5 choses que vous devez savoir sur le langage corporel

Si vous voulez devenir un «maître» de la communication non verbale, il y a quelques choses que vous devez savoir. Premièrement, il y a beaucoup d'idées fausses sur la communication non verbale. Par exemple, un certain nombre de livres (y compris un best-seller) suggèrent que vous pouvez «lire des gens comme un livre». Ce n'est tout simplement pas vrai. Vous pouvez, cependant, devenir meilleur à lire (et plus clairement) non verbalement, par la pratique. Voici quelques idées pour vous aider à démarrer:

1. Le langage corporel n'est pas un "langage".

   Comme mentionné, il n'y a pas de dictionnaire pour la communication non verbale. La signification d'une indication non verbale particulière, telle qu'un certain geste ou mouvement oculaire, peut dépendre du contexte, de l'individu et de la relation entre "l'expéditeur" de l'information et le destinataire. Les exceptions sont certains gestes connus sous le nom d '«emblèmes» – des gestes qui prennent la place de la parole, comme le symbole «OK» fait avec le pouce et l'index, ou qui renversent l'oiseau – le sens de ces emblèmes est clair. Donc, ne pensez pas que ce soit juste parce que quelqu'un a croisé les bras (ou les jambes) que cela signifie quelque chose de particulier. Le contexte est important, tout comme le style personnel individuel. Certaines personnes peuvent simplement être plus à l'aise de croiser les bras dans des situations sociales – et cela n'a peut-être rien à voir avec vous.

2. La clé peut être dans le contexte.

   Certains comportements non verbaux, tels que l'invasion de la "bulle" de l'espace personnel de quelqu'un, provoquent automatiquement l'éveil. La façon dont cette excitation est interprétée dépend du contexte. Dans une rencontre positive, une légère intrusion dans la bulle d'une personne peut déclencher une excitation qui peut mener à une réaction positive, un intérêt sexuel, etc. Dans une situation de lutte pour la domination, envahir l'espace d'autrui peut provoquer la colère, voire la peur. dans l'autre personne.

3. Certaines expressions faciales ont une signification universelle.

   Il y a de bonnes preuves que les expressions faciales de base de la colère, du bonheur, de la tristesse, du dégoût, de la surprise et de la peur sont affichées de la même manière à travers les cultures. Nous pouvons reconnaître un visage heureux sur presque n'importe qui dans le monde. Le problème est qu'il est très difficile, sans entraînement, de distinguer un «véritable» étalage de bonheur d'un sourire «faux» ou posé.

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4. Il faut en connaître un.

   Il existe des différences individuelles dans les capacités des personnes à communiquer non verbalement. C'est une grande partie de la construction de notre intelligence émotionnelle. Certaines personnes sont très douées pour s'exprimer clairement de façon non verbale – envoyer des messages clairs d'émotions – aimer, dominer, etc. D'autres sont très doués pour lire ou «décoder» les indices non verbaux des autres. Et ces deux capacités sont corrélées, de sorte qu'un bon expéditeur est plus susceptible que les autres d'être un bon receveur.

5. La détection du mensonge est presque impossible.

   Il y a une croyance que nous pouvons dire si une personne ment à travers le langage corporel – qu'un menteur «ne peut pas vous regarder dans les yeux» ou affiche toujours des gestes nerveux. Mais la réalité est qu'il est presque impossible de détecter avec précision les mensonges simplement en lisant le langage corporel de quelqu'un. Bien que la tromperie puisse susciter l'excitation, les gens ont différents «états d'excitation», de sorte qu'une personne peut avoir l'air coupable et une autre véridique, peu importe leur véracité. Certaines recherches suggèrent qu'il existe quelques rares individus capables de détecter la tromperie à des niveaux supérieurs au hasard, mais même ces personnes ne sont pas si précises. (Cette recherche a servi de base à l'émission télévisée Lie to Me , bien qu'elle ait suggéré à tort que ces détecteurs de tromperie étaient presque infaillibles.)

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