Vous voulez que vos enfants aient de bonnes fêtes maintenant et à l’âge adulte?

Pourquoi il est important de garder les vacances simples.

Source: Wout Vanacker / Unsplash

C’est arrivé si vite. Nous sommes passés des journées ensoleillées d’automne en marge du football à la musique de Noël et à la précipitation pour acheter des cadeaux, décorer et nous préparer pour les vacances. Mon fils vient de dire que le père Noël viendra dans seulement deux semaines! Je plâtrais un sourire et respirais l’excitation à l’extérieur et tremblais d’anxiété à l’intérieur. Comment dois-je tout faire à ce moment-là (et suivre le travail et notre vie de famille normale et occupée)?

Puis j’ai pris une respiration. Il est si facile de se laisser entraîner dans le tourbillon de la folie des vacances et de se démener pour construire une image de ce à quoi devrait ressembler Noël au cinéma. C’est comme si c’était la réponse par défaut de notre culture aux vacances. En ce moment, tout le monde se demande: «Es-tu prêt pour Noël? Que devez-vous faire d’autre? »Cette petite conversation perverse perpétue l’anxiété et le sentiment qu’il reste beaucoup à faire pour que le temps des fêtes soit spécial. C’est BS Et, je suis aspiré aussi. Mais remarquons-le et disons et faisons quelque chose de différent.

• Donner ou donner: comment vous montrez-vous le souci?
• Sexe, genre, rôles, identités et orientations
• Réunion de lycée comme voyage dans le temps psychologique
• Faire en sorte que les résolutions du nouvel an travaillent pour vous
• Cherchez la joie lorsque vous vous occupez de personnes atteintes de démence

En réalité, ce qui compte le plus pour moi, c’est que mes enfants aient des souvenirs débordant de sentiments chaleureux de connexion, de convivialité, de famille, d’amis et de nourriture. J’espère qu’ils se souviendront de l’odeur de la côte de bœuf, du goût du pouding au caramel collant, de la chaleur du feu, de la vue d’amis et de la famille se pressant autour de notre îlot de cuisine tard dans la nuit, du son de la musique évoluant au cours de la soirée, de la connexion d’un long câlin en doux pyjama et de la joie de donner et de partager avec ceux que nous aimons, et plus important encore – ceux que nous ne connaissons pas du tout. Je sais que ces moments sont ce à quoi ils feront consciemment ou inconsciemment référence lorsqu’ils élèveront leur propre famille. Si je modélise le stress, les attentes élevées et le chaos, c’est ce qu’ils vont chercher à créer. C’est ce dont ils se souviendront des vacances.

Oui, l’hébergement prend de la préparation, mais n’oubliez pas de faire une pause et de donner la priorité à la façon dont vous voulez que votre famille se souvienne de cette période spéciale. Être conscient. Demandez-vous comment vous pouvez simplifier. Il y a des projets à forte intensité de main-d’œuvre auxquels vous ne voudrez pas renoncer – pour moi, il s’agit souvent d’un projet de dessert avec les enfants ou d’une viande à la cuisson lente qui prend une longueur d’avance. Invitez la famille à discuter de ce qui est important pour tout le monde. Vous pourriez être surpris d’entendre ce que vos enfants disent. Amenez les enfants à espérer un cadeau spécial ou deux et rappelez-leur que plus n’est pas toujours meilleur. Concentrez-vous sur ceux à qui ils sont le plus motivés et sur les traditions auxquelles ils aspirent le plus. Louange quand ils partagent quelque chose au-delà de recevoir.

Pour moi, je me suis engagé à ne pas acheter une abondance de bric-à-brac hors de prix juste pour «remplir de l’espace». Noël est ce que vous en faites. Notre sage pédiatre a dit une fois de garder la simplicité, et a fait référence à ce poème. Elle a suggéré d’aller chercher les enfants:

• 3 conseils pour gérer le stress des vacances
• Trois règles pour vous aider à offrir de meilleurs cadeaux
• Voilà à quoi ressemble l’éducation humaniste
• 12 meurtres de Noël: «Joyeux Noël sanglant»
• La maladie mentale chez les jeunes passe souvent inaperçue

“Quelque chose qu’ils veulent, quelque chose dont ils ont besoin, quelque chose à porter et à lire.”

Bien que je n’aie pas tout à fait atteint ce niveau de minimalisme, le poème sonne à l’arrière de mon cerveau et nous rappelle que la qualité est meilleure que la quantité. Cela me rappelle d’élargir ma vision des cadeaux et de revenir à la façon dont je veux passer notre temps, à la nourriture que je veux préparer, à l’ambiance que je veux créer au dîner et au matin de Noël, et à la façon de ralentir et de ralentir. Profite des vacances. Pour nous, cela signifie ne pas s’engager excessivement et ne pas établir de limites claires avec moi-même (c.-à-d. Réduire les attentes personnelles quant à ce que Noël devrait être) et les autres (c.-à-d. Ne pas être en mesure d’assister à toutes les fêtes ou de voir tout le monde nous soucions de la journée). Cela signifie résister à la discussion sur qui doit rester éveillé tard et assembler toutes les nombreuses pièces en mouvement, et laisser aller de vouloir tout parfaitement mis en place et présenté le matin de Noël.

L’un de mes meilleurs souvenirs de vacances depuis que je suis parent, c’est quand nous avons relâché les règnes et suivi le cours de la journée. Nous nous sommes arrêtés à une fête de tapas pour le réveillon de Noël alors que nous allions à la messe. Nous avons tellement apprécié le temps passé avec des amis et des voisins que nous avons complètement sauté de l’église! Certains membres de la famille ont fini par passer et nous avons passé quelques heures en contact avec une communauté beaucoup plus vaste. J’espère que mes enfants s’en souviendront. Les adultes et les enfants traînent ensemble, vêtus de leurs vêtements de Noël propres, jouent et s’amusent. Voilà comment faire plaisir aux parents et aux familles, en passant des vacances stressantes et angoissantes. Soyez ouvert et voyez où la journée vous mène. Soyez conscient des opportunités de connexion et de plaisir. Pratiquez et privilégiez la flexibilité. Répondez aux autres avec amour.

Alors que nous entrons dans les vacances, demandez-vous comment vous voulez que vos enfants se souviennent de cette époque? Que voulez-vous qu’ils avancent dans leur vie? Quel sentiment voulez-vous qu’ils associent aux vacances? Pour qui profite le stress et le chaos? Y a-t-il un autre moyen d’accomplir ce que vous espérez? Comment pouvez-vous simplifier d’une manière qui se sent à l’aise pour vous? Comment pouvez-vous donner la priorité à la flexibilité et à l’ouverture? Surtout, n’oubliez pas de passer des vacances pleines d’amour et de paix.