Ce n'est pas moi, c'est toi

Source: Dusan Petkovic / Shutterstock

Vous êtes l' un des mots les plus courants dans la langue anglaise, mais vous pourriez l'utiliser d'une manière que vous n'avez pas appréciée. Grammaticalement, vous êtes un pronom à la deuxième personne utilisé pour désigner quelqu'un qui n'est pas, eh bien, vous – "l'équivalent verbal de pointer vers son public", disent les psychologues qui étudient cela. Mais vous faites aussi référence aux gens en général, comme dans «vous en gagnez, vous en perdez». Et une étude publiée dans Science révèle que nous vous utilisons de manière générique non seulement pour exprimer des normes, mais aussi pour décrire des expériences négatives personnelles. Cela permet une distance psychologique et nous aide à trouver un sens aux choses difficiles qui nous arrivent.

Qui savait qu'un pronom pouvait avoir autant de poids? Pas moi

La principale différence entre les linguistes et les psychologues qui étudient la langue est que les psychologues expérimentent. Il y avait beaucoup de théorie sur la façon dont nous utilisons le générique, mais personne ne les avait testés formellement. C'est ce que les psychologues Ariana Orvell, Ethan Kross et Susan Gelman de l'Université du Michigan ont décidé de faire. Dans une série de six expériences impliquant près de 2500 participants, ils ont d'abord établi que les gens utilisent, en fait, le générique pour parler des règles générales et des attentes, comme quoi faire un jour de pluie ou comment utiliser un marteau.

Compte tenu de ces résultats, les chercheurs ont prédit que les gens seraient également plus susceptibles de vous utiliser génériquement comme un moyen de normaliser les expériences difficiles. C'est exactement ce qu'ils ont trouvé. Quand on demandait aux participants d'écrire des dissertations sur des expériences négatives ou des sujets neutres, plus de la moitié de ceux qui écrivaient sur quelque chose de dérangeant utilisaient le générique, contre seulement 6,3% de ceux qui écrivaient sur quelque chose d'anodin.

• Le traitement médical ne devrait pas limiter les deuxièmes droits de modification
• Qu'entendons-nous par «penser»?
• Redonner quand vous avez peu à donner
• L'utilisation compulsive d'Internet peut-elle affecter la santé mentale des adolescents?
• Utiliser le bon outil d'innovation pour le bon travail d'innovation

Ensuite, il a été demandé à certains participants de se souvenir d'une expérience et d'écrire sur les leçons apprises, et d'autres ont été invités à revivre cette expérience par écrit. Près de la moitié du premier groupe vous utilisait génériquement (par exemple, «Parfois, les gens ne changent pas, et vous devez reconnaître que vous ne pouvez pas les sauver») comparativement à 10% de ceux qui revivent une expérience et 2,5% d'un groupe témoin.

Finalement, les chercheurs ont demandé aux participants d'essayer de tirer un sens de quelque chose qui leur était arrivé et leur ont explicitement dit d'utiliser soit vous, soit moi-même . Ceux qui vous ont utilisé ont rapporté significativement plus de distance psychologique de l'expérience bouleversante.

"Quand quelque chose bouleverse, nous voulons vraiment le comprendre", dit Orvell, l'auteur principal de l'étude. «L'utilisation de génériques pour concevoir des leçons qu'une personne peut tirer de l'expérience lui permet de comprendre ou de comprendre son expérience.» Elle n'est pas encore sûre que le fait d'être explicite au sujet des pronoms ou la nudge plus douce soit la meilleure stratégie thérapeutique. Comme beaucoup de gens adoptent spontanément un générique, dit-elle, «nous pourrions leur dire de réfléchir aux leçons apprises et à la façon dont les autres pourraient en bénéficier».

• Obstacles et opportunités pour la lutte de Trump contre les opioïdes
• Comment les parents peuvent protéger leurs enfants de trop de pilules
• Quand la dépendance devient le patron
• Les périls et les privilèges de la solitude
• Sans échec, il n'y a pas de succès

Étonnamment, ce n'était pas la seule étude examinant l'utilisation de I et vous pour être publié récemment. Les chercheurs menés par le professeur de psychologie Megan Robbins de l'Université de Californie, Riverside, ont écouté quelques jours de conversation entre 52 couples aux prises avec un cancer du sein. Dans cette étude, utilisation plus fréquente de moi et moi   par le conjoint gardiennage et de vous par la personne atteinte du cancer était un signe d'un mariage plus sain. Robbins a dit du pronom personnel: «Cela en dit long sur la relation pendant une période difficile. C'était un indicateur que le couple se considérait comme une équipe – ne se concentrant pas exclusivement sur le patient. "

Source: iStock / IvelinRadkov

Dans les deux études – UC Riverside vous utilise spécifiquement, et le Michigan l'utilise de manière générique – il est clair que les petits mots jouent un grand rôle non seulement dans notre langue mais dans notre santé psychologique. Tu n'as probablement pas remarqué. Même les chercheurs sont sortis impressionnés. Dit Orvell, "Ce travail m'a vraiment montré à quel point les pronoms sont puissants."