Notre culture, en particulier les films et les vidéos musicales (sans parler des sites pornographiques), met l'accent sur la jeunesse, l'illicéité, l'érotisme et le «sexe chaud». C'est une image séduisante et séduisante, mais est-ce vrai?
Les couples mariés ou sérieux de 60 ans sont détournés de ces images car ils ne sont ni des jeunes, ni des illicites, ni des érotiques. Cependant, les couples plus âgés en bonne santé peuvent et apprécient l'intimité, le plaisir et l'érotisme et rapportent des niveaux élevés de désir sexuel et de satisfaction. Les principales choses que les couples âgés peuvent apprendre aux jeunes couples sont la valeur de chaque personne qui possède sa voix sexuelle et travailler ensemble comme une équipe intime, valoriser le plaisir partagé plutôt que la performance sexuelle individuelle, intégrer l'intimité et l'érotisme dans votre couple sexuel, valoriser expériences sexuelles mutuelles ainsi que des rencontres sexuelles asynchrones, adopter le modèle flexible et flexible Good Enough Sex plutôt que d'être contrôlé par le modèle de performance axé sur les objectifs des rapports sexuels et de l'orgasme comme test de réussite / échec, et maintenir des attentes sexuelles positives et réalistes. inclure qu'il est normal que 5 à 15% des rapports sexuels soient insatisfaisants ou dysfonctionnels).
Quand j'enseigne le cours de sexualité humaine à des étudiants de premier cycle, je leur fais savoir que non seulement il ya du sexe après le collège, mais qu'ils peuvent apprécier la sexualité dans leurs années 60, 70 et 80. La sexualité érotique est une question d'enjouement, de créativité, de mystère, d'imprévisibilité et de sens de la vitalité individuelle et du couple. "Hot Sex" n'est pas un phénomène autonome. Si la vitalité sexuelle doit durer plus longtemps que l'amour romantique initial / sexe passionné / phase idéalisée (qui dure généralement 6 mois et pas plus de 2 ans), vous devez intégrer l'intimité, le plaisir et l'érotisme. Chaque couple développe son style érotique unique (sexuellement, une taille ne convient pas à tous – c'est particulièrement vrai de l'érotisme). La clé de l'érotisme est la liberté et le choix, y compris l'ouverture à prendre des risques émotionnels et sexuels avec votre partenaire intime. Il ne s'agit pas de prouver quelque chose à vous-même ou à votre partenaire ou de faire des performances sexuelles pour votre partenaire. Ce n'est pas une question de sémantique, mais un concept sexuel de base que les couples plus âgés acceptent et valorisent. Par exemple, la même technique érotique (s'engager dans une stimulation multiple en donnant des rapports oraux) motivée par la performance / agir pour impressionner le partenaire par opposition à l'approche de plaisir «donner pour avoir» aura un impact très différent sur votre relation. La motivation de performance / action pose la question de savoir comment améliorer la performance pour la garder «chaude». La motivation de partage / érotisme permet au couple de profiter de scénarios et de techniques ludiques et érotiques dans le cadre d'une relation intime et sécurisée.
Peut-être la différence la plus importante entre la performance "hot sex" et le partage de sexualité ludique / érotique est comment vous réagissez à des rencontres insatisfaisantes ou dysfonctionnelles. Un couple intime, vital san rire ou ignorer les expériences sexuelles négatives tandis que les couples "sexe chaud" se sentent paniqués, s'excuser, et la pression pour compenser l'expérience négative.
Les couples plus âgés insistent sur l'acceptation émotionnelle et sexuelle et «aller avec le courant». Bien sûr, ils préfèrent des expériences mutuelles et synchrones où les deux partenaires éprouvent le désir, l'excitation, l'orgasme et la satisfaction, mais ce n'est pas une demande ou un mandat. Good Enough Le sexe est parfois chaud, parfois mutuel, parfois meilleur pour un partenaire que l'autre, parfois ludique, parfois asynchrone, parfois câlin, et oui, parfois insatisfaisant ou dysfonctionnel. La principale chose que les couples plus âgés peuvent enseigner aux jeunes couples est la valeur, l'intimité, le plaisir, le jeu sexuel, l'érotisme et le sexe plutôt que de voir le sexe chaud comme un test de performance.
