"Ne vous attendez pas à trouver une bonne façon de vous rendre créatif."
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Soutenir les efforts créatifs sur une base régulière est un grand défi pour les personnes les plus créatives. De temps en temps, nous sommes tous bloqués et nous nous sentons vides par manque d'idées. Le travail des psychologues du comportement suggère que la conception de stratégies de travail peut aider à soutenir la productivité. Par exemple, la désignation d'un lieu et l'engagement d'un horaire de travail peuvent aider à réguler vos efforts créatifs en diminuant votre dépendance à l'égard de l'humeur et de la motivation.
Considérez la façon dont deux psychologues comportementaux bien connus ont réglementé leurs comportements créatifs. CB Ferster et BF Skinner ont écrit leur livre Schedules of Reinforcement dans une seule pièce dédiée à l'écriture. Aucun autre travail n'a été fait dans cette pièce – aucun visiteur, aucun appel téléphonique, aucune période d'échauffement ou d'inactivité, et aucune conversation privée. Ils ont écrit entre 9h et midi et n'ont pas continué l'après-midi même quand la tentation était forte (Ferster, 1970).
Les individus créatifs tendent à être idiosyncrasiques lorsqu'ils utilisent des stratégies d'autorégulation. Henry David Thoreau et Georgia O'Keefe ont préféré "la tranquillité de la nature"; Marcel Proust a préféré "le silence absolu"; Sartre préférait un lieu public comme un café; et Toulouse-Lautrec a préféré l'environnement d'une boîte de nuit (Weiner, 2000, page 206).
Enders (2008) a observé une variation considérable dans les stratégies utilisées par les écrivains professionnels: «Hemingway a écrit debout»; "Ben Franklin a écrit dans la baignoire"; et, Balzac a mangé un grand repas à 17h, a dormi jusqu'à minuit, puis a écrit continuellement à un petit bureau dans sa chambre pendant 16 heures, souvent en buvant du café. Toni Morrison a écrit dans un motel quand ses enfants étaient très jeunes, et AL Kennedy a choisi "une chaise noire monstre" dans une pièce "la couleur du sang" »(p.27). La poète Catherine Barnett préfère un stand dans un restaurant local où elle se sent «protégée» et prise en charge par d'autres (Enders, 2008). Anne Landsman, une romancière, préfère «Writers Room», un environnement de travail partagé à New York parce que travailler avec d'autres personnes engagées dans la création littéraire lui convient bien (Enders, 2008). Richard Russo, lauréat du Prix Pulitzer pour la fiction, préfère écrire dans les lieux publics car lorsque le téléphone sonne, ce n'est pas pour lui. Il utilise un cahier spécial, un stylo pour écrire des brouillons et un autre pour l'édition. Il trouve que ces stratégies l'aident à se rendre dans cet «endroit psychique» où il peut faire son «meilleur travail» (Entretien avec Barnes et Nobles Meet the Writers).
Selon Auriemma et Langley (2014), l'ancien PDG de Microsoft, Steve Ballmer, n'avait pas de bureau; il travaillait à partir d'un «fauteuil rembourré faisant face à un tableau blanc géant» et «avait une méridienne contre une fenêtre» pour lire et réfléchir avec une tablette (page B1). Ils notent également que l'espace de travail de Ballmer incluait également une configuration de mise en place miniature pour pratiquer des tirs de golf et une barre de traction pour accrocher, ce dernier étant un remède contre son mal de dos. Plusieurs autres chefs tech se sont éloignés Cela les aide à se concentrer et à s'engager avec leurs collègues. Certains sont allés encore plus loin en rejetant les bureaux et les espaces de travail personnels »(page B1).
Alter (2014) a noté que Russell Blake, un auteur de mystère, a écrit un nouveau roman toutes les 5 semaines, libérant 25 livres en 30 mois, et l'un de ses best-sellers en 16 jours. C'est vraiment remarquable, mais comment le fait-il? Per Alter, Blake écrit 7000-10000 mots par jour et travaille souvent de 8 heures du matin jusqu'à minuit, passant beaucoup de ces heures à marcher sur un bureau de tapis roulant. «Il est à son clavier tous les matins à 8 heures du matin, après avoir mangé un petit-déjeuner et bu un café décaféiné (« imaginez-moi sur la caféine », dit-il). Quand ses jambes commencent à devenir engourdies, il passe à son bureau et marche pendant une heure ou presque en tapant "(page 12); il a deux éditeurs et un correcteur pour vérifier ses manuscrits. Certainement, c'est un homme travailleur. Il vaut la peine de noter que son premier roman auto-édité ne s'est pas bien vendu, mais il a continué à écrire comme si une grande demande existait: «C'est la partie utile d'être délirant» (cité par Alter, p. .
Le comédien humoriste Stewart Huff écrit ses sketches dans sa Honda CR-V quand et où il le peut. Dans son CR-V, il garde «des cahiers, des enregistreurs de voix, deux sortes de stylos, des livres audio, [et] un endroit pour [sa] valise. Sur le tableau [il] garde un crucifix en laiton, un véritable orteil poilu [il] a trouvé dans un parking, et une bannière que [sa] petite amie a faite qui dit 'Je t'aime' "(Baime, 2014, p D4). Quelle façon de rester motivé!
Certains génies étaient connus pour avoir adopté des comportements superstitieux bizarres pour maintenir leur inspiration. D'après Levey (1940, page 286):
Schiller gardait des pommes pourries dans le bureau; Shelly [sic] et Rousseau restaient tête nue au soleil; Boussuet travaillait dans une chambre froide, la tête enveloppée de fourrures; Gretry et Schiller plongèrent leurs pieds dans de l'eau glacée; . . . Guido Reni pouvait peindre, et de Musset pouvait écrire de la poésie, seulement quand il était vêtu d'un style magnifique; . . . L'esthéticienne Baumgarten conseillait aux poètes de s'inspirer pour monter à cheval, boire du vin avec modération, et à condition d'être chaste, de regarder de belles femmes.
Hmm Baumgarten, quel conseil donnais-tu aux femmes? Et, comme vous pouvez vous y attendre, Freud a réduit le sexe avec sa femme quand il sentait que sa créativité déclinait (Dacey, 1989).
Hamerman et Johar (2013) ont observé que les superstitions aident à créer une «illusion de contrôle» sur les résultats incertains (p.429) et peuvent avoir des effets placebo sur l'amélioration des performances. Ils ont cependant averti que, bien que l'on puisse avoir plus de contrôle sur l'utilisation de la superstition, il est peut-être préférable de «passer plus de temps à chercher des stratégies plus rationnelles pour réussir» (p. Je ne suis pas enclin à être d'accord avec Hamerman et Johar parce que les gens devraient utiliser toutes les stratégies qui leur semblent utiles, tout en n'ignorant pas leur bon conseil de passer du temps à planifier des stratégies rationnelles viables pour réussir.
Les références
Alter, A. (2014, 8 janvier). Best-seller au rythme rapide: l'auteur prospère sur les volumes. Avec 25 livres en 30 mois, l'auteur auto-édité parcelle le succès. Wall Street Journal, pp. A1, A 12.
Auriemma, A., et Langley, M. (2014, 6 février). Microsoft office update: Le CEO a maintenant un bureau. Wall Street Journal, p. B1.
Baime, AJ (2014, 12 février). Un comédien de stand-up passe la vie sur la route. Wall Street Journal, p. D4.
Dacey, JS (1989). Fondamentaux de la pensée créative. New York: Harper et Row.
Enders, A. (2008, mars / avril). L'importance du lieu. Poètes et écrivains, 36 (2), 27-30.
Ferster, CB (1970). Horaires de renforcement avec Skinner. Dans PB Dews (Ed.), Festschrift pour BF Skinner (pp. 37-46). New York: Appleton-Century Crofts.
Hamerman, EJ & Johar, GV (2013). Superstition conditionnée: désir de contrôle et les préférences de la marque de consommation. Journal of Consumer Research, 40, 428 à 443.
Levey, HB (1940). Une théorie concernant la création libre dans les arts inventifs. Psychiatrie, Journal pour l'étude des processus interpersonnels, 3, 229-293.
Weiner, RP (2000). La créativité et au-delà: culture, valeurs et changement. Albany, NY: Université d'État de New York
