3 façons cachées Les catastrophes naturelles blessent le bonheur

Source: Pixabay

Étant donné le chaos environnemental qui est présent partout maintenant – notamment cette série récente de tremblements de terre, d'ouragans record et d'incendies – il semble plus important que jamais de discuter des impacts cachés et à long terme des catastrophes naturelles sur le bonheur humain. En plus de causer des ravages immédiats dans la vie de toutes les personnes touchées par ces catastrophes naturelles, ces catastrophes peuvent également avoir un impact négatif sur le bonheur humain de façon moins qu'évidente.

Jusqu'à récemment, la nature et l'environnement ont été la plupart du temps ignorés dans la conversation sur le bonheur. Nous sommes souvent plus intéressés à discuter du dernier bandeau de détection d'ondes cérébrales ou application de pleine conscience que nous sommes en train de discuter des façons dont la planète fournit – et a toujours fourni – le bonheur. Mais la recherche montre que la connexion à la planète – à travers des activités comme les bains de forêt, les aventures impressionnantes, et échapper à la ville pour revenir à la nature – nous aide à maintenir notre bonheur et à diminuer le stress.

En regardant les catastrophes naturelles avec un œil sur la science du bonheur, nous voyons 3 façons cachées supplémentaires que les catastrophes naturelles nuisent au bonheur humain. Alors que la fumée me brûle les feux de North Bay à quelques kilomètres de l'endroit où je me trouve, le temps est venu de réfléchir à ces impacts cachés.

1. Les catastrophes naturelles limitent les possibilités de baignade en forêt

Il a été démontré que la baignade en forêt – ou l'absorption de l'atmosphère de la forêt – abaissait le taux de cortisol (l'hormone du stress), réduisait la tension artérielle et augmentait l'activité parasympathique (la réponse calmante du corps). Et toutes sortes de catastrophes naturelles détruisent nos forêts. Peut-être les plus récents sont les forêts renversées et les troncs d'arbres dénudés laissés par les ouragans Irma et Maria. Ces forêts, et le bonheur qu'elles aident à produire, sont à jamais perdues.

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2. Les catastrophes naturelles nous empêchent d'échapper à la ville

Source: Yol, utilisé avec permission

La nature est souvent utilisée comme une évasion de la ville – un endroit pour recharger et reconnecter avec ce qui compte vraiment. Il n'y a pas plus d'un an, je me suis aventuré dans le Ranch Mayacamas, au nord de San Francisco, pour une retraite YOL qui m'a calmé et m'a redonné de l'énergie. Ce week-end, le feu a balayé la vallée, dévastant complètement le ranch et le paysage environnant. Comme vous pouvez le voir sur la photo ici, ces chaises du Ranch Mayacamas, surplombant les collines californiennes, ont disparu pour toujours. Et les collines – du moins comme elles étaient sur cette photo – sont parties aussi. Les endroits où aller pour s'échapper dans la nature diminuent de jour en jour.

3. Les catastrophes naturelles peuvent emporter des expériences de crainte

Des recherches récentes montrent que générer de la crainte – en se promenant dans la nature, en regardant des paysages expansifs et en regardant les arbres imposants – favorise le bien-être. Les feux toujours brûlants de North Bay ont dévoré des pans entiers d'arbres et d'herbes, des terres qui suscitent la crainte. Les plages autrefois sereines sont maintenant jonchées de débris d'ouragans. Et une fois les bâtiments majestueux de Mexico sont maintenant des tas de décombres. La crainte à l'avenir se limitera-t-elle à regarder des paysages détruits? J'espère certainement pas.

En somme…

Les impacts à court terme des catastrophes naturelles sont évidents. Ils sont dévastateurs pour les personnes touchées par eux. Mais les impacts à long terme des catastrophes naturelles sur le bonheur humain sont également réels.

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