15 façons de réclamer la romance, l'amour et le plaisir intime

Source: Robert Indiana, Yale Digital Commons

À l'ère des rencontres d'amour sur Internet et des rencontres sexuelles instantanées, il peut y avoir de l'espoir pour la romance. Le magazine "Humanities" a souligné le travail de Philip Kelley en octobre. Il compile quelque 11 601 pièces de correspondance entre les poètes victoriens Robert et Elizabeth Barrett Browning, y compris leurs lettres d'amour. Et le Journal des études romantiques populaires appelle à des articles ce mois-ci pour une édition spéciale "Critical Love Studies" explorant l'amour de la romance à l'amitié.

Aujourd'hui, les femmes sont bombardées par les conseils des magazines sur la réalisation du «grand O» tandis que les hommes s'interrogent sur l'amour, l'obsession de la taille ou, comme le font certaines jeunes femmes, prennent le «Tinder» pour un sexe instantané sans amour ni romance.

Pendant les jours d'amour courtois, les hommes courtisaient les femmes et leur chantaient des chansons d'amour. Les femmes ont écrit des lettres d'adoration et épinglé pour les hommes qui étaient hors des batailles de combat pour le roi. Ils ont désiré ardemment l'intimité. Bien que nous semblions être une société à la recherche d'un amour durable, les médias se concentrent toujours sur le sexe, l'érotisme, les statistiques inexactes d'Internet sur l'infidélité et le tapis rouge insipide qui montre tout le corps. Pourtant, à l'approche des vacances, il semble qu'il y ait une anxiété à l'idée de trouver de l'amour et de partager ces journées spéciales avec convivialité.

Pour réclamer la romance et aimer le sexe, voici quelques réflexions basées sur la recherche de longue date et le bon sens.

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1. Prenez le temps de connaître la personne à qui vous êtes attiré. Obtenez à votre partenaire encore plus intimement.

2. Touchez aussi souvent que vous le pouvez. Il y a des principes dans le sexe tantrique qui suggèrent que vous apprenez à connaître chaque partie du corps de quelqu'un avant que vos deux corps ne se joignent à l'intimité.

3. Montrer, ne le dites pas. Une femme n'a pas besoin d'épeler ce qu'elle a lu ou essayé sur la base des 64 meilleures façons de faire l'amour d'un magazine.

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4. Exprimez votre gratitude. Lorsque vous êtes tenté de prononcer un mot critique, trouvez un moyen d'exprimer votre gratitude et cherchez un aspect positif de la personne avec qui vous êtes et dites-le à cette personne. Entraînez votre cerveau pour la gratitude

5. Partagez une tasse de café chaud. John A. Bargh, chercheur à Yale, avec Lawrence Williams, de l'Université du Colorado, a déterminé que «notre jugement sur le caractère d'une personne peut être influencé par quelque chose d'aussi simple que la chaleur de la boisson que nous tenons dans nos mains. Nous voyons un coeur chaud, Yale News en octobre 2008)

6. Lancer le livre sur 365 nuits de sexe. Certaines femmes ont promis cela à leurs maris ou à leurs amants. Finalement, il devient aussi routinier que se brosser les dents ou crée trop de pression pour effectuer.

7. Riez ensemble. Les femmes veulent un homme qui est drôle et les hommes veulent une femme qui les fera rire ou au moins sourire. Dans une étude de l'Université du Kansas, le professeur agrégé Jeffrey Hall a conclu que la probabilité de dates réussies pouvait être prédite par le rire, et «un meilleur indicateur de connexion romantique est si les deux sont remarqués ensemble rire». de la littérature de recherche indique que le rire – et même un sourire – est contagieux (Wood, 2016).

8. Oubliez votre corps. Les femmes sont obsédées par leur corps. Les hommes ne remarquent souvent pas notre cellulite. Et les hommes, est-ce que les femmes se soucient vraiment de la taille du pénis? Malgré diverses études, les femmes s'inquiètent le plus souvent de l'attention et de la volonté d'un homme de satisfaire ses désirs.

9. Apprenez à écouter. Quand votre partenaire vous parle, écoutez. Regarde dans ses yeux.

10. Choisissez le pardon. Si un amour nouveau ou actuel vous dérange, au lieu de mordre les mots ou le traitement silencieux, changez la façon dont vous exprimez la douleur ou la déception. Être avec des mots tels que "Je pense que vous êtes formidable et je suis si heureux d'être avec vous, cependant, ça me fait mal quand vous dites que vous allez appeler et puis ne pas."

11. Désignez un espace de sérénité «expirant». Si vous avez un désaccord sérieux, au lieu de refuser le sexe et les tirs embusqués, choisissez un espace de sérénité où vous pouvez tous les deux parler sans accusations

12. Envoyer une lettre d'amour à travers le US Mail. Commencez simplement. «Voici une raison pour laquelle je vous aime.» Puis, écrivez une note par semaine pendant 45 jours et voyez comment votre relation s'épanouira.

13. Évitez de trop textos et sexting – à moins que ce soit des messages brefs ou des mots attachants – il peut entraver la communication significative (Shadea, 2013).

14. Faites confiance à votre instinct. Quand vous pensez que quelque chose est hors d'équilibre, vous avez habituellement raison. Les femmes sont particulièrement intuitives, comme l'ont déterminé et documentés les chercheurs de Yale dans «L'espace d'Einstein et le ciel de Van Gogh».

15. Embrasser l'intimité. Les gens ont peur de l'intimité parce qu'elle révèle la vulnérabilité. Cependant, il arrive souvent que la vulnérabilité ouvre des voies de communication menant à l'intimité.

Nous sommes devenus une société trop programmée. Il est temps de prendre une page du manuel des aînés. Les chercheurs ont constaté que les personnes âgées partagent plus de moments romantiques et même plus de sexe que le reste d'entre nous qui sont connectés au monde électronique. Les aînés ont appris la joie de se tenir par la main, de se regarder dans les yeux et de savourer la romance lentement. Bien qu'ils n'aient peut-être plus autant d'années dans leur vie, ils vivent et chérissent le moment. Les aînés ont-ils plus de sexe que le reste d'entre nous?

Copyright 2015 Rita Watson

Ressources:

Schadea, LC, Sandberga, Beana, JR, Busbya, D., Coynea, S., «Utilisation de la technologie pour relier dans les relations amoureuses: effets sur l'attachement, la satisfaction relationnelle et la stabilité chez les adultes émergents», Journal of Couple & Relationship Therapy: Innovations dans les interventions cliniques et éducatives , Volume 12, Numéro 4, 2013 (314-338).

Wood, A., Rychlowska, M., Korb, S., Niedenthal, P., (2016) façonner le visage: la simulation sensorimotrice contribue à la reconnaissance de l'expression faciale, Tendances dans les sciences cognitives, en ligne Feb.11, 2016, http: //dx.doi.org/10.1016/j.tics.2015.12.010 (Preuve corrigée sous presse)