edu/stories/2010/03/study-shows-experiences-are-better-possessions. Récupéré le 31/08/18.