Comment le TDAH de Peter Shankman est le moteur de son succès

Source: Source: Peter Shankman

Il est célèbre: des médias sociaux à la télévision, Peter Shankman s'est vraiment fait un nom. Pourtant, il y a quelque chose qui a conduit cette réalisation que nous définissons le plus souvent comme un obstacle. C'est le TDAH.

Il n'a pas été diagnostiqué avec le TDAH avant l'âge de 30 ans et son voyage était à la fois typique et atypique. Comme le dit Peter:

ADHA n'existait pas quand j'étais à l'école dans les années 70 et 80. Pour moi, c'était plus comme «asseyez-vous, vous perturbez la classe» maladie. Ce n'est que lorsque j'ai été diagnostiqué que j'ai réalisé que tout ce que j'avais fait toute ma vie que tout le monde pensait «bizarre» ou «étrange» m'aidait à utiliser mon cerveau (plus rapide) au mieux de mes capacités, et vit réellement mieux!

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Plus je parlais avec Peter, plus je commençais à comprendre que pour lui, cette condition était un moteur, un vrai moteur de son succès. Il a précisé que son cerveau fonctionnait différemment et que c'était vraiment un avantage pour lui. Et cette «vitesse du cerveau» a été mise en action quand il s'est rendu compte qu'il s'agissait moins de rationaliser sa «condition» aux autres et plus de favoriser son accomplissement personnel.

C'est une leçon intéressante et souvent articulée comme transformer une faiblesse en force. J'ai donc posé quelques questions à Peter pour l'examiner de plus près.

John Nosta: Comment le TDAH est-il devenu un moteur de votre succès? Y avait-il un moment «ha» ou était-ce plus progressif?

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Peter Shankman: Pour moi, je me suis rendu compte que si je voulais réussir et utiliser mon cerveau au mieux de ses capacités, je devais vivre ma vie d'une certaine manière, à la fois personnellement et professionnellement. Je devais éliminer le plus possible le choix. J'ai deux uniformes. Quand je parle ou à la télé, c'est une chemise boutonnée, un blazer et un jean. Quand je suis au bureau, c'est un t-shirt et un jean. C'est tout. C'est tout ce que je garde dans mon placard.

L'exercice est également la clé. Je m'entraîne chaque matin, parce que j'en ai besoin. Cela me donne la chimie du cerveau dont j'ai besoin pour attaquer ma journée et prospérer. Je ne bois pas. J'ai deux vitesses: Namaste, et "Je vais couper une chienne." Je ne fais pas de modération. En tant que tel, j'ai besoin de savoir ce qui fonctionne pour moi, ce qui est important, ce que je peux et ne peux pas faire. C'est obligatoire pour moi. Donc, je vis selon un certain code qui me garde "sur la bonne voie".

Nosta: Plus précisément, comment tirer parti de certains des signes et symptômes typiques du TDAH à votre avantage?

Shankman: La capacité de «travailler en profondeur» – où je peux m'asseoir et écrire pendant des heures et des heures – je le fais en évitant les distractions. Donc, quand j'ai besoin de travailler, (comme j'ai écrit mes deux derniers livres), je réserve un vol aller-retour en Asie. J'écris le vol entier et le vol entier. Ça marche pour moi. Ça a l'air fou, mais ça marche. Je parachève. Je cours Ironman Triathlons. Toutes ces choses que je fais parce qu'elles me donnent ce dont j'ai besoin – que ce soit de l'adrénaline, de la dopamine, de la sérotonine, ou simplement la capacité de travailler en profondeur pendant des heures. C'est ce qui fonctionne pour moi.

Je mange sainement – Quand je mange comme de la merde, je me sens comme de la merde. Je bois des tonnes et des tonnes d'eau.
J'évite les déclencheurs. C'est dans mon contrat d'allocution que si je suis à Vegas, je ne passerai pas plus de huit heures au sol, des roues aux roues. Évitez les déclencheurs, évitez les petites choses qui pourraient devenir de plus grandes choses

Nosta: Avez-vous eu du succès avec la thérapie Rx?

J'ai une prescription pour Concerta. Je l'appelle mon médicament de rapport de dépenses. Quand mon assistant me dit que je dois faire trois heures de rapports de dépenses ou que je ne serai pas payé, je prends une petite dose de Concerta et ça me permet de passer à travers. Je ne le prends pas tous les jours. Je le prends rarement, en fait. C'est très "au besoin", et c'est rarement nécessaire.

Nosta: Bien que ces solutions ne conviennent peut-être pas à tout le monde, pouvez-vous suggérer comment vos idées pourraient s'appliquer aux autres?

Shankman: Connais-toi toi-même. Concentrez-vous sur le fait de vous faire le meilleur possible, d'abord et avant tout. Vous ne pouvez pas aider d'autres personnes tant que vous n'avez pas travaillé à vous améliorer.

Nosta: Où Peter Shankman serait-il aujourd'hui s'il n'avait pas cette condition?

Shankman: Probablement dans un travail de 9-5, ne sachant pas mieux.

Je suppose que le monde est un meilleur endroit avec la version TDAH de Peter Shankman. Mais ne me prenez pas au mot. Il est un auteur, entrepreneur et conférencier à succès, Peter est reconnu mondialement pour ses nouvelles façons de penser sur l'économie client, l'entrepreneuriat, les médias sociaux, les relations publiques, le marketing et la publicité. Et ADD / ADHD. Peter est surtout connu pour avoir fondé Help A Reporter Out (HARO) qui en moins d'un an est devenu le standard de facto pour des milliers de journalistes à la recherche de sources à la date limite, leur offrant plus de 200 000 sources à travers le monde. médias. HARO est actuellement le plus grand référentiel de sources libres au monde, envoyant chaque semaine plus de 1 500 requêtes provenant de médias internationaux. Le slogan de HARO, «Tout le monde est un expert de quelque chose», prouve encore et encore que des milliers de nouveaux membres se joignent à helpareporter.com chaque semaine. En juin 2010, moins de deux ans après que Peter a commencé HARO dans son appartement, il a été acquis par Vocus, Inc. Peter a également un nouveau livre – Faster Than Normal – de Random House qui sortira en octobre.

Oui, c'est le TDAH. Mais dans le cas de Peter, c'est A ccomplished, D riven, H elpful and D irected!