L '«estime de soi» est l'un des problèmes les plus discutés parmi les parents et les spécialistes du développement infantile et infantile. Psychologiquement, l'estime de soi peut devenir assez compliquée, mais gardons les bases et voyons si nous pouvons faire la lumière.
L'estime de soi peut être définie comme une confiance et une satisfaction en soi. Comment cela peut il etre accompli? Comment son propre sens interne de l'estime de soi se rapporte-t-il à l'évaluation externe de ceux qui nous entourent?
En général, bien sûr, la véritable clé de l'estime de soi est d'aimer et d'encourager votre enfant – la vie elle-même apportera suffisamment de problèmes – aimant et valorisant l'enfant pour lui-même ou pour elle-même. C'est souvent plus facile à dire qu'à faire, surtout si les parents n'ont pas été aimés et valorisés. Prêter attention à votre enfant, l'écouter, s'intéresser à elle et comment elle se sent et ce qu'elle pense – tout cela contribue à solidifier l'auto-cohésion interne de l'enfant et lui donne le sentiment qu'elle a de la valeur, c'est-à-dire l'estime de soi.
Que peut-on faire d'autre pour aider à améliorer l'estime de soi?
Premièrement, il est crucial de comprendre les sentiments – comment ils fonctionnent et sont manipulés ou mal gérés. Les sentiments provoquent des comportements. Nous pouvons comprendre le comportement en comprenant les sentiments qui motivent les comportements. Les êtres humains ont environ neuf sentiments universels: intérêt, plaisir, surprise, détresse, colère, peur, honte, dégoût (réaction aux goûts nocifs) et dissmell (réaction aux odeurs nocives). Nous en discuterons plus en détail une autre fois.
Deuxièmement, utilisez des systèmes de récompenses et de louanges plutôt que des punitions autant que possible – concentrez-vous sur les aspects positifs plutôt que sur les défauts. Au milieu de la période complexe de l'adolescence, par exemple, les parents font bien de considérer trois ou quatre louanges pour chaque critique.
Troisièmement, transmettre un sens de la réalité et encourager une véritable compétence. Faux éloges n'est pas utile pour le traitement de la réalité de l'enfant et l'estime de soi dans le traitement du monde extérieur.
Enfin, essayez de ne pas utiliser la peur et la honte comme facteurs de motivation. La peur et la honte sont des sentiments assez toxiques et érodent l'estime de soi.
Le développement de notre monde psychologique interne est assez complexe. Pourtant, aider un enfant à acquérir un sens solide de soi, de l'optimisme et de la confiance n'est pas si difficile. Une certaine attention aux questions soulevées ci-dessus peut être plutôt utile pour améliorer le potentiel et prévenir les problèmes.
